12 فائدة طبية للعلاقة الزوجية

12 فائدة طبية للعلاقة الزوجية : هل تعلم ماهي الآثار الإيجابية للعلاقة الزوجية أو العلاقات الحميمية مع الزوج أو الشريك الجنسي على الصحة الجسدية في الزوجين؟ هل سمعت شيئا عن فوائد العلاقة الزوجية؟

طبعا فكرت بأن آلية النشاط الجنسي للجسم ليس للتوالد فقط وبالطبع شعرت ببعض التغييرات الإيجابية بعد العلاقة الجنسية فيك أو في شريك حياتك.

لقد أعد الأطباء 12 فائدة طبية للعلاقة الجنسية بين الزوجين:

12 فائدة طبية للعلاقة الزوجية

1- تخفيف التوتر والإجهاد

لقد عرض الباحثون في إسكاتلندا 24 رجلا و25 امرأة في ظروف متوترة مثل الخطابة أمام الجماعة أو حل المسائل الرياضية في حضور الآخرين  وقاموا بقياس ضغط دمهم. النتيجة كامت مدهشة؛ الذين كان لديهم علاقة زوجية في الآونة الأخيرة، تصرفاتهم في المواقف العصيبة كانت أكثر سلميا. دراسة أخرى بينت بأن الذين لديهم علاقات زوجية منتظمة ويعيشون مع شريك حياتهم الضغط الدم كان أدنى فيهم مقارنة مع الذين ماكانت بينهم علاقة زوجية منتظمة. لقد أثبتت نتيجة دراسة مذهلة أخرى بأن احتضان المرأة من قبل شريك الحياة، يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم إلى حد صحي.

2- زيادة المناعة

لقد وجد الباحثون في جامعة ويلكس بأن العلاقة الزوجية مع شريك الحياة (مرتين أو أكثر خلال الأسبوع) يؤدي إلى ارتفاع مستوى الأجسام المضادة من نوع الغلوبولين المناعي أ في الجسم. هذا الجسم المضاد (أو الغلوبولين المناعي) له دور مهم في الوقاية من الزكام  وبعض أنواع العدوى.

3- فقدان الوزن

كل 30 دقيقة العلاقة الحميمية مع الزوج أو الزوجة، يؤدي إلى استهلاك (حرق) 85 كيلو من السعرات الحرارية  وبالطبع تعرف أن حرق السعرات الحرارية بمعنى خسارة الوزن.

4- صحة القلب

لقد أظهرت دراسة الباحثين البريطانيين التي استمرت 20 عاما أن الرجال الذين لديهم علاقة زوجية مرتين أو أكثر في الأسبوع، يتعرضون للنوبة القلبية المسببة للوفاة بنسبة أقل مقارنة مع الرجال الذين لديهم أقل من مرة في كل شهر. هؤلاء الباحثون يرفضون الاعتقاد الشائع حول تأثير العلاقة الزوجية السلبية على احتمال السكتة القلبية.

5- زيادة الثقة بالذات

يقول الباحثوس بأن العلاقة الزوجية لها تأثير كبير في الثقة بالذات والشعور بالرضى عن النفس. طبعا هذا ليس بمعنى الخضوع للعلاقة الزوجية للحصول على الثقة بالذات، لكن لو لايعاني شخص من قلة أو الضعف في الثقة بالنفس، صحة علاقته الزوجية يؤثر إيجابيا في تعزيز الثقة بالذات.

6- زيادة العلاقة الحميمة

العلاقة الزوجية والوصول للنشوة يعمل في زيادة مستوى هرمون الأوكسيتوسين –يدعى هرمون الحب-. مستوى هرمون الأوكسيتوسين على علاقة مباشرة مع الشعور بالسخاء. تقول دراسة أجريت على 59 مرأة أن مستوى هذا الهرمون ارتفع بعد الاحتضان من قبل أزواجهن.

اقرأ أيضا:۱۰ توصيات للحد من انخفاض الرغبة الجنسية

7- تخفيف الألم

هرمون الحب أو الأوكسيتوسين يزيد من مستوى مضادات الألم في الجسم. إذن في حال الإصابة بالصداع، الروماتزم او متلازمة قبل الطمث، يمكن إدراك تأثير العلاقة الزوجية على الألم الناتج عن هذه المشاكل. لإثبات هذا المدعى، طلب الباحثون من 48 شخصا أن يشموا هرمون الحب، ثم قاموا بتجريح أصابع أيديهم ووجدوا بأن وجود الأوكسيتوسين يقلل الشعور بالألم حتى 50%.

8- تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

لقد أثبت الباحثون بأن الرجال الذين لديهم القذف لأكثر من 21 مرة في الشهر، يصابون بسرطان البروستاتا بنسبة أقل مقارنا مع الرجال الذين لديهم مايتراوح بين 7-4 مرات في الشهر.

9- تقوية عضلات الحوض

انقباض العضلات في ناحية الحوض عند القيام بالعلاقة الحميمية، يعطي النساء الشعور بالرضى بنسبة أكثر وهذه الانقباضات مؤثرة لتقوية العضلات في هذه الناحية والوقاية من التبول اللاإرادي.

10- تقليل احتمال خطر الإصابة بسرطان الثدي

لقد أظهرت الدراسات بأن العلاقة الزوجية في النساء اللاتي لم يمروا بتجربة الأمومة  والولادة، تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي.

11- النوم العميق

إفراز هرمون الحب وهرمونات أخرى بعد العلاقة الجنسية، يؤدي إلى الشعور بالنعاس والنوم. من جهة أخرى النوم الكافي والمريح له آثار ملحوظة في صحة الجسم العامة مثل الوزن الصحي وضغط الدم المناسب.

اقرأ أيضا : أسباب نوم الرجل بعد ممارسة الجنس

12- صحة البشرة والجلد

العلاقة الزوجية تزيد من تدفق الدم والدورة الدموية فضلا عن تعزيز إيصال الأوكسجين إلى خلايا الجلد وتمنح البشرة مظهرا مشرقا. طبعا كلكم واجهتم بهذا التغيير في شريك حياتكم بعد العلاقة الزوجية. إضافة على هذا، العلاقة الزوجية بتأثيره على مستوى الكولاجين، تقلل تكوين البقع على البشرة وتدلي الجلد.

لماذا تنخفض الرغبة الجنسية لدى بعض الأشخاص؟

تعريب: إسماعيل إبراهيم إبراهيمي