التغذية غير المناسبة تضر جسمنا بأسباب كثيرة  ولا ترحم حتى البشرة كونها مرآة الجسم. مع الأسف هناك مشاكل واضطرابات تظهر على البشرة مثل حب الشباب إضافة على اضطرابات الهرمونية نتيجة زيادة السكر في الدم، الالتهاب المزمن المحتمل أو الضغط المؤكسد أو الإجهاد التأكسدي. سنقول لكم في هذا المقال أن أي …

فوائد الصيام: مع الاقتراب من شهر رمضان شهر ضيافة الله، لقد رأينا أن نتطرق ببعض فوائد الصيام للجسم التي تم إثباتها علميا. اتباع الحمية ومحاسبة السعرات الحرارية المستهلكة من قبل الجسم أمر صعب جدا.في حين يمكنك تزويد الاستقلاب عن طريق الصيام وتشعر بمزيد من القوة والطاقة. فوائد الصيام: يعتبر الصيام …

زيت حبة البركة:الحبة السوداء أو حبة البركة موطنه آسيا. كثرة فوائدها وخصائصها كثيرة جدا إلى حد يقول بعض المختصين في الطب الشعبي أن حبة البركة علاج لكل شيء إلا الموت. على هذا الأساس يمكن استخدام بذور وزيت هذا النبات لمجموعة كبيرة من الامراض. الحبة السوداء أو حبة البركة نبات حبة …