بارسی طب مجلة صحة الجسم والنفس 
جفاف المهبل من الحالات الشائعة لدى النساء في فئات عمرية مختلفة. تقول إحصاءات منظمة الصحة العالمية أن امرأة من كل ثلاث نساء وصلن فترة انقطاع الطمث، تعاني من جفاف المهبل. جفاف المهبل هذا العضو من الجهاز التناسلي الأنثوي، يؤدي إلى التهيج، حرقان، والحكة والشعور بالألم خلال العلاقة الزوجية . جفاف المهبل يؤثر كثيرا على الحياة الجنسي للمرأة ومن الممكن أن ينتهي عدم علاجه بحياة المرأة الزوجية لأنه من الممكن أن يسبب الألم أثناء الجماع، نزيف خفيف بعد الجماع، فقدان الرغبة الجنسية وإلخ. هناك أسباب مختلفة لجفاف المهبل سنذكر 20 سببا له في مقالنا هذا وسنذكر بعض العلاجات والإجراءات لتخفيف الأعراض وعلاج هذه المشكلة؛ كونوا معنا:
أسباب جفاف المهبل
هناك أسباب مختلفة لجفاف المهبل. بعضها مرتبطة بخفض مستوى هرمون الإستروجين و بعضها غير مرتبطة به، أضف إلى ذلك انخفاض مستوى هرمون الإستروجين نفسه:
- انخفاض مستوى هرمون الإستروجين
- التقدم بالعمر والبدء في دخول مرحلة سن اليأس وانقطاع الطمث
- الولادة
- الدورة الشهرية
- الرضاعة الطبيعية
- تدخين السجائر
- أسباب نفسية وعاطفية
- الاكتئاب
- القلق والخوف من العلاقة الجنسية
- الزواج القسري وأن المرأة لاتحب زوجها
- عدم المداعبة قبل البدء في العلاقة الحميمة
- الإجهاد المفرط
- الإصابة ببعض المشاكل في الجهاز المناعي مثل الإصابة بمتلازمة سجوجرن
- الإصابة بمرض السكري
- التحسس أو الحساسية تجاه الملابس الداخلية أو الغاسولات أو أي شيء آخر
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل صارم أو الرياضة العنيفة
- الخضوع لبعض علاجات السرطان
- الخضوع لجراحة من أجل استئصال المبايض
- أخذ بعض الأدوية كمضادات الاكتئاب ومضادات الرشح ومضادات الحساسية
- استخدام الدش المهبلي وبعض منتجات ومراهم المهبلية
- متلازمة سجوجرن أو شوغرن من أمراض المناعة الذاتية
علاج جفاف المهبل
لايمكن علاج الأمراض دون معرفة الأسباب. لقد ذكرنا حوالي 20 سببا لجفاف المهبل. بعضها مرتبطة بانخفاض مستوى هرمون الإستروجين ورجوعه إلى مستواه السابق مثل الولادة، الدورة الشهرية، الرضاعة ويجب الصبر والانتظار لعودة مستوى الإستروجين إلى مستواه الطبيعي.
هناك حالات مرتبطة بخفض مستوى الإستروجين الذي لايرجع مثل التقدم في العمر أو الدخول في سن اليأس وانقطاع الطمث. في مثل هذه الحالات، حقن الهرمون هو العلاج المقترح وكذلك تناول الأطعمة المحتوية على الإستروجين الطبيعي مثل الكرز.
من الإجراءات الأخرى التي يمكن القيام بها لعلاج جفاف المهبل هي :
- تعليم وممارسة المداعبة من قبل الرجل قبل ممارسة الجنس لأنها تساهم كثيرا في زيادة الإفرازات المهبلية.
- اكتساب المعلومات عن الجنس والعملية الزوجية حتى يزول القلق.
- عدم ممارسة الجنس في حالة يعاني كل من الرجل والمرأة من الاكتئاب، الإجهاد، التعب وخلال المرض.
- عدم التدخين
- الاستفادة من المزلقات والزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوزالهند في حال لاتعاني من الحساسية أو حدوث التهيج
- ممارسة الجنس بشكل منتظم حتى يزول خوف المرأة تجاه العلاقة الجنسية
- عدم الإفراط في استخدام الصابون والغسولات المهبلية
- الاستحمام قبل العلاقة لتفادي العدوى المهبلية والحاجة إلى استخدام الغسولات والدش المهبلي واستعمال الأدوية المراهم كالفازلين.
- الرضى بالمقسوم والتحلي بالصبر
