الرئيسية / أرشيف الوسم : الفستق قليل السعرات الحرارية

أرشيف الوسم : الفستق قليل السعرات الحرارية

أهم ۱۰ فوائد الفستق للصحة

أهم فوائد الفستق للصحة

فستق واحد من أحسن وأغنى مكسرات في كل العالم. الفستق مصدرغني من البروتين، مضادات الأكسدة والألياف. أهم فوائد الفستق للصحة كما في التالي: أهم ۱۰ فوائد الفستق للصحة ۱- مفعم من المواد المغذية يحتوي الفستق على مواد مغذية مهمة. البروتين، الدهون، الكربوهيدرات(النشويات)، الألياف، السكريات، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، الفيتامينات والتيامين قسم …

أكمل القراءة »