للتخلص من رائحة الفم الكريهة جربوا هذه العلاجات العشبية

رائحة الفم الكريهة أمر محرج وأحيانا يسبب مشاكل نفسية واجتماعية كثيرة. عندما يقترب منكم أحد أصدقائكم، من الممكن أن يشعر بالضيق والإحراج.أو حتى لاتودون فتح فمكم أمام الجماعة للكلام. ربما أنكم راجعتم الطبيب وبعد وصف أدوية مختلفة، لاتزال المشكلة باقية. لذلك أنصحكم تجربة هذه الطرق العشبية. لكن قبل ذكر الطرق أود أن أخبركم ببعض أسباب هذه المشكلة.

أسباب رائحة الفم الكريهة:

 بعض أنواع الطعام مثل البصل والثوم وحتى بعض التوابل:هؤلاء تسبب روائح كريهة في الفم.

سوء نظافة الأسنان: عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان بشكل يومي يسبب رائحة كريهة في الفم بحيث تتجمع البكتيريا على جزيئات الطعام المتبقية في الفم وثنايا الأسنان.

التبغ ومنتجاته: يعد التدخين من مسببات رائحة الفم الكريهة. هذا سوى تسببه للإصابة بأمراض اللثة والسرطان.

جفاف الفم

التهاب الجيوب الأنفية: رائحة الفم الكريهة مصاحبة لالتهاب الجيوب الأنفية.

التهابات الفم واللثة

بعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم المرتفع، مضادات الاكتئاب، مضادات الهستامين(الحساسية) والأدوية المستخدمة لعلاج قرحة المعدة تسبب جفاف الفم، الأمر الذي يترتب عليه رائحة الفم الكريهة.

مرض السكري و بعض الأمراض الأخرى مثل التهاب الرئة، التهاب اللوزتين والارتجاع المريئي لأحماض المعدة.

الطرق العشبية لإزالة الرائحة الكريهة في الفم:

مضغ البقدونس

امضغوا البقدونس حتى تشاهدوا تأثيره في نظافة فمكم.حتى يمكنكم استخدام هذه الخضرة كغاسول لفمكم حتى تتخلصوا من رائحة فمكم الكريهة.

زيت جوزالهند

لاتتصوروا أن زيت جوزالهند مفيد فقط للبشرة(جلد) والشعر. يمكنكم استخدام زيت جوزالهند أيضا للأسنان. لهذا العمل يجب مزج ملعقتين حساء مع 3ملاعق كربونات الصودا وافرشوا أسنانكم به كل يوم صباحا ومساء.هذا المزيج يقضي على الجراثيم والبكتيريا. ينظف الفم وينعشه ويخلصه من البخر للأبد.

التوديع مع رائحة الفم بمضغ الكمون

ودعوا رائحة الفم الكريهة بمضغ الكمون، سوى تفريش الأسنان وخيطها. يمكنكم مضغ الكمون لانعاش رائحة الفم.

زيت النعناع الفلفلي

النعناع الفلفلي إضافة إلى إفادته في نمو الشعر، يطيّب الفم. تكفي قطرة واحدة فقط من هذا الزيت على اللسان لطيب الفم وإزالة بكتيريا الفم. من المستحسن قيام بهذا العمل في الصباح قبل الذهاب إلى العمل.

غاسول الليمون، العسل والقرفة

هذا المزيج اللذيذ يقضي على رائحة الفم الكريهة طوال اليوم. اعصروا ثمرتين من الليمون الحامض وأضيفوا إليه نصف ملعقة شاي كربونات الصودا، نصف ملعقة شاي من القرفة وملعقة من العسل وامزجوا جيدا. حلّوا(أذيبوا) الخليط في فنجان من الماء الحار وصبوه في قارورة. كلما شعرتم الاحتياج بالغاسول، استخدموه.

الليمون وخلّ التفاح

فوائد خل التفاح لاتعد ولاتحصى. حلّوا عصارة ثمرة ليمون وفنجانا من الخل في نصف كوب من الماء. أضيفوا ملعقة حساء عسل وقطرة من زيت النعناع الفلفلي. امزجوا الخليط جيدا وصبوه في قارورة. اغسلوا الفم بهذا الخليط وتخلصوا من الرائحة الكريهة للأبد.

اقرأ أيضا : البخر الفموي 
إعداد وتعريب:
إسماعيل إبراهيم إبراهيمي