أخر التدوينات

تخفيف التوتر: طرق للتهدئة بعد يوم عمل شاق!

تخفيف التوتر: طرق للتهدئة بعد يوم عمل شاق!

تخفيف التوتر: هل سبق لکم ولاخلق لکم للقيام بأي عمل بعد يوم من عمل الشاق؟ هل فکرتم حتی الآن ماذا یمکنکم فعله في مثل هذه الأوقات؟ الیوم  بفضل وجود المشاكل العديدة الموجودة في‌الحياة الحضري و ازدحام المدن الكبيرة، نشعر کاملا باحتياجنا إلی أساليب التي تستطيع أن تحفظنا بصحةجيدة ویعيدنا الطاقة …

أكمل القراءة »

ماذا تقول الملصقات الدوائية لنا؟

ماذا تقول الملصقات الدوائية لنا؟

الملصقات الدوائية: كيفية القراءة الملصق الدوائي: هناك الكثير من المعلومات التي تصحب الدواء الذي يتم شراءه من الصيدلية. المعلومات الدوائية الموجودة علی علبة الدواء، تسمح لكم حتی تعرفوا كيف تستخدموه، ما هي المكونات الموجودة في الدواء، وكيف(كيف تحسن مرضك) یساعدکم في القضاء علی المرض. ولكن طريقة كتابة المعلومات تعطيك فهم …

أكمل القراءة »

النوم الكافي: لماذا يحتاج جسم الإنسان إلی النوم الكافي في الیوم؟

النوم الكافي: لماذا يحتاج جسم الإنسان إلی النوم الكافي في الیوم؟

النوم الكافي:في الحياة الآلية و المفعمة بالمخاوف، لایستطیع معظم الناس النوم بمافیه الكفاية في اليوم بسبب مشاغلهم. سنتطرق في هذا المقال أمورا حتی تدركوا أهمية النوم الكافي في اليوم: المزيد من التركيز ألا تستطیعون التركيز بقدر كافي؟ هل تواجهون بمشاكل في تعلم الأشياء الجديدة؟ الأطباء يربطون هذه الاضطرابات مع النوم …

أكمل القراءة »

فرط تركيز الدم القسم الثاني المضاعفات

فرط تركيز الدم القسم الثاني المضاعفات

كيف یسبب فرط تركيز الدم في حدوث الأمراض؟ فرط تركيز الدم أو ارتفاع نسبة تركيزه يؤدي إلی حدوث المضاعفات التالية: النعاس و التعب في حال ازدياد نسبة تركيز الدم و مستويات منخفضة من الأوكسجين في الدم، يحدث الشعور بالضعف أو الدوخة أسرع من الظروف العادية في الشخص. لذلك یحدث الدوخة …

أكمل القراءة »

تركيز الدم- القسم الأول

تركيز الدم- القسم الأول

تركيز الدم: خلايا الدم الحمراء هي الخلايا التي تحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، وعددهم يختلف حسب العمر والجنس. هذا المرض، إذا ازداد عدد خلايا الدم الحمراء لكل وحدة ، يسمى تركيز الدم. مستويات الهيموغلوبين أعلى في الرجال مقارنا مع النساء، والسبب هو أنه بعد سن البلوغ، وجود الهرمونات في الرجال …

أكمل القراءة »