عالجوا فقر الدم بدبس التمر

فوائد دبس التمر: دبس التمر بديل رائع للمحلّيات المكررة. من جهة أخرى قيمة غذائية عالية لدبس التمر. الحديد الطبيعي المتوفر في دبس التمر، يسبب زيادة كريات الدم الحمراء وبالتبع يقلل خطر ظهور فقر الدم ويعالج حالات فقر الدم المختلفة.
إضافة على الحديد، دبس التمر مفعم من البوطاسيوم والمنغنيز.
بما أن هذا الدبس يحتوي على البوتاسيوم مفيد في علاج حالات ضعف التركيزو ويساعد على تنشيط خلايا الدماغ؛ يحمي من ألزهايمر أيضا.
دبس التمر، يعد من مسكنات آلام المفاصل.
يعد من الأطعمة التي تحارب الأورام السرطانية بسبب احتواءه على السيلينيوم.
يزيد دبس التمر من معدل نمو الشعر ويعالج تقصف أطرافه لاحتوائه على الحديد والنحاس وكذلك فيتامين (ب2).
يعالج العديد من المشاكل الجنسية كالانتصاب وسرعة القذف.
يعالج العقم ويزيد من عدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
سهل الهضم ومقوي الطاقة.
يزيل (يعالج) الأمراض الهضمية وأبرزها التهابات المعدة والحموضة؛ كذلك يسبب تكوين المستعمرات البكتيرية المفيدة في الأمعاء.
الألياف الموجودة فيه تمنع من الإصابة بالإمساك.
يعد من أفضل العلاجات الطبيعية لمرض البواسير.
يمنع من تكون الحصوات في الكلى والمرارة.
مقوٍّ للقلب.

تناوله عند الصبح مع الفطور أو الحليب الدافئ، ينشط الخلايا العصبية.

يحمي من خطر الإصابة بمرض تصلب الشرايين.
يقلل من خطر ارتفاع معدلات الكوليسترول الطبيعية في الدم.
يحمي الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب وأبرزها الجلطات القلبية بسبب احتواءه على النحاس والمغنيسيوم. كذلك بسبب احتواءه على البكتين، يحمي من تصلب الشرايين.
يعالج أمراض الالتهابات الجلدية.
يساعد الكلى على تنقية الدم والتخلص من السموم.
يعالج تشققات الجلد.
يساعد على ترطيب البشرة والمحافظة على نضارتها.
غني من الكالسيوم لذلك مفيد لتقوية العظام ويعالج هشاشتها ويحمي من الإصابة بها.
مفيد لتقوية العين والرؤية والحماية من الجفاف بسبب احتواءه على فيتامين أ.
يطرد السموم من الكبد.
مفيد لعلاج التهاب الحلق، الحمى والزكام.
يوصى بأكل دبس التمر على الريق للأشخاص الذين يعانون من الديدان بجميع أنواعها وخاصة الأطفال؛ هذا إضافة إلى كونه وجبة كاملة للفطور.
يعتبر دبس التمر علاجا ناجعا لأمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لاحتوائه على فيتامين ج.
يحتوي دبس التمر على سكريات سريعة الامتصاص لكن يجب الانتباه أن تناوله بكميات كبيرة يؤدي إلى ارتفاع معدلات السكر في الدم، ويهدد بخطر الإصابة بمرض السكري، كما أنه يعد طعام غير صحي لمرضى السكر على عكس أن تناول ثمار التمر مفيد جداً بالنسبة لهم.

اقرأ أيضا: الحمية الغذائية في حالة فقر الدم الناتج عن نقص الحديد