الرئيسية / ۱۳۹۶ / اسفند

أرشيف شهر: اسفند ۱۳۹۶

معرفة أعراض الاكتئاب الجسدية و علاجها

أعراض الاكتئاب الجسدية

الكثير منا يعرف عن أعراض الاكتئاب العاطفية. لكن لاتعرفون أنه من الممكن تصاحب الاكتئاب الكثير من الأعراض الجسدية، ربما في الواقع الكثير من أناس المصابين بالاكتئاب ، يعانون من الآلام المزمنة أو أعراض أخری جسدية. هذه الأعراض كالآتي: الصداع: أشيع الأعراض في المصابين بالاكتئاب لوكان صديقكم مصابا بالصداع النصفي، يزيد …

أكمل القراءة »

نعرف أكثر عن دهون الدم

هناك أنواع مختلفة من دهون الدم والأشهر منها HDL (الكوليسترول عالية الكثافة)، LDL (الكوليسترول منخفضة الكثافة) وثلاثي‌غليسيريد(الدهون الثلاثية). أكثر انسدادات الأوعية الدموية وتصلب الشرايين التي تحدث في الجسم بسبب الكوليسترول الضار أو LDL. تحدث السكتة القلبية والدماغية بعد انسداد الشرايين. HDL من الدهون الجيدة التي تمنع حدوث أمراض القلب. نسبة …

أكمل القراءة »

أعراض الاكتئاب في الرجال

أعراض الاكتئاب في الرجال

الاكتئاب السريري في النساء والرجال يؤدي إلی فقدان المحفزات وبهيجة الحياة والغمّ. لكن الاكتئاب يظهر في الأشخاص المختلفين بأعراض مختلفة. في هذا المكتوب، سنذكر بعض أعراض الاكتئاب التي تظهر عند الرجال : ۱-التعب أو الإرهاق الأشخاص المصابين بالاكتئاب تحت ثقل وضغط التغييرات النفسية والجسدية، يشعرون بالتعب، تنخفض قدرتهم الوظيفي ولايبقی …

أكمل القراءة »

أسباب وعلاج انسداد شرايين القلب

أسباب وعلاج انسداد شرايين القلب

القسم الأول: سبب انسداد شرايين القلب القسم الثاني: علاج انسداد شرايين القلب سبب انسداد شرايين القلب: غالبا هكذا يخطر بالبال علی أن السبب الوحيد لانسداد الشرايين التاجية ، دهون الدم التي تترسب في جدار‌ الأوعية الداخلية(أو بطانتها)  وتؤدي إلی انسدادها، لكن هناك الكثير من الأشخاص الذين لم يكن لديهم ارتفاع  …

أكمل القراءة »

۸ نصائح للوقاية من السكتة الدماغية‌ ونوبات القلب في مرضی السكري

8 نصائح للوقاية من السكتة الدماغية‌ ونوبات القلب في مرضی السكري

علی الرغم من أن الكثير من مرضی السكري‌ نمط۲ يخافون من فقدان البصر(العمی) وبتر الأعضاء، لكن  المضاعفات الرئيسية أو الخطر الرئيسي سيكون علی القلب والدماغ. ۶۵% من مرضی المصابين بالسكري نمط۲، يموتون إثر السكتة القلبية أو الدماغية. عندما يتم تشخيص مرض السكري، من المحتمل أنه ظهرت أعراض السكري‌الأولية قبل ۱۰ …

أكمل القراءة »

العلاجات المقترحة ل ارتجاع المريء

ارتجاع مری

ارتجاع المريء: ارتجاع حمض المعدة إلی المريء وصف علمي لحرقة الفؤاد. تحدث هذه الحرقة عندما لاتتناسق الطعام المأكول مع الجهاز الهضمي والمواد الغذائية، المركبات الحمضية، الصفرا و محتويات المعدة ترجع إلی المريء. المحلول الحمضي الذي‌ يدخل المريء، يسبب الالتهاب، الحساسية والقرحة وأخيرا يضيق المريء. أعراض تظهر كبحة الصوت، بقاء وتعلق …

أكمل القراءة »

ثمانية علاجات طبيعية لمرض السكري

ثمانية علاجات طبيعية لمرض السكري

۱-ورق التين ورق التين أحسن علاج معروف لمرض السكري، لكن له فوائد واستخدامات  أخری عديدة. يعتبر ورق التين من الأدوية المنزلية لعلاج مرض السكري، التهاب القصبات الهوائية، الهربس التناسلي، التليف الكبدي، ضغط الدم المرتفع، المشاكل الجلدية والجروح. لايستخدم من ورق التين كما ينبغي. صمغ شجرة التين أيضا له فوائد واستخدامات …

أكمل القراءة »

أهم أسباب الإصابة بالإمساك

أهم أسباب الإصابة بالإمساك

۱- عدم كفاية الألياف الموجود في الطعام  سبب الإصابة بالإمساك – الأشخاص الذين يتابعون حمية غذائية غنية من الألياف، يصابون بالإمساك بنسبة أقل. أكثر أسباب الإصابة بالإمساك شيوعا، قلة تناول الألياف وفرط تناول الدهون(مثل الجبنة، البيض واللحم). – هناك نوعان من الألياف الغذائية: قابلة للذوبان وغيرقابلة للذوبان، التي لايستطيع الجسم …

أكمل القراءة »

يتحسن فقرالدم ونقص الحديد بهذه النباتات الأربعة

نقص الحديد غالبا ناتج عن عدم تلقيه عن طريق استهلاك المواد الغذائية المناسبة. تتعرض معظم النساء لنقص الحديد بسبب أنهن يفقدن الحديد أثناء فترة الحيض كل شهر ويجب أن يفكرن في‌تعويض ما فُقد من الحديد. المراهقون، النساء اللاتي‌ عندهن الكثير من النزيف، الحوامل، المرضعات أو النساء اللاتي علی عتبة سن …

أكمل القراءة »