الرئيسية / أرشيف الوسم : فوائد تناول الأطعمة الصانعة للكولاجين

أرشيف الوسم : فوائد تناول الأطعمة الصانعة للكولاجين

۱۴ أكلة صانعة للكولاجين

14 اكلة صانعة للكولاجين

۱۴ أكلة صانعة الكولاجين: الحمية الغذائية لها دور عظيم في الصحة والحفاظ على مظهر الجلد. الكولاجين بروتين يقوم بتكوين الأساس ومرونة الجلد. ۳۰% من إجمالي البروتين في الجسم و۷۰% من بروتينات الجلد مكونة من الكولاجين. كلما تقدم الشخص في العمر،كلما تقلص نسبة إنتاج الكولاجين وهذا الأمر يؤدي إلى خلق التجاعيد …

أكمل القراءة »