أرشيف شهر: آذر ۱۳۹۶

کیف نشعر بتعب وإرهاق أقل في الفصول الباردة؟ ۵ طرق للقضاء علی التعب في الفصول الباردة

طرق للقضاء علی التعب في الفصول الباردة

أنت أیضا تقوم من النوم بصعوبة أکثر في فصول السنة الباردة، متزامنا مع انخفاض درجة الحرارة و قصر الیوم. إذا کان ردك إیجابیا إلی هذا السؤال، یجب القول بأنك لست وحیدا. هناك الکثیر من الذین یشعرون بالتعب والکسل في الخریف والشتاء. في هذا المقال سنقوم  بتقدیم ۵ طرق للقضاء علی …

أكمل القراءة »

العلاقة بین مرض السکري و الأمراض الکبدية

العلاقة بین الأمراض الکبدية ومرض السکري فوق ما تتصوره معظم الناس. قد وجد الباحثون الأمريکیون أن: – نسبة شیوع الکبد الدهني بین المصابین بمرض السکري %۳۴ حتی ۷۴% وبین مرضی السکری السمان تقریبا ۱۰۰%. – العلاقة بین التليف والسکري ترتبط بهذا الموضوع وبأن المرض التليف الکبدي علی علاقة بالمقاومة بالنسبة …

أكمل القراءة »

ماهي حصی الكلی؟ – القسم الثاني

أسباب حدوث (تکون) حصی الكلی قلة النشاط إحدی أسباب الکامنة وراء بروز حصی الكلی، قلة النشاط. قلة النشاط التي تحدث مثلا عند المرض أو الإعاقة، من الممکن أن تسبب امتصاص الکالسيوم من العظام؛ لذلك یزید نسبة ترکيز الکالسيوم في البول. فرط نشاط الغدة الدرقية فرط نشاط الغدة الدرقية الأولی، یزید …

أكمل القراءة »

ماهي حصی الكلی؟ – القسم الأول

کما تأخذ الکلی المواد الزائدة من الدم کمصفّي، تنتج البول أيضا. أحیانا تتراکم الأملاح والمواد المعدنية في البول وتسبب تکون حصی الكلی. تختلف حجم الحصوات من حبیبات الرمل إلی کرة الغولف ومن الممکن أن تکون حصوة واحدة أو عدة حصی. الحصی الکبيرة تبقی في الکلی وبلا أعراض، رغم أنها قادرة …

أكمل القراءة »

القملة‌‌‌‌‌‌‌‌‌ : ما یجب أن یعرف الوالدین!

قمل : مایجب أن یعرف الوالدین!

إحدی هواجس الوالدین هذه الأیام تلوث أطفالهم بالقملة‌‌‌‌‌‌‌‌‌ التي شاعت کثیرا في المدارس  وریاض الأطفال (دور الحضانة). من المستحسن أن تکون لدینا بعض المعلومات حتی نستطیع الوقایة من الإصابة بها و إذا أمکن نعالجها. ماهي قملة الرأس(Lice)؟ قملة الرأس حشرة طفيلية صغيرة بستة أرجل التي تلتصق بالفروة والعنق وتتغذي من …

أكمل القراءة »

النباتات المنظّفة للکبد

العلاج بالأعشاب إحدی طرق علاج الأمراض الکبدية. في هذا المقال سنذکر ۱۰ من النباتات المنظّفة للکبد: الخرشوف/الأرضي شوکي/الحرشوف/القرنون/الحرشف یزید في مستوی إفراز الصفراء و یخفض من معدل الکولسترول الضار (LDL)، یساعد في‌ هضم الطعام و یصحح صدمات الکبد. برباريس(برزطم) یعزّز في ‌إفراز الصفراء، یسهّل هضم الطعام، له خصائص مضادة للحیویة …

أكمل القراءة »

ماذا تخبر العيون عن الصحة

ماذا تخبر العيون عن الصحة

ضبابية (عدم وضوح) الرؤية الفقدان الفجائي و الملحوظ للرؤية‌ من الممکن أن یکون علامة من مشکلة‌ في تدفق الدم في العين أو الدماغ. العنایات الطبية ‌الطارئة قادرة علی الحد من الصدمة وحتی من الممکن أن ینقذ حیاتکم. حتی لو تحسن رؤیتکم بسرعة، ربما یبقی بعد محاذیر موجودة للسکتة الدماغية أو …

أكمل القراءة »

تأثیرالزنك علی عمل الکبد و الأمراض الکبدية

الکبد أکبر عضو الجسم الداخلي و له دور عنصري في هضم الطعام، طرد السموم و المواد المضرة من الجسم. الأمراض الکبدیة تتضمن مجموعة واسعة الطيف من المشاکل کالتلیف الکبدي، التهاب الکبد و الیرقان و … التي تؤثر سلبیا علی أداء وظائف هذا العضو المهم في الجسم. الامتناع من المخدرات و …

أكمل القراءة »

کل شیء عن الصداع

کل شیء عن الصداع

من الممکن أن یکون الصداع عندکم شدید أو خفيف وربما اشتد مع مرور الزمن أو لا(ازداد سوء) ولکن هناك شیء حتمي : عندما تصابون بالصداع، من الصعب أن تفکروا بشیء آخر. کلما تعرفوا أکثر عن أنواع الصداع المختلفة، یمکنکم إدارة الصداع الذي یؤثر علیکم. الصداع التوتري الصداع التوتري أو کما …

أكمل القراءة »

۴أقنعة منزلية لبشرة أکثر إشراقا

أقنعة منزلية لوجه أکثر إشراقا هناك ملائین من منتجات تجميلية في السوق و کلها تدعي أنها تستطیع مساعدتك للحصول علی بشرة أکثر إشراقا، لکن هل هي مؤثرة حقا؟ لا یختلف إذا کان لون بشرتك داکن لو فاتح. لکن الشیي الذي یسبب الاختلاف، الوجه الذي له إشراق طبیعي. البشرة البعیدة من …

أكمل القراءة »