بارسی طب مجلة صحة الجسم والنفس 
علاج انتفاخ العين والجفن: في حال لا تنوي اللجوء إلى جراحة تجميل الجفون لعلاج انتفاخ العين وتدلي الجفن، نوصيك بقراءة هذا المقال.
10 طرق طبيعية لعلاج تورم وانتفاخ العيون والجفون
1- الخيار
يحتوي الخيار على حمض الأسكوربيك والكافييك وكذلك مفعم من البوتاسيوم وفيتامينC التي تساعد في تخفيف تدلي الجفون.
ضعي دائرتين من الخيار على عينيك. خليها 20-15 دقيقة حتى تشاهدين آثاره المذهلة.
2- الشاي الأخضر
الشاي الأخضر باحتواءه على خصوصية المضاد للأكسدة ومضاد للالتهاب القوي يعمل في شد جلد ناحية العين وإخراج الرطوبة ويسبب في تعزيز انتفاخ العين.
الكافيين الموجود في الشاي الأخضر له أثر إيجابي في علاج انتفاخ العين والجفون. يعمل الكافيين في انقباض الأوعية الدموية الموجودة في النسيج الحساس حول العين وبهذا يخفف التورم والالتهاب حول العينين ويحسن انتفاخ العين والجفن.
قومي بفرك الشاي الأخضر على العيون لمدة 10 دقائق.
كرري هذا العمل مرتين في الأسبوع.
في حال ماعندك وقت أو لا يمكنك الاستفادة من دوائر الخيار أو الشاي الأخضر، استفيدي من قطع الثلج الصغيرة لعلاج تورم العين والجفن.
3- الثلج
يعمل الثلج في تضيق وانقباض الشعيرات الدموية الموجودة في أطراف العين وهذا الأمر يؤدي إلى تخفيف انتفاخ العينين والجفون.
ضعي قطع الثلج الصغيرة على عينيك لمدة 10-5 دقائق .
يمكنك حتى غسل وجهك وعينيك بالماء البارد.
4- الصبر
الصبر له أقوى خصوصية مضاد للالتهاب وبسبب هذه الخصوصية المذهلة، له دور مهم في علاج انتفاخ وتورم العين، تدلي الجفن والتجاعيد حول العينين.
قومي بفرك شيئا من الصبر حول العينين لخمس دقائق.
انتبهي: لاتضغطي على البشرة في فترة يكون الهلام عليها.
كذلك يمكنك تطبيق شيئا من الصبر على الرموش بغية الحفاظ على الرطوبة.
5- زيت الزيتون
زيت الزيتون غني من مضادات الأكسدة كفيتامين A وE التي يقضي على الجذور الحرة المضرة للبشرة والجلد.
المركبات الموجودة في زيت الزيتون لها دور مهم في الترطيب، الترميم وتجديد خلايا الجلد من جديد.
ماهي مدى تأثير الزيوت الطبيعية على البشرة والشعر؟(القسم الأول)
ما مدى تأثير الزيوت الطبيعية على البشرة والشعر؟ (القسم الثاني)
حرري ملعقة من زيت الزيتون(انتبهي لايسخن ولايصل لحد الغليان)؛ قومي بفرك أطراف العينين بهذا الزيت واسمحي حتى يبقى للصبح.
6- جوزالهند
يتمتع زيت جوزالهند بفوائد مضاد للبكتيريا والفطريات قوية حيث يساعد كثيرا في تخفيف الالتهاب وتعزيز تدفق الدم.
هذه الخصائص المذهلة لزيت جوزالهند، أسفر عن استعمال زيت جوزالهند كأحد طرق علاج تورم العينين والجفون .حرري ملعقة من زيت جوزالهند وأطبقيه على نواحي تحت العينين وادلكي بلطف ل30 ثانية. اغسل وجهك بماء بارد صباح اليوم التالي.
7- بياض البيض
بياض البيض واحد من أحسن طرق طبيعية لعلاج انتفاخ وتورم العيون والجفون.
بياض البيض يساعد كثيرا في تصلب الجلد و علاج تدلي الجفون.
ضعي بياض البيض على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بماء بارد.
8- البابونج
خصوصية المضاد للبكتيريا الخاصة للبابونج تخفف أي التهاب والتورم حول العيون. ضعي البابونج في نصف فنجان من الماء المغلي حتى تنتقل فوائده ولونه إلى الماء.
أطبقي لمدة 20-15 دقيقة لمشاهدة آثاره المذهلة في تخفيف انتفاخ العيون والجفون.
9- كريمات(مراهم أو عصارات)طبيعية لمحيط العين
الكريمات الطبيعية الخاصة لأطراف العينين باستخدام المواد الطبيعية تحافظ على الجلد تحت العيون مقابل العوامل الخارجية وبترطيب البشرة، تمنع من الجفاف والشيخوخة المبكرة في هذه الناحية.
خيار واحد + ملعقتين من الشوفان +4 ملاعق من هلام الصبر +4 ملاعق من اللبن الرائب
ابرشي الخيار واخلطي المواد ووضعي القناع لمدة 20 دقيقة على نواحي حول عيونك، ثم اغسليه بماء بارد.
10 ترويض العيون
اغمضي عيونك، حطي السبابتين عليها و قومي بتدليك عيونك إلى الداخل بلطف.
كرري هذا العمل 10 مرات كل يوم.
شرب حوالي 10-8 أكواب من الماء في اليوم على الأقل يساعد كثيرا في علاج الانتفاخ حول العينين.
المصدر:
Youtube
الترجمة والإعداد:
دكتورة أفسانة أمين غفوري
تعريب:
إسماعيل إبراهيم إبراهيمي
