الرئيسية / الطب الشعبي و البدیل / التخلص من الاكتئاب والكبد الدهني بتناول التفاح الیومي

التخلص من الاكتئاب والكبد الدهني بتناول التفاح الیومي

الوقاية من السرطان بتناول التفاح اليومي

يقول الأخصائييون في الطب البديل والعلاج الطبيعي أن تناول التفاح اليومي مفيد للقضاء علی الاكتئاب، الكبد الدهني، تقوية قوی الجسم  وتقوية المعدة؛ كذلك يقي من بروز سرطان الرئة، القولون و البروستاتا.

التفاح في الطب الشعبي الإيرانيتناول التفاح اليومي

يعتبر التفاح في الطب الشعبي الإيراني دواء منشطا ومبهجا.كذلك التفاح الحلو بطبيعته الحارة والرطبة، تم التأكيد علی فوائده البهيجة وتناوله وحتی شمه مفيد للدماغ، القلب والكبد. حاليا يتم صرف عصير التفاح بيد الأطباء الطب الشعبي والبديل في مجالات مختلفة. علی سبيل المثال للمصابين بالضعف.كذلك يتم صرف التفاح المبروش مع ماء الورد والسكر  وهذا مفيد للمسنين والمصابين بالضعف في الجهاز الهضمي. اليوم تم تأييد تأثير التفاح في الوقاية من سرطان الرئة، القولون والبروستاتا بعد عدة دراسات المختلفة. جدير بالذكر أن التفاح مفيد في علاج الأمراض المرتبطة بالكبد الدهني علی أساس نتائج هذه الدراسات.

منع شرب الماء بعد تناول التفاح

اعتبارا بانتشار أمراض كالاكتئاب  والسرطان  في المجتمعات المختلفة وإفادة التفاح في علاج هذه الأمراض، من الممكن أن تكون التوصية  بتناول التفاح إلی نصائح بسيطة وفي متناول اليد. بالطبع يجب العلم بعدم وجود أضرار  والمنع من تناول التفاح للمريض.كذلك معجون التفاح مفيد لتقوية القلب، المعدة، الكبد ولطرد السموم من الجسم. يجب العلم بأن شرب الماء بعد تناول التفاح مضر ويؤدي إلی فساد الطعام في المعدة.

الفيتامينات الموجودة في التفاح تعمل في الوقاية من الاكتئاب

يحتوي التفاح على فيتامين (أ) وفيتامين (ب۱) وفيتامين (ب۲) وفيتامين (ب۵) الذي يُسمى أيضًا (حمض بانتوثينيك) وفيتامين (ب۶) ونياسين (بي۳) وفيتامين (ب۹) أو ما يسمى بـ (حمض الفوليك) وفيتامين (ج) وفيتامين (إي) وفيتامين (ك)، مما يعني أن التفاح مصدر كامل من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم وكما قلنا في المقالات السابقة أن  النقصان في بعض المواد يؤدي إلی الإصابة بالاكتئاب،منها فيتامينات فئة ب( B) وهذه الفاكهة باحتوائها علی هذه الفيتامينات وتوفيرها للجسم بتناولها اليومي، تعمل في الوقاية وعلاج الاكتئاب بإذن الله تعالی.

التفاح طارد للسموم ومساعد للكبد
كما نعرف أن الكبد العضو المسؤول في الجسم عن امتصاص وطرد السموم أو تخزينها في الصفراء لاستخدامها في هضم الطعام وإذا زادت هذه السموم عن حدها ، تصبح عبئا علی الكبد. بما أن التفاح يعدّ منقي للجسم من السموم بغنائه بمادة البكتين وهي من الألياف التي تمتص السموم الموجودة ‌بالأمعاء الدقيقة والتخلص منها بأمان قبل وصولها إلی الكبد، يمكن اعتبارهذه الفاكهة كوصفة لإزالة العبء عن الكبد.أيضا البكتين الموجود في التفاح، يمنع من ترسب وتراكم الكوليسترول في الجسم  ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول عن طريق خفض إفراز الأنسولين.

نكتفي بهذا الكم من المعلومات إذ أن فوائد التفاح عديدة ولا تعد ولا تحصى ويجب أن يتم إدراج هذه الفاكهة المفيدة  في ضمن القائمة الغذائية اليوميةلحماية الجسم من أمراض هذا العصر منها الاكتئاب و أمراض القلب و الكبد الدهني.

إسماعيل إبراهيم إبراهيمي

 

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *