صحة السيدات : هناك بعض المواد الغذائية مفیدة جدا لصحة السيدات و تسبب عمل الجسم الصحیح حتی في السنین المتقدمة و یمنع دون حدوث المشاکل للنساء. فول الصويا أکمام فول الصويا  ملیئة من الألياف، الدهون الجيدة ومرکبات الإستروجين کإزوفلافونين. الإزوفلافونين مفیدة جدا لسن اليأس. مثلا یسبب التخفیف في نسبة الهبات …

ما هو الکبد الدهني؟ وما هو علاج الكبد الدهني؟  الکبد الدهني إحدی الأمراض الشائعة، یحدث عادة بسبب عادات غذائية غير مناسبة و عدم النشاط و في حال عدم علاجه یسبب العدید من المشاکل لصحة لأشخاص. الکبد الدهني المرض الکبدي الأکثر شیوعا و انتشارا في العالم. کذلك في إیران 30 حتی …

الاضطرابات العاطفية الموسمية (Seasonal affective disorder) یرمز لها اختصارا (SAD) نوع من الاكتئاب الموسمي یحدث في فصل الخریف أو الشتاء أن الشخص الذي يتمتع بأوضاع نفسية جیدة في الکثیر من أیام السنة، یصیب بأعراض الاكتئاب في فصلي الخریف و الشتاء. حالیا وفق الدلیل التشخیصي و الاحصائي للاضطرابات النفسية، لم تعد …

الکبد عضو حیوي جدا في الجسم و الکثیر من أمراض الإنسان تظهر بسبب عدم أداء صحیح هذا العضو لوظائفه و المشاکل (الأعراض) الناتجة عنه. لذلك الاطلاع علی النظام الغذائي الصحیح و الکمیة المستخدمة من الأطعمة التي نتناولها و مستوی ضررها و نفعها لصحة الکبد و سائر أعضاء جسم الإنسان یؤثر …

استهلاك بعض المواد الغذائية الطبیعية، یحافظ علی عمل الکبد في المستوی الأمثل. وجود الکبد السلیم یسبب لك المزید و المزيد من الطاقة. لکن الکبد الذي به مرض و لایعمل بشکل صحيح، یسبب الشعور بالتعب، الصداع، الخلل في التنفس، الحساسية و عدم احتمال بعض المواد الغذائية، المشاکل الجلدية و زیادة الوزن. …

التهاب الحلق البکتيري أو الفيروسي القسم الثالث-علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبية إضافة إلی الموارد التي قیل في المقالتین السابقتین، هناك بعض الأعشاب الطبية کانت تستخدم من قدیم الزمان بغية تخفيف مشاکل و اضطرابات الحلق. نذکر بعض من هذه الأعشاب في التالي: خليط من الماء الساخن و عصير الليمون الحامض الطازج …

علاج التهاب الحلق  ذکرنا في المقال السابق بعض الأعراض (الطرق) لتمييز التهاب الحلق البکتيري عن الفيروسي، في هذا المقال سنبحث عن بعض الطرق العلاجية له. قولوا “لا” للمضادات الحيوية لاتتمسکوا بمضاد حیوي لعلاج کل التهاب في الحلق. إذا لم تکن الالتهاب ناتجة عن البکتيريا، لن یتأثر المضاد الحيوي في علاجه …

التهاب الحلق: نقترب تدریجیا من فصل الخریف و موسم البرودة و إثر هذه التغیرات المناخية من الممکن أن یصیبنا البرد أو الالتهاب في الحلق. لکن یجب الانتباه أن لا نخلط بین أعراض الزکام و الأمراض الأخری. سنناقش في هذا المقال أعراض تشخیص التهاب الحلق البکتيري و الفيروسي. کلنا یعلم أن …

عموما یقولون أن هناك صلة وثیقة بین الأمراض الكبدية و تعاطي الکحول والمخدرات لکن الحقیقة أن هناك أکثر من 100 مرض كبدي مختلف تظهر لأسباب عدیدة المختلفة. في هذا المقال سنأتي ببعض العلامات أو الأعراض الأولیة المشترکة في الأمراض الكبدية . الکبد أکبر عضو و أکبر غدة في جسم الإنسان …

حالیا النساء دائما مشغولات باتباع الحميات الغذائية و تخسيس الوزن و هذا الأمر یجلب لهن أضرار خطيرة. کل شخص لديه مزاجه الخاص و لا ینبغي أن یکون کل الناس نحاف لأن الأشخاص أولوا طبائع رطبة، بشکل عام أسمن بالنسبة إلی الآخرین. یعتقد بعض المتخصصین الیوم أنه علی سبیل المثال إذا …