الرئيسية / أرشيف الوسم : الوجبات الخفيفة المناسبة لفترة الحمل

أرشيف الوسم : الوجبات الخفيفة المناسبة لفترة الحمل

التغذية في فترة الحمل: الوجبات الخفيفة المناسبة في فترة الحمل

الوجبات الخفيفة المناسبة في فترة الحمل

التغذية في فترة الحمل: أحسن وجبة خفيفة للنساء الحوامل، وجبة تكونت من فئتين من الأغذية. بالبروتين، الألياف والدهون الصحية ستكون عندكم وجبة خفيفة جيدة وتمنعكم من الشعور بالجوع وتجعلكم تشعرون بالشبع دائما. *صبّ ملعقة أو ملعقتين من زبدة فول سوداني على قطعات البطاطا خيار مناسب جدا. التغذية في فترة الحمل للتخلص …

أكمل القراءة »