أرشيف شهر: مهر ۱۳۹۶

ماذا تقول أذنکم عن الصحة؟ أو ما علاقة الأذن و الصحة ؟

الأذن و الصحة

عندما تبدو آذانکم مصابة أو غیر طبیعیة، ماذا یعني ذلك؟ هذا من الممکن أن یکون دلیلا علی شيء لایخطر ببالکم أصلا و ذلك یعني أن أذنکم تدل علی المرض. في المواصلة نتطرق بعلاقة الأذن و الصحة. تجعّد شحمة الأذن کذلك یسمی بعلامة فرنك( فرنك ساندرز الطبیب الذي اکتشفها أول مرة). …

أكمل القراءة »

علاج ألم الکبد في البیت

علاج ألم الکبد في المنزل

إذا شعرتم بألم في ناحیة الکبد، علیکم المراجعة إلی الطبيب. لأن الألم في الکبد ربما یکون علامة خطیرة لصحتکم.ربما کان ألم کبدکم یدل علی ألم مزمن آخر.مهما کانت نسبة جدية الألم، یجب العمل بتوصیات طبیبکم.لکن هناك بعض الأمور (الأعمال) یمکنکم القیام بها لحالکم. لدی دکتور مايکل موراي أخصائي في العلاجات …

أكمل القراءة »

صحة السيدات: المواد الغذائية المفیدة لتعزیز صحة السيدات

صحة السيدات

هناك بعض المواد الغذائية مفیدة جدا لصحة السيدات و تسبب عمل الجسم الصحیح حتی في السنین المتقدمة و یمنع دون حدوث المشاکل للنساء. فول الصويا أکمام فول الصويا  ملیئة من الألياف، الدهون الجيدة ومرکبات الإستروجين کإزوفلافونين. الإزوفلافونين مفیدة جدا لسن اليأس. مثلا یسبب التخفیف في نسبة الهبات الساخنة في سن …

أكمل القراءة »

علاج الکبد الدهني

علاج الکبد الدهني

ما هو الکبد الدهني؟ الکبد الدهني إحدی الأمراض الشائعة، یحدث عادة بسبب عادات غذائية غير مناسبة و عدم النشاط و في حال عدم علاجه یسبب العدید من المشاکل لصحة لأشخاص. الکبد الدهني المرض الکبدي الأکثر شیوعا و انتشارا في العالم. کذلك في إیران ۳۰ حتی ۴۰ % من المجتمع الإیراني …

أكمل القراءة »

الاکتئاب الموسمي-الأسباب، العلاج و الوقاية

الاکتئاب الموسمي

الاضطرابات العاطفية الموسمية (Seasonal affective disorder) یرمز لها اختصارا (SAD) نوع من الاکتئاب الموسمي یحدث في فصل الخریف أو الشتاء أن الشخص الذي يتمتع بأوضاع نفسية جیدة في الکثیر من أیام السنة، یصیب بأعراض الاکتئاب في فصلي الخریف و الشتاء. حالیا وفق الدلیل التشخیصي و الاحصائي للاضطرابات النفسية، لم تعد …

أكمل القراءة »

حافظوا علی صحة الکبد بحمية غذائية مناسبة (أشیاء یجب فعلها و أخری تجنبها)

صحة الکبد

الکبد عضو حیوي جدا في الجسم و الکثیر من أمراض الإنسان تظهر بسبب عدم أداء صحیح هذا العضو لوظائفه و المشاکل (الأعراض) الناتجة عنه. لذلك الاطلاع علی النظام الغذائي الصحیح و الکمیة المستخدمة من الأطعمة التي نتناولها و مستوی ضررها و نفعها لصحة الکبد و سائر أعضاء جسم الإنسان یؤثر …

أكمل القراءة »

استهلاك أية مواد غذائية مفيدة للکبد؟

مواد غذائية مفيدة للکبد

استهلاك بعض المواد الغذائية الطبیعية، یحافظ علی عمل الکبد في المستوی الأمثل. وجود الکبد السلیم یسبب لك المزید و المزيد من الطاقة. لکن الکبد الذي به مرض و لایعمل بشکل صحيح، یسبب الشعور بالتعب، الصداع، الخلل في التنفس، الحساسية و عدم احتمال بعض المواد الغذائية، المشاکل الجلدية و زیادة الوزن. …

أكمل القراءة »

علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبية

علاج التهاب الحلق بالأعشاب

التهاب الحلق البکتيري أو الفيروسي القسم الثالث-علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبية إضافة إلی الموارد التي قیل في المقالتین السابقتین، هناك بعض الأعشاب الطبية کانت تستخدم من قدیم الزمان بغية تخفيف مشاکل و اضطرابات الحلق. نذکر بعض من هذه الأعشاب في التالي: خليط من الماء الساخن و عصير الليمون الحامض الطازج …

أكمل القراءة »