العلاج بالروائح العطرية لتحسين الأمراض

العلاج بالروائح العطرية أو 7 روائح مفيدة لعلاج الأمراض المختلفة

طب الروائح أو العلاج العطري (بالإنجليزية Aromatherapy) طريقة علاجية شرقية يستخدم مستقلا أو بجانب طرق أخرى علاجية كالتدليك (التدهين)أو العلاج العشبي لعلاج الأمراض المختلفة. في هذه الطريقة، يتم علاج اضطرابات وأمراض الجسم والروح عن طريق شم رائحة أو عطر خاص ذات منشأ نباتي سيكون التسكين والعلاج نتيجة وصف الأطباء والمختصين في الطب الشعبي. يصف الأطباء الشعبيين شم الرائحة أو العطر الخاص أو التدهين والتدليك بزيت خاص أو استخدام زيت أو مستخلص خاص في ماء الحمام.

العلاج بالروائح العطرية ليس له أي منع عمري

يعتقد المعالجين بالروائح العطرية أن مستخلص أو زيت الورد واحد من أحسن وأكثر الطرق إفادة لعلاج الأمراض الجسمية والروحية في فئات عمرية مختلفة.

7 روائح مفيدة لعلاج الأمراض المختلفة

1-رائحة الليمون ودورها في مكافحة الاكتئاب

لقد عرّض الباحثون 12 مريضا خلال دراسة لرائحة الحمضيات التي كانت معظم مكوناته زيت الليمون. هذه الرائحة أدى إلى تعديل مستوى الهرمون وتقوية وظائف جهاز المناعة  وقلل الحاجة إلى مضادات الاكتئاب. كل ما عليكم تدليك شيئا من الليمون على المعصم.

2-رائحة اللوز ومسكن الآلام

لقد طلب لاباحثون في كندا من 20 متطوع و20 متطوعة غمس أيديهم في الماء الساخن وحفظها على قدر الإمكان. في هذا الحين، تعرض المتطوعين والمتطوعات للروائح المختلفة. عندا كانت المتطوعات يشممن رائحة اللوز، كانت تخف نسبة الشعور بالألم فيهن حتى 38% ، لكن مع شم روائح نفاذة  مثل الخل، شعرن بمزيد من الألم.هذه الروائح لم تؤثر على مدى الألم في الرجال لكن كلا الفريقين شعرا بمشاعر أحسن عند شم الروائح الأحسن.

3-الأثر المذهل لرائحة الفل عند النوم

إذا تشعر بالتعب بعد الاستيقاظ من النوم، نقترح لك استشمام رائحة الفل. لقد تم البحث على 20 متطوع حيث أن قسما منهم ناموا في غرفة برائحة الفل  وقسما آخر في غرفة من دون أية رائحة. بعد شم رائحة الفل، تقللت حركة الأشخاص خلال النوم وواجهوا بأدنى حد من القلق والتوتر. هؤلاء المتطوعين حصلوا أيضا على نتائج أحسن في الاختبارات المعرفية.

 4-رائحة الفلفل الأسود مؤثر في ترك التدخين

في دراسة أجريت سنة 2013، طلب الباحثون من المتطوعين المدخنين شم رائحة زيت الفلفل الأسود أو حشيشة الملاك الطبي. لقد بينت نتيجة هذه الدراسة أن هذين الزيتين يقللان من الرغبة في التدخين. المتطوعين الذين شموا رائحة الفلفل الأسود، شعروا بحرقة خفيفة في حلقهم كما يشعرون عند التدخين. الذين شموا حشيشة الملاك الطبي، شعروا بالهدوء كهدوئهم عند التدخين. قد يوصى الباحثون شم هذه الروائح للذين ينوون الإقلاع عن التدخين.

5- رائحة القرفة وتحسين التوازن

عندما اختبر الباحثون 11 متطوعا معصوب العيون من حيث التوازن، 10 منهم الذين شموا رائحة القرفة الحلوة، كان لهم المزيد من القوة على التوازن. هذه الرائحة تستطيع أن تزيد من القدرة على الحركة. القرفة تقلل التعب والعصبية. هذا التابل يحفز الجهاز العصبي المركزي ويقوي أداء الشخص وحوافزه.

6-النوم الهادئ بشم رائحة الورد

لقد تبين في دراسة الباحثين الألمان، أن المتطوعين الذين ناموا في غرفة برائحة الورد كان لهم نوما هادئا ومريحا. في حين أن الذين ناموا في غرفة برائحة عفنة، شاهدوا الكوابيس. يقول الباحثون أن الرائحة تستطيع أن تؤثر على ردود فعل الدمغا العاطفية.حيث أن الروائح الزكية كالورد على صلة بذكريات حلوة  وتستطيع أن تسبب نوما عميقا. كذلك رائحة الورد لها تأثير كبير في تعديل الاضطرابات خلال الدورة الشهرية وأيضا الحمل والخصوبة. يوصى الباحثون الأمهات الشابات شم رائحة أو عطر الورد قبل الحمل وبعده.

7-رائحة الموز

لقد تم إجراء دراسة بين أكثر من 3 آلاف متطوع كانوا يعانون من الزيادة في الوزن. لقد شم هؤلاء المتطوعين رائحة الموز أو التفاح الأخضر. هؤلاء الأشخاص خسروا حوالي 2.5 كيلوغرام بشكل متوسط خلال ستة أشهر مندون اتباع حمية غذائية. شم بعض الروائح يؤدي إلى إفراز بعض الهرمونات التي تسبب الشعور بالشبع في الشخص.

تعريب: إسماعيل إبراهيم إبراهيمي