أخر التدوينات

ما هي مضاعفات الإفراط في السكر؟

مضاعفات الإفراط في السكر

السكريات صارت جزء من الحياة والحمية الغذائية بين الناس. هناك الكثير من الأغذية تحتوي على السكر حيث صارت نسبته كثيرا من إجمالي الطاقة المتلقية. يعتقد الباحثون بأن السكر السبب الرئيسي للسمنة وكثير من الأمراض المزمنة كمرض السكري. في مقال اليوم سندرس مضاعفات الإفراط في السكر أو أضرار السكر الزائد على …

أكمل القراءة »

أهم ۱۰ فوائد الفستق للصحة

أهم فوائد الفستق للصحة

فستق واحد من أحسن وأغنى مكسرات في كل العالم. الفستق مصدرغني من البروتين، مضادات الأكسدة والألياف. أهم فوائد الفستق للصحة كما في التالي: أهم ۱۰ فوائد الفستق للصحة ۱- مفعم من المواد المغذية يحتوي الفستق على مواد مغذية مهمة. البروتين، الدهون، الكربوهيدرات(النشويات)، الألياف، السكريات، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، الفيتامينات والتيامين قسم …

أكمل القراءة »

العوامل المؤثرة في كيفية الحيوانات المنوية

العوامل المؤثرة في كيفية الحيوانات المنوية

لقد تطرقنا سابقا بالعقم وأسباب العقم في الرجال والنساء وكذلك السائل المنوي. اليوم نريد أن نذكر العوامل المؤثرة في كيفية الحيوانات المنوية؛ كونوا معنا: العوامل المؤثرة في كيفية الحيوانات المنوية التدخين والمخدرات والكحول التدخين بشكل عام يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية وضعف النشاط. لقد أظهرت الدراسات الأخيرة بأنه عندما …

أكمل القراءة »

۱۵ عادة تضر الكلى

15 عادة مضرة للكلى-15 عادة تضر الكلى-العادات المدمرة للكلى

۱۵ عادة مضرة للكلى:أحيانا تستطيع العادات الشائعة جدا أن تضر الكلى ومن الممكن أن يكون متأخرا جدا عندما تم تشخيصه ولايفيد العلاج بعد ذلك. هل كنت تعلم أنه يمكنك الحياة الطبيعية حتى ب۲۰% فقط من وظائف الكلى في جسمك؛ لهذا من الممكن ألاتشعر بتدمر الكلى التدريجي لفترة طويلة. الكلى على …

أكمل القراءة »

۲۰ معلومة مهمة حول الكبد الدهني: القسم الثاني

20 معلومة مهمة عن الكبد الدهني-القسم الثاني

في القسم الأول من المقال تطرقنا ب۱۰ معلومة من إجمالي ۲۰ معلومة مهمة حول الكبد الدهني. في هذا المقال نكمل الكلام: ۲۰ معلومة حول الكبد الدهني؛ المعلومة الحادية عشرة: الأدوية التي تؤدي إلى الإصابة بالكبد الدهني حوالي أكثر من ۱۰۰۰ نوع من الأدوية الكيميائية التي تصيب الكبد منها مضادات الحيوية، …

أكمل القراءة »