الأربعاء , 31 مايو 2023

تغيير وضع النهار والليل

العلاج بمنتجات بارسي طب

أفضل صيدلية في كربلاء

أفضل صيدلية في مدينة كربلاء

أفضل صيدلية في كربلاء أو في العراق أو في أي مكان في العالم هي صيدلية تخدم المرضى والمراجعين بأحسن شكل ويخرجون منها راضيين. لكن السؤال هو ما هي مؤشرات رضى الزبائن من محل أو صيدلية. مؤشرات رضى المرضى والمراجعين من الصيدلية: أول شيء التأهل  والإجابة عن الأسئلة ؛ هذا يعني …

أكمل القراءة »

الانتحار، أسباب ودوافع الانتحار و نصائح للحد من الانتحار

الانتحار؛ الأسباب والدوافع ونصائح للحد من الاتنحار

العاشر من سبتمبر اليوم العالمي لمكافحة الانتحار ولهذا سنتطرق في مقالنا اليوم بهذه الظاهرة التي تتزايد يوم بعد يوم وكذلك أسباب ودوافع الانتحار، أشكال القيام بالانتحار ونصائح للحد من الانتحار؛ كونوا معنا: ماهو الانتحار؟ الانتحار هو قتل الإنسان نفسه وإزهاق الروح بأي سبب أو دافع حيث يقوم الشخص بالتخلص من …

أكمل القراءة »

المواد الغذائية التي تسبب الاكتئاب

المواد الغذائية التي تسبب الاكتئاب

المواد الغذائية التي تسبب الاكتئاب:الحمية الغذائية المضرة وغير صحية لاتزيد من الدهون حول البطن وتسبب السمنة بل تضاعف خطر الإصابة بالكتئاب. معظم الأشخاص يرغبون في النهم في أيام العطلة  وكذلك بسبب انشغالهم لاتسنح لهم الفرصة إدراج وتناول المواد الغذائية الصحية في برنامجهم الغذائي. من المواد الغذائية التي تؤدي إلى الاكتئاب …

أكمل القراءة »

الحمية الغذائية المناسبة للحد من تساقط الشعر

الحمية الغذائية المناسبة للحد من تساقط الشعر

أحسن حمية غذائية للحد من تساقط الشعر مواد غذائية منخفضة الدهون من الممكن أن ينخفض تساقط الشعر في الرجال باتباع حمية غذائية منخفضة الدهون.هناك بعض العلماء يعتقدون بأن مشكلة تساقط الشعر في الرجال له علاقة مباشرة بارتفاع مستوى هرمون التستوسترون في فترة البلوغ حيث أن حمية غذائية كثيرة الدسم وحمية …

أكمل القراءة »

الطرق المؤثرة للتقوية وتعزيز الشعر والحد من تساقط الشعر

الطرق المؤثرة لتقوية وتعزيز الشعر والحد من تساقط الشعر

التقوية وتعزيز الشعر من التحديات الكبيرة للحياة اليوم. العامل الأحسن في صحة الشعر التغذية السليمة والصحية وتدفق الدم في فروة الرأس. التفريك والاستفادة من المواد المؤثرة على فروة الرأس ليس يسبب التسريع في نمو الشعر بل يحافظ على الشعر ويقلل من تساقط الشعر غير العادي.  من أهم أسباب تساقط الشعر …

أكمل القراءة »

10 مواد غذائية غنية من المغنيسيوم للحد من الإصابة بأمراض القلب القسم الثاني

مواد غذائية غنية من المغنيسيوم للحد من الإصابة بأمراض القلب

الحفاظ على صحة القلب: في القسم الأول من المقال تطرقنا بدور المغنيسيوم الضروري في الحفاظ على صحة القلب وقدمنا بعض المواد الغذائية التي تحتوي على المغنيسيوم. كونوا معنا في هذا المقال أيضا حتى نتعرف أكثر على باقي المواد الغذائية المحتوية على هذه المادة المعدنية المهمة. الخرشوف أو أرضي شوكي يحتوي …

أكمل القراءة »

10 مواد غذائية غنية من المغنيسيوم للحد من الإصابة بأمراض القلب القسم الأول

مواد غذائية غنية من المغنيسيوم

الحفاظ على صحة القلب: المغنيسيوم واحد من المواد المعدنية الضرورية التي يحتاج إليها الجسم للخلايا، الأنسجة و وظائف العضلات الصحية. نقصان المغنيسيوم يزيد من خطر التعرض والإصابة بالنوبة القلبية حتى 53%. اتباع حمية غذائية صحية ومتوازنة مكونة من المواد الغذائية الطبيعية، يستطيع توفير المغنيسيوم الطبيعي المطلوب للجسم. على الرغم من …

أكمل القراءة »

هل تعرفون ما هو علاج كبدكم الدهني؟

ماهو علاج كبدكم الدهني

علاج الكبد الدهني هناك طرق بسیطة جدا لعلاج کبدکم الدهني منها الحمية الغذائية، ممارسة الرياضة و المکملات. احذفوا کل مشروب یحتوي نسبة عالية من الفروکتوز من برنامجکم الغذائي.علی سبیل المثال صلصة السلطة أو صلصة الطماطم. صلصة الطماطة التي تشترونها في زجاجة، السکر الموجود فیها أکثر من کعکة صغيرة. احذفوا کل …

أكمل القراءة »

الاكتئاب في النساء، أسباب الاكتئاب في النساء، أعراض الاكتئاب في النساء، علاج الاكتئاب في النساء

أعراض الاكتئاب في النساء

أعراض الاكتئاب في النساء: الاكتئاب مرضي نفسي يؤثر حياة نسبة كبيرة من الناس. هذا المرض يورط النساء أكثر من الرجال بسبب مشاعرهن الحساسة. لقد تطرقنا في بأعراض الاكتئاب في الرجال سابقا، أما اليوم نريد أن نتكلم عن أعراض الاكتئاب في النساء. قبل هذا نتكلم عن أسباب الاكتئاب في المرأة؛ رافقونا: …

أكمل القراءة »

ما هو فقدان الشهية العصبية ؟

فقدان الشهية العصبية

فقدان الشهية العصبية الخلل في الأكل. الشخص المصاب يقلل وزنه عامدا ومتعمدا وغالبا ما يشعر بأن الطعام أحاطه من كل جانب. خسارة الوزن من الممكن أن تكون شديدة وتعرض حياة الشخص في خطر. لعلاج أحيانا يكون عن طريق العلاج السلوكي وأحيانا عن طريق الأدوية. اضطراب فقدان الشهية العصبية مرض من …

أكمل القراءة »