الرئيسية / أرشيف الوسم : التحكم في الوزن

أرشيف الوسم : التحكم في الوزن

تخسيس الوزن: نصائح تطبيقيةلعملية الحميات التنحيفية

تخسيس الوزن

شاعت زیادة الوزن في القرن الأخير کثیرا لسببین: السبب الأول حیاة آلیة و عدم النشاط بما یکفي و السبب الثاني تناول الوجبات سریعة التحضیر و اتباع الحمیات غیر المناسبة. زیادة الوزن یسبب مشاکل کثیرة من حیث الصحة و الجمال. لذلك عموما الأشخاص السمناء دائما في محاولة لتقليل أوزانهم. اختیار الحمیة …

أكمل القراءة »