هل تعرفون كيف يمكنكم الحفاظ على البشرة والجلد في الجو البارد؟ (القسم الأول)

جفاف البشرة: لقد وصل البرد بمشاكله. جفاف البشرة والجلد واحدة من هذه المعضلات. الجو البارد، الريح  وقلة الرطوبة خارج المنزل يجفف البشرة. كذلك الجو الحار والجاف داخل المنزل يسبب جفاف البشرة.

من دون عناية مناسبة، من الممكن أن يؤدي جفاف البشرة إلى الاحمرار، الحكة، التشقق أو حتى مشاكل جلدية أخرى مثل الاكزيما وحب الشباب.

إجراءات للحفاظ على جمال البشرة في البرد

1-استعمال الزيوت الصحية

ما دور الزيوت الصناعية المستهلكة على جفاف البشرة وتشقق الجلد؟

بدخول الدهون غير المشبعة إلى الدورة الدموية، يجب تصفية الدم من قبل الكبد وطرد المركبات المضرة منه.

في بداية مواجهة الكبد مع الأحماض الدهنية والمواد الزائدة، يقوم الكبد بطردها بأي شكل وعلى أي حال وفي معظم الأشخاص سيكون بشكل ظهور الحبوب الشباب والخراجات الجلدية.

ارتفاع حرارة الكبد

لكن عندما زاد حجم  ورود هذه المواد إلى الجسم وامتلأت مصفاة الجسم(يعني الكبد)، سيصاب الكبد بحرارة كاذبة  لا يصفّي الدم كما ينبغي و تتسرب هذه المواد مع الدم إلى أعضاء الجسم المختلفة منها البشرة والجلد. عملية ارتفاع الحرارة تتقدم شيئا فشيئا حتى تبدأ بشرتكم بتقشر مثل التراب إثر التجفف، إذن قوموا بإصلاح تغذيتكم قبل بداية أية دورة علاجية أو شراء أي دواء.

2-استهلاك أحماض أوميغا 3 الدهنية

أحسن طريقة للحفاظ على اللطافة وليونة البشرة والجلد، ترطيب الجسم بتغيير النظام الغذائي من داخل الجسم. البشرة(والجلد)تحتاج إلى الدهون للحفاظ على مرونتها وصحتها. تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون بشكل طبيعي، تساعد البشرة بشكل ملحوظ.

من هذه الأطعمة يمكن الإشارة إلى البيض، المكسرات، الأفوكادو، السمك، ديك حبش، الدجاج أو لحم البقر، لبن الرائب والجبنة أو حتى الزبدة.

زيت جوزالهند، زيت الزيتون، زيت بدور القرع  وزيت الخروع من مصادر طبيعية غنية من أحماض أوميغا 3 الدهنية.

3-تناول الفواكه والخضروات

تحتاج البشرة(والجلد) والجسم إلى فيتامينات والمواد المعدنية الموجودة في الخضروات منها فيتامين A، C و E، الزنك والسيلينيوم حتى تحفظ البشرة والجلد رطبا بشكل طبيعي  وتمنع من جفاف البشرة.

يساعدكم الملح في الخضروات والفواكه حتى تحفظوا مزيدا من الماء وتحصلوا على المزيد من الرطوبة.

إضافة على هذا، المضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه والخضروات تساعد على مكافحة صدمات الجذور الحرة و الحد من شيخوخة الجلد.

اختاروا نظامكم الغذائي على أساس الخضروات، لكن قللوا استهلاك الفواكه لأن السكر الموجود في الفاكهة يستطيع أن يسبب الالتهاب و تصلب الالبشرة والجسم.

4- الإكثار من شرب السوائل

شرب الماء يساعد الجسم كثيرا للحصول على الرطوبة. من الأحسن أن يحتوي الماء المستهلك من قبل الجسم على الفيتامين، المواد المعدنية، الملح وعصير الفواكه بحيث يستطيع أن يحافظ على التوازن في جسمكم.

5- الرياضة

الرياضة والتعريق تحرر الجسم وتسبب تنظيف المسامات ونقل المواد المغذية إلى البشرة(والجلد) وبالتبع تمنع جفاف البشرة.

سنواصل الإجراءات المتبقية إن شاء الله في القسم الثاني

علاج جفاف البشرة بمنتجات بارسي طب

بشكل عام، الكبد المركز والعضو المسؤول لتنظيم الجفاف في الجسم. يعني جفاف البشرة والجلد  وحكته يزول بارتفاع رطوبة الكبد أو يخَفَّف إلى حد كثير. بعبارة أخرى، السبب الرئيسي لحدوث المشاكل الجلدية  منها جفاف الجلد، وجود المواد الزائدة في الكبد.

مقطر شليور العشبي

على هذا الأساس ينصح بتناول مقطرشليور لتنظيف وتطهير الكبد للوهلة الأولى الذي وفقا لنباتات المستخدمة فيه ، لها دور مثير في طرد الدهون الزائدة من الكبد والدم  وتسبب زوال الجفاف والحكة.

كريم آتو العشبي المرمّم للبشرة والجلد

بعد ذلك سيكون استعمال كريم آتو العشبي المرمّم للبشرة والجلد الذي تم إنتاجه وفقا للمبادئ العلمية الحديثة من 3 أعشاب طبية مختلفة الصبر، الزيتون والخروع من قبل شركة بارسي طب كهن وفعال(مؤثر)في علاج المشاكل الجلدية.

للحصول على مزيد من المعلومات، يمكنكم قراءة  مقال كريم آتو العشبي المرمّم لأنواع البشرة الجافة  ومقطر شليور العشبي أو الانتفاع من الاستشارة معنا.

المصدر:
sunsaferx

الترجمة والإعداد:
دكتورة أفسانة أمين غفوري
تعريب:
إسماعيل إبراهيم إبراهيمي