أخر التدوينات

ماذا تقول أذنکم عن الصحة؟ أو ما علاقة الأذن و الصحة ؟

الأذن و الصحة

عندما تبدو آذانکم مصابة أو غیر طبیعیة، ماذا یعني ذلك؟ هذا من الممکن أن یکون دلیلا علی شيء لایخطر ببالکم أصلا و ذلك یعني أن أذنکم تدل علی المرض. في المواصلة نتطرق بعلاقة الأذن و الصحة. تجعّد شحمة الأذن کذلك یسمی بعلامة فرنك( فرنك ساندرز الطبیب الذي اکتشفها أول مرة). …

أكمل القراءة »

علاج ألم الکبد في البیت

علاج ألم الکبد في المنزل

إذا شعرتم بألم في ناحیة الکبد، علیکم المراجعة إلی الطبيب. لأن الألم في الکبد ربما یکون علامة خطیرة لصحتکم.ربما کان ألم کبدکم یدل علی ألم مزمن آخر.مهما کانت نسبة جدية الألم، یجب العمل بتوصیات طبیبکم.لکن هناك بعض الأمور (الأعمال) یمکنکم القیام بها لحالکم. لدی دکتور مايکل موراي أخصائي في العلاجات …

أكمل القراءة »

صحة السيدات: المواد الغذائية المفیدة لتعزیز صحة السيدات

صحة السيدات

هناك بعض المواد الغذائية مفیدة جدا لصحة السيدات و تسبب عمل الجسم الصحیح حتی في السنین المتقدمة و یمنع دون حدوث المشاکل للنساء. فول الصويا أکمام فول الصويا  ملیئة من الألياف، الدهون الجيدة ومرکبات الإستروجين کإزوفلافونين. الإزوفلافونين مفیدة جدا لسن اليأس. مثلا یسبب التخفیف في نسبة الهبات الساخنة في سن …

أكمل القراءة »

علاج الکبد الدهني

علاج الکبد الدهني

ما هو الکبد الدهني؟ الکبد الدهني إحدی الأمراض الشائعة، یحدث عادة بسبب عادات غذائية غير مناسبة و عدم النشاط و في حال عدم علاجه یسبب العدید من المشاکل لصحة لأشخاص. الکبد الدهني المرض الکبدي الأکثر شیوعا و انتشارا في العالم. کذلك في إیران ۳۰ حتی ۴۰ % من المجتمع الإیراني …

أكمل القراءة »

الاکتئاب الموسمي-الأسباب، العلاج و الوقاية

الاکتئاب الموسمي

الاضطرابات العاطفية الموسمية (Seasonal affective disorder) یرمز لها اختصارا (SAD) نوع من الاکتئاب الموسمي یحدث في فصل الخریف أو الشتاء أن الشخص الذي يتمتع بأوضاع نفسية جیدة في الکثیر من أیام السنة، یصیب بأعراض الاکتئاب في فصلي الخریف و الشتاء. حالیا وفق الدلیل التشخیصي و الاحصائي للاضطرابات النفسية، لم تعد …

أكمل القراءة »