الإثنين , 13 يوليو 2020

تغيير وضع النهار والليل

أرشيف سنة: 2019

الحمية الغذائية الخاصة للمصابين بالسكري

الحمية الغذائية الخاصة للمصابين بالسكري

هل تعلم أن 14 من نوفمبر، هواليوم العالمي لمكافحة مرض السكري؟ هل تعلم أن كل 10 ثواني، يتوفى  شخص واحد بسبب السكري  وكل 30 ثانية يفقد شخص واحد رجله وكل هذا بسبب عدم الاطلاع على مرض السكري وطريقة السيطرة عليه؟ هل تعرف أن حوالي 48% من الناس في الشرق الأوسط …

أكمل القراءة »

10 نباتات طبية مذهلة لزيادة الرغبة الجنسية

10 نباتات طبية مذهلة لزيادة الرغبة الجنسية

زيادة الرغبة الجنسية بالنباتات الطبية: زيادة الرغبة الجنسية الأمر الذي يدور الناس عنها. الأزواج الذين يعانون من المشاكل في علاقاتهم الزوجية والبرودة في علاقاتهم العاطفية، يجب أن يجدوا حلا في أسرع وقت ممكن. بما أن العلاقة الجنسية لها دور هام وفوائد كثيرة على صحة الأشخاص، لاينبغي التجاهل والمرور منه من …

أكمل القراءة »

ما هي مضاعفات الإفراط في السكر؟

مضاعفات الإفراط في السكر

السكريات صارت جزء من الحياة والحمية الغذائية بين الناس. هناك الكثير من الأغذية تحتوي على السكر حيث صارت نسبته كثيرا من إجمالي الطاقة المتلقية. يعتقد الباحثون بأن السكر السبب الرئيسي للسمنة وكثير من الأمراض المزمنة كمرض السكري. في مقال اليوم سندرس مضاعفات الإفراط في السكر أو أضرار السكر الزائد على …

أكمل القراءة »

أهم 10 فوائد الفستق للصحة

أهم 10 فوائد الفستق للصحة

فستق واحد من أحسن وأغنى مكسرات في كل العالم. الفستق مصدرغني من البروتين، مضادات الأكسدة والألياف. أهم فوائد الفستق للصحة كما في التالي: أهم 10 فوائد الفستق للصحة 1- مفعم من المواد المغذية يحتوي الفستق على مواد مغذية مهمة. البروتين، الدهون، الكربوهيدرات(النشويات)، الألياف، السكريات، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، الفيتامينات والتيامين قسم …

أكمل القراءة »

العوامل المؤثرة في كيفية الحيوانات المنوية

العوامل المؤثرة في كيفية الحيوانات المنوية

لقد تطرقنا سابقا بالعقم وأسباب العقم في الرجال والنساء وكذلك السائل المنوي. اليوم نريد أن نذكر العوامل المؤثرة في كيفية الحيوانات المنوية؛ كونوا معنا: العوامل المؤثرة في كيفية الحيوانات المنوية التدخين والمخدرات والكحول التدخين بشكل عام يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية وضعف النشاط. لقد أظهرت الدراسات الأخيرة بأنه عندما …

أكمل القراءة »

15 عادة تضر الكلى

15 عادة تضر الكلى

15 عادة مضرة للكلى:أحيانا تستطيع العادات الشائعة جدا أن تضر الكلى ومن الممكن أن يكون متأخرا جدا عندما تم تشخيصه ولايفيد العلاج بعد ذلك. هل كنت تعلم أنه يمكنك الحياة الطبيعية حتى ب20% فقط من وظائف الكلى في جسمك؛ لهذا من الممكن ألاتشعر بتدمر الكلى التدريجي لفترة طويلة. الكلى على …

أكمل القراءة »

20 معلومة مهمة حول الكبد الدهني: القسم الثاني

20معلومة مهمة عن الكبد الدهني-القسم الثاني

في القسم الأول من المقال تطرقنا ب10 معلومة من إجمالي 20 معلومة مهمة حول الكبد الدهني. في هذا المقال نكمل الكلام: 20 معلومة حول الكبد الدهني؛ المعلومة الحادية عشرة: الأدوية التي تؤدي إلى الإصابة بالكبد الدهني حوالي أكثر من 1000 نوع من الأدوية الكيميائية التي تصيب الكبد منها مضادات الحيوية، …

أكمل القراءة »

20 معلومة مهمة حول الكبد الدهني: القسم الأول

20 معلومة مهمة عن الكبد الدهني-القسم الأول

20 معلومة مهمة حول الكبد الدهني: الكبد كونه أكبر عضو أو غدة داخلية في الجسم الذي يقوم بمهام عديدة مثل فلترة الجسم أو التصفية وتنقية الجسم من السموم والدهون وتخزين السكريات وتحويلها إلى الدهون وبالعكس وإنتاج بعض الأنزيمات  وكثير من الأعمال حيث قد ذكر في بعض المصادر أكثر من 500 …

أكمل القراءة »

أخطر عادات غذائية في المصابين بمرض السكري

أخطر عادات غذائية في المصابين بمرض السكري

عادات غذائية خاطئة في المرضى المصابين بالسكري : مرضى السكري يمكنهم التمتع بحياة صحية وعمر أطول بإدارة المرض وصحتهم وكذلك بممارسة الرياضة، اتباع حمية غذائية صحية ومناسبة والتجنب عن التسمن وضبط ضغط الدم. لكن هناك عادات غذائية خاطئة تصعب إدارة وضبط مرض السكري في هؤلاء المرضى كعدم تناول وجبة غذائية وبالتبع …

أكمل القراءة »

هشاشة العظام، العوامل المؤثرة المهمة في الإصابة والوقاية من تخلخل العظام

هشاشة العظام؛ العوامل المؤثرة في الإصابة والوقاية من تخلخل العظام

هشاشة العظام أو تخلخل العظام من أكثر الأمراض شيوعا  في كبار السن وعموما لاتظهر حتى كسر العظم ومشاهدة هذا التخلخل لهذا يسمون هذا المرض بمرض الصامت. في مقالنا اليو م نريد أن نتطرق بأسباب تخلخل العظام والإجراءات المفيدة في الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، كونوا معنا: ما هي العوامل المسببة …

أكمل القراءة »