سرطان: وجود توازن في الحمية الغذائية وبين الفئات المختلفة من المواد الغذائية له دور هام جدا في الحد من الإصابة بالسرطان. لأنه تعتبر المواد الغذائية أساسا لعملية التمثيل الغذائي وأساسا لهيكلية الجسم، ويمكن المساعدة للحد من كمية الجذور الحرة في الجسم (التي تعتبر  من مسببات الإصابة بالأمراض)باستخدام المواد المغذية الصحية اعتمادا …

الدوالي وخاصة دوالي الساقين، بسبب معدل الانتشارالمرتفع نسبيا، تمثل نسبة كبيرة من الإحالات إلى العيادات العامة والمراکزالجراحية. الدوالي يمكن الكشف عنها بسهولة من خلال شكلها المتشابكة والممدودة. وقد بينت دراسات مختلفة أن نسبة انتشار الدوالي في المجتمعات المختلفة تتراوح بين ۲۵٫۵ و ۴۰٪، ويعزى عدد كبير من الوفيات إلى الأمراض(الالتهابات) …

الطبع أو طبيعة الجسم:إذا تناول كل شخص وفقا لطبعه ومزاجه، يصاب بالأمراض بنسبة أقل. معرفة الطبع ضروري ويجب على كل إنسان معرفته وبهذا يمكن الوقاية من الكثير من المشكلات التي تحدث لإنسان. الأطفال الصغار الذين يفتحون عيونهم لهذه الدنيا، يرثون طبعهم من والدهم أو من والدتهم وسيكون معهم حتى آخرالعمر …

تخفيف التوتر: هل سبق لکم ولاخلق لکم للقيام بأي عمل بعد يوم من عمل الشاق؟ هل فکرتم حتی الآن ماذا یمکنکم فعله في مثل هذه الأوقات؟ الیوم  بفضل وجود المشاكل العديدة الموجودة في‌الحياة الحضري و ازدحام المدن الكبيرة، نشعر کاملا باحتياجنا إلی أساليب التي تستطيع أن تحفظنا بصحةجيدة ویعيدنا الطاقة …

الملصقات الدوائية: كيفية القراءة الملصق الدوائي: هناك الكثير من المعلومات التي تصحب الدواء الذي يتم شراءه من الصيدلية. المعلومات الدوائية الموجودة علی علبة الدواء، تسمح لكم حتی تعرفوا كيف تستخدموه، ما هي المكونات الموجودة في الدواء، وكيف(كيف تحسن مرضك) یساعدکم في القضاء علی المرض. ولكن طريقة كتابة المعلومات تعطيك فهم …

النوم الكافي:في الحياة الآلية و المفعمة بالمخاوف، لایستطیع معظم الناس النوم بمافیه الكفاية في اليوم بسبب مشاغلهم. سنتطرق في هذا المقال أمورا حتی تدركوا أهمية النوم الكافي في اليوم: المزيد من التركيز ألا تستطیعون التركيز بقدر كافي؟ هل تواجهون بمشاكل في تعلم الأشياء الجديدة؟ الأطباء يربطون هذه الاضطرابات مع النوم …

كيف یسبب فرط تركيز الدم في حدوث الأمراض؟ تركيز الدم: القسم الأول فرط تركيز الدم أو ارتفاع نسبة تركيزه يؤدي إلی حدوث المضاعفات التالية: النعاس و التعب في حال ازدياد نسبة تركيز الدم و مستويات منخفضة من الأوكسجين في الدم، يحدث الشعور بالضعف أو الدوخة أسرع من الظروف العادية في …

ان طرق تخفيف الوزن متعددة لكنها تحتاج منك أن تغير عاداتك في الطعام والتمارين. لكن فعاليات أخرى متعددة تمارسها كل يوم، مثل كمية الوقت الذي تقضيه في النوم أو تصفح الانترنت، يمكن أيضا أن تُحدث تغييرا. العادات العشر الموصوفة هنا في هذا المقال يمكن أن تساعدك في المضي قدما نحو …

التهاب الكبد هو عملية تتميز بدرجات مختلفة من ارتشاح (Iinfiltration) الكبد بواسطة خلايا التهابية من الجهاز المناعي (Immune system)، وبتلف خلايا نسيج الكبد نفسه. يصنف التهاب الكبد وفقا لمدة استمراره (حاد عند استمراره اقل من 6 اشهر، او مزمن)، وفق نمطه المرضي (Pathological pattern) ووفق المسبب له. تحتوي هذه المقالة …

من خلال هذا الاختبار، يتم قياس نسبة ثلاثيات الغليسيريد (Triglycerides) في الدم. من الممكن  قياس تركيز ثلاثيات الغليسيريد ايضا في مصل الدم. هذه المواد هي مواد دهنية مكونة من الغليسيرول (Glycerol) المتصل بثلاثة جزيئات من الاحماض الدهنية. وهي تعتبر شكلا من اشكال تخزين الطاقة الاساسية في الجسم، حيث يبدا الدهن، …