الرئيسية / ۱۳۹۷ / شهریور

أرشيف شهر: شهریور ۱۳۹۷

مضاعفات ضغط الدم المرتفع وعلاقته بأنواع الأمراض

مضاعفات ضغط الدم المرتفع وعلاقته بأنواع الأمراض

مضاعفات ضغط الدم المرتفع :من أخطر جوانب مرض ضغط الدم المرتفع أننا لاندري نحن مصابون به، يعني ليست لديه أية علامة. ثلث المصابين بضغط الدم المرتفع لايدرون عنه شيئا. طبعا ضغط الدم المرتفع جدا يسبب الصدمة إلى أعضاء الجسم وللوقاية من الصدمة الأكثر يجب تقليل ضغط الدم وبالطبع يجب أن …

أكمل القراءة »

۴ مواد غذائية مفيدة للوقاية من فقر الدم

4 مواد غذائية مفيدة للوقاية من فقر الدم

لتفادي فقر الدم، أدرجوا هذه المواد الغذائية  في برنامجكم الغذائي: مواد غذائية مفيدة للوقاية من فقر الدم ۱-المواد الغذائية الغنية من فيتامين  ب ۱۲: يتواجد فيتامين ب ۱۲ بشكل خاص في المواد الغذائية الحيوانية مثل اللحم الأحمر، السمك، الفواكه البحرية وبنسبة أقل في البيض والجبنة. النباتيون  الذين لايتناولون  اللحم على …

أكمل القراءة »

أسباب تساقط الشعر في النساء

أسباب تساقط الشعر في النساء

أسباب تساقط الشعر في النساء: تساقط الشعر عند النساء له تعاريف وطرق مختلفة للعلاج، بشكل عام تتشابه أسباب رئيسية لتساقط الشعر في النساء والرجال تقريبا لكن تساقط الشعر لدى النساء بسبب بعض العوامل المتعلقة بالجسم والهيكل الجسمي المختلف فيهن خلافا لما بين الرجال مثل تساقط الشعر بسبب فقر الدم، تساقط …

أكمل القراءة »

أعراض الاكتئاب و مضاعفات مضادات الاكتئاب

أعراض الاكتئاب و مضاعفات مضادات الاكتئاب

مضاعفات مضادات الاكتئاب: كلنا سمعنا هذه الجملة؛ يكبر الأولاد وتكبر مشاكلهم. اليوم مع كل التطورات التي حدثت وتحدث، هناك مشكلة يعاني منها قسم كبير من المجتمع من المرأة الحامل إلى طفل صغير والشاب والطاعن والعاطل والمشغول و… . الاكتئاب مشكلة تسبب انطواء الشخص وانعزاله عن المجتمع والخلل في العلاقات العائلية …

أكمل القراءة »

۱۰ خطوات لتمالك الأعصاب أو أسباب العصبية وعشر طرق للسيطرة عليها

أسباب العصبية وعشر طرق للسيطرة عليها

تنتهي معظم الصداقات، العلاقات الأسرية، المهنية و… بالتدمير مؤثرة بعدم قدرة الشخص في التحكم على العصبية وحدوث الازدراء العفوي وغير مرغوب فيها. لا أحد يحب شخصا عصبيا معظم الأوقات ولايختاره أنيسا وجليسا. لكن هناك بعض الطرق لتمالك الأعصاب والتحكم علي العصبية حتى تستطيعوا استخدام هذا الشعور بشكل صحيح. لكن قبل …

أكمل القراءة »

الفيتامينات وعلاقتها بالاكتئاب أو دور الفيتامينات في الاكتئاب

الفيتامينات وعلاقتها بالاكتئاب أو دور الفيتامينات في الاكتئاب

الفيتامينات وعلاقتها بالاكتئاب :نقصان بعض الفيتامينات والمواد المعدنية في جسم الإنسان يستطيع أن يؤدي إلى ظهور أعراض الاكتئاب في الشخص.  لذلك إذا كان الاكتئاب بهذا السبب، بالطبع تناول المكملات  يساعد الشخص وبالعكس، إذا كان للاكتئاب أسباب أخرى، أخذ الفيتامينات وتناول المكملات لايساعده شيئا. بالطبع وبالتأكيد يجب تجربته قبل الجوء إلى …

أكمل القراءة »

أسباب حكة الجلد وطرق علاجها

أسباب حكة الجلد وطرق علاجها

حكة الجلد في ناحية من الجسم أو كله من الممكن أن تضايقكم. يختلف مستوى حكة الجسم من تنمل بسيط إلى حكة شديدة. غالبا ما تشتد الحكة بارتفاع درجة الحرارة وكذلك تعرض الشخص للإجهاد والتوتر. الشرية أو الإكزيما، الصدفية، الحساسية، ضربة شمس أم العدوى الفطري من أسباب التي تسبب الحكة في …

أكمل القراءة »

أضرار ارتداء الملابس الضيقة على الجسم

أضرار ارتداء ملابس ضيقة في الجسم

أضرار ارتداء الملابس الضيقة على الجسم: اليوم وبفضل وسائل الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي زادت سرعة انتشار المعلومات عن كل شيء من العلم إلى هواة الألعاب وأنواع الموضات. من هذه الموضات التي أخذت كمية ليست قليلة من الشباب والفتيات، اتباع موضة الملابس ومنها الملابس الضيقة. ارتداء الملابس الضيقة سوى أغراض الذين …

أكمل القراءة »

معلومات خطيرة عن الكبد الدهني:نسبة الإصابة بالكبد الدهني في الدول العربية

معلومات خطيرة عن الكبد الدهني

معلومات خطيرة عن الكبد الدهني:الكبد الدهني قنبلة موقوتة؛ بعبارة أخرى مرض الكبد الأول.المرحلة الأولى من صدمة الكبد ومن الممكن أن يصل إلى تضخم الكبد وفي الأخير سرطان الكبد. الكبد من أكبر أعضاء جسم الإنسان الداخلية بحيث يصل وزنه إلى ۱٫۵ كلغ  تقريبا.  نسبة الدهون في الكبد تتراوح بين ۵و۱۰ بالمئة …

أكمل القراءة »

حرارة الجو: كيف يمكننا تحمل الجو الحار في الصيف؟

كيف-يمكننا-تحمل-الجو-الحار-في-الصيف

حرارة الجو : في هذه الأيام نسمع كثيرا عن ارتفاع درجة الحرارة وموت أشخاص كثيرين بسبب الحرارة في شتى أنحاء العالم؛ لذلك العناية بدرجة حرارة الجسم والحفاظ على تبريد الجسم أمر ضروري و من تحديات فصل الحار المهمة. درجة الحرارة الزائدة يزيد من احتمال خطر الإصابة بمشاكل منها جفاف الجسم أو …

أكمل القراءة »