السبت , 15 أغسطس 2020

تغيير وضع النهار والليل

الطب الشعبي والبديل

العلاج بالأدوية العشبية في العراق

العلاج بالأدوية العشبية في العراق

العلاج بالادوية العشبية في العراق: في قديم الزمان كان الناس يراجعون إلى الحكيم والعطار(العشّاب) لعلاج المشاكل والأمراض. مع تطور العلم والطب، قام الأطباء بوصف الأدوية الكيميائية عموما الناس لاتحصل على نتائج مرجوة ومطلوبة من العلاجات العامة والأدوية المتداولة لهذا قد أقبل الناس في جميع الدول على استعمال الأدوية العشبية والصيدليات …

أكمل القراءة »

الميليا: القسم الثاني (أحسن طرق علاج الميليا)

علاج الميليا أو الدخنية

علاج الميليا:كما أشير إليه في المقال السابق، الميليا أو الدخنيات حبوب بيضاء اللون تظهر على الجلد وخاصة الوجه والعنق وفي أي فئة عمرية. الميليا أكثر شيوعا في الوجه  وخاصة في أطراف العيون.  من أسباب ظهور الميليا كثرة إفراز دهون البشرة، الاضطرابات الهرمونية و غيرها وقد تطرقنا بها في القسم السابق. …

أكمل القراءة »

8 أعشاب طبية لصحة وتقوية الدماغ

8 اعشاب طبية لصحة وتقوية الدماغ

في مقالنا اليوم، نريد تقديم 8 أعشاب طبية يمكنكم الاستفادة منها لتعزيز صحة الدماغ.من الممكن أن تكون الأعشاب الطبية والتوابل جزءا هاما من حميتكم الغذائية. هذه المواد ليست مفيدة لتخسيس الوزن فقط بل لها محاسن عديدة للدماغ. على سبيل المثال، استهلاك الخضروات الطازجة تساعد في تقوية الذاكرة، تقليل التوتر والقلق …

أكمل القراءة »

المواد الغذائية المفيدة والمضرة لضغط الدم المرتفع

المواد الغذائية المفيدة والمضرة لضغط الدم المرتفع

ضغط الدم المرتفع ينتشر يوما بعد يوم وصار تحديا لمعظم الناس. يستطيع الدواء أن يساعد في تنظيمه ، لكن مضاعفات جانبية لهذه الأدوية مجازفة لايقبلها الكثير. أحسن طرق وأكثرهم سلامة دائما، الطرق الطبيعية التي لها فوائد عديدة أخرى للصحة في طويل المدى. أعراض ضغط الدم المرتفع الصداعضيق التنفستضبب الرؤيةالدوخة في …

أكمل القراءة »

فوائد الصيام: ما هي فوائد الصيام على صحة جسمنا؟

ما هي فوائد الصيام على صحة جسمنا

فوائد الصيام: مع الاقتراب من شهر رمضان شهر ضيافة الله، لقد رأينا أن نتطرق ببعض فوائد الصيام للجسم التي تم إثباتها علميا. اتباع الحمية ومحاسبة السعرات الحرارية المستهلكة من قبل الجسم أمر صعب جدا.في حين يمكنك تزويد الاستقلاب عن طريق الصيام وتشعر بمزيد من القوة والطاقة. فوائد الصيام: يعتبر الصيام …

أكمل القراءة »

التوابل المفيدة للوقاية من السرطان

التوابل المفيدة للوقاية من السرطان

لقد يؤكد المختصون الهنود أنه يجب إضافة معظم التوابل إلى الطعام  والحمية الغذائية بسبب خصائصها العلاجية المفيدة والمؤثرة في الوقاية من السرطان.  المركبات المفيدة والشافية في التوابل والبهارات تحمي الجسم من السموم، البكتيريا والفيروسات. في هذا المقال نريد أن نقدم لكم بعض التوابل والبهارات التي لها خصائص مضادة للسرطان  وإضافتها …

أكمل القراءة »

فوائد زيت بذور الكتان

فوائد زيت بذور الكتان

زيت بذور الكتان واحد من أغنى مصادر أوميغا 3. هذا الزيت يحتوي على أحماض دهنية اوميغا 3، أوميغا 6، أوميغا 9، فيتامين B، البوتاسيوم، المغنيسيوم، الألياف، البروتين والزنك. لذلك معروف كمكمل مهم له أداء مثل فيتامينات متعددة. نتطرق في هذا المقال ببعض فوائد زيت الكتان. فوائد زيت بذور الكتان علاج …

أكمل القراءة »

إزالة السموم:كيف نزيل السموم من جسمنا بشكل طبيعي؟

إزالة السموم: كيف نزيل السموم من جسمنا بشكل طبيعي

إزالة السموم: اليوم ومع تقدم المجتمعات، قد تدخل جسمكم كميات كبيرة من السموم عن طريق المواد الغذائية، الأدوية، الهواء والماء الملوث. جهاز طرد السموم أو جهاز إزالة السموم يعمل دائما حتى يمنع من دخول السموم الخطرة إلى جسمكم. هذه السموم تشمل المضافات الغذائية، الأدوية  وملوثات أخرى. في هذا المقال أولا …

أكمل القراءة »

هل تعرف ما هي أحسن مواد غذائية المقوية لجهاز المناعة؟

ما هي احسن مواد غذائية المقوية لجهاز المناعة

تقوية جهاز المناعة في الجسم:تناول بعض الأطعمة والفواكه يساعد في الحفاظ على جهاز المناعة في الجسم. لو تبحث عن طرق للحد من الإصابة بالزكام أو الأنفلونزا، الخطوة الأولى استهلاك المواد الغذائية القوية  والمقوية في تقوية جهازالمناعة في الجسم  وإدراجها في النظام الغذائي. الحمضيات(الموالح) معظم الناس يقبلون على استهلاك فيتامين ج(C) …

أكمل القراءة »

فوائد زيت لسان الثور

فوائد زيت لسان الثور

الخصوصية العلاجية وفائدة زيت لسان الثور ناتج عن وجود حمض غاما اللينوليك الموجود في بذور وأوراق هذه النبتة. هذا الحمض من أنواع أحماض أوميغا 6 الدهنية الذي يقوم الجسم بتحويله إلى الحمض الدهني المفيد الذي هو مخفف للالتهاب. هذا الزيت الطبيعي يعالج أمراض مختلفة منها الإجهاد والتوتر والحمى. في قديم …

أكمل القراءة »