الثلاثاء , 26 مايو 2020

تغيير وضع النهار والليل

أرشيف شهر: سبتمبر 2018

هل تعرفون ما هي أهم الأسباب ال5 لتناول البيض؟

هل تعرفون ما هي أهم الأسباب ال۵ لتناول البيض؟

البيض: تعتبر بيضة واحدة قنبلة الطاقة المحتوية على 70 سعرة تزهر كنجمة للصحة. لو لاترغبون في تناول البيض وتتجنبون من أكله، نريد أن نطلعكم على 5 أسباب تؤدي إلى زيادة رغبتكم إلى استهلاك البيض الجديد. كونوا معنا: أهم الأسباب ال5 لتناول البيض 1-يعتبر البيض من أرخص مصادر البروتين. تناول بيضة …

أكمل القراءة »

علاج ضغط الدم المرتفع من دون أدوية أو التغيير في نمط الحياة لانخفاض ضغط الدم

علاج ضغط الدم المرتفع من دون أدوية

إذا زاد ضغطكم عن 140مليمتر الزئبق(الانقباضي) على 90مليمتر الزئبق(الانبساطي)، هذا يعني ضغطكم مرتفع وأمامكم طريقين؛ إما أن تأخذوا الدواء وإما أن تغيروا نمط حياتكم. تغيير في نمط الحياة لانخفاض الضغط نمط الحياة يلعب دورا هاما في علاج ضغط الدم. إذا اتخذتم نمطا صحيا لحياتكم،لاتحتاجون إلى أخذ الدواء.هنا نذكر 10طرق للتغيير …

أكمل القراءة »

المغص: مغص الرضع(القسم الثاني:علاج أنواع مغص الرضع وعلاج مغص الرضع في الطب الشعبي )

علاج أنواع مغص الرضع وعلاج مغص الرضع في الطب الشعبي

المغص: تطرقنا في المقال السابق عن أنواع مغص الرضع وأعراض كل واحد في حديثي الولادة. سنتناول في هذا المقال طرق بسيطة للحد وعلاج المغص في الرضع وكذلك علاج مغص الرضع في الطب الشعبي. المغص الهضمي إذا كان لدى رضيعكم المغص الهضمي، من محتمل وجود بعض أسباب منها عدم توازن مستوى …

أكمل القراءة »

المغص: ماهو مغص الأطفال الرضع؟(القسم الأول: معرفة المغص)

المغص: ماهو مغص الأطفال الرضع؟(القسم الأول: معرفة المغص)

مغص الرضع يطلق على بكاء الأطفال الرضع لثلاث ساعات على الأقل في اليوم وثلاثة أيام في الأسبوع وعلى الأقل لثلاثة أسابيع في الرضيع الذي يتم العناية به بدقة(جيدا). عموما يحدث في الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الطفل وعادة ما يظهر بعد الظهر. يعاني في حدود نصف أطفال الرضع من هذه …

أكمل القراءة »