السبت , 19 يونيو 2021

تغيير وضع النهار والليل

أرشيف الوسم : العلاج المنزلي للأمراض والأعراض

فوائد الزيزفون في تخفيف الأعراض وعلاج الأمراض

فوائد الزيزفون -فوائد شاي الزيزفون

شجرة الزيزفون وبالإنجليزي Tilia من الأشجار المعمرة المنتمية إلى الفصيلة الخبازية. لشجرة الزيزفون أنواع مختلفة أوراق بعضها تشبه القلب والبعض الآخر أوراقها تشبه أوراق شجرة الزيتون. يصل طول شجرة الزيزفون إلى 30 مترا. الأزهار والأوراق المجففة من الأجزاء المستخدمة في الطب الشعبي. فوائد الزيزفون كثيرة؛ لكن قبل أن نتطرق بفوائد …

أكمل القراءة »

أسباب تشنج العضلات ونصائح لتخفيف التشنجات العضلية والوقاية منها

أسباب تشنج العضلات ونصائح لتخفيف التشنجات العضلية والوقاية منها

تشنج العضلات أو تقلص العضلات أو شد العضلات هو انقباض مفاجئ ولاإرادي للعضلات من الممكن أن تستمر من ثواني حتى عدة ساعات. هذا التشنج يمكن أن يحدث في الليل وخلال النوم ويحرم عليكم النوم أو بعد القيام من النوم أو بعد يوم من عمل شاق أو ممارسة تمارين صعبة أو …

أكمل القراءة »

مضاعفات الإفراط في استعمال مطهرات اليد على الجسم

مضاعفات استعمال مطهرات اليد على الجسم

في ظل الخوف والهلع المنتشر في العالم جراء تفشي جائحة الكورونا الذي أدى حتى الآن إلى إصابة ووفاة الملايين في العالم. على الرغم من كشف التطعيم له حاليا، زاد نسبة استعمال مطهرات اليد لتعقيم الأيدي. مع استمرار بقاء المرض وارتفاع نسبة المصابين والضحايا، زادت نسبة استعمال مطهرات اليد للتعقيم والوقاية …

أكمل القراءة »

دليل التغذية للمسنين المصابين بالسمنة، السكري، أمراض القلب وضغط الدم المرتفع

دليل التغذية للمسنين

لقد ذكرنا في مقالنا السابق الحمية الغذائية المناسبة للمسنين المكونة من أربع فئات؛ الحليب ومنتجاته، اللحوم والبقوليات وأنواع اللب، الخبز والحبوب والفواكه والخضروات. لقد ذكرنا بأن هذه الحمية عام ولا تناسب الجميع ومن الممكن أن يكون شخصا يعاني من مشكلة أو مرض ولايناسبه بعض من هذه المواد الغذائية مثل الذين …

أكمل القراءة »

فوائد تدليك القدمين

فوائد تدليك القدمين

تدليك القدمين من الأعمال المفيدة والمذهلة التي تستطيع تغيير المزاج خاصة بعد يوم من القيام والعمل الشاق. تدليك القدمين عند تورم الرجلين بعد يوم طويل من احتمال ثقل الجسد والمشي والقيام ، هو الذي يحبه الجميع ويتمتع منه. لكن السؤال هو هل لتدليك القدمين فوائد أخرى سوى الهدوء وتسكين قسم …

أكمل القراءة »

17 فائدة مذهلة للحناء

17 فائدة مذهلة للحناء

هناك فوائد جمة للحناء منها مضاد للجراثيم وتعديل ضغط الدم نتطرق ب17 فائدة مذهلة منها في هذا المقال. تستخدم الحناء في مناطق مختلفة من السعودية، الهند، إيران وكذلك إفريقيا أكثر من باقي الدول. معرفة فوائد الحناء على الجسم خاصة الجلد والشعر و في المناطق الحارة، تغنيكم من أنواع المراهم والغاسولات. …

أكمل القراءة »

10 مواد غذائية تؤخر القذف

10مواد غذائية تؤخر القذف

المواد الغذائية التي تؤخر القذف : هناك الكثير من الرجال يعانون من سرعة القذف. فمشكلة القذف السريع من المشاكل الجنسية الشائعة بين الرجال باعمار مختلفة. هناك أسباب مختلفة لهذه المشكلة منها مرضي ومنها بسبب التوتر والضغط ومنها نفسي ومنها ممارسة العادة السرية وإلخ. هناك بعض العناصر او المواد الغذائية مفيدة …

أكمل القراءة »

نصائح غذائية لعلاج برد المعدة

نصائح غذائية لعلاج برد المعدة

أصحاب المعدات ذات طبيعة باردة الذين يواجهون بمشاكل مجرد تناول كمية ضئيلة من المواد الغذائية ذات طبيعة باردة وكذلك الذين يصابون بمشاكل بعد تناول أغذية كالحليب، الجبن واللبن الرائب ولايتم هضم الطعام في معدتهم كماينبغي ويعانون من السمنة وتراكم الدهون في ناحية البطن، طبيعة معدتهم باردة. برد المعدة غالبا ما …

أكمل القراءة »

تقليل دهون الدم: علاج دهون الدم المرتفع بالأعشاب الطبية

علاج دهون الدم المرتفع بالاعشاب الطبية-القسم الأول

تقليل دهون الدم: ارتفاع دهون الدم من الأمراض المزمنة التي تظهر بسبب الاضطرابات الإيضية الناتجة عن العوامل المتعددة. على الرغم من توافر الأدوية المخفضة لدهون الدم، لكن هذا المرض واحد من العوامل المهمة في تشديد أمراض القلب والأوعية الدموية في المرضى المصابين بالسكري، ضغط الدم المرتفع، وأمراض القلب والشرايين. هناك …

أكمل القراءة »

فوائد ماء الورد من منظر الطب الشعبي الإيراني

فوائد ماء الورد من منظر الطب الشعبي الإيراني

لماء الورد فوائد جمة من منظر الطب الشعبي الإيراني أهمها التهدئة والتسكين. ربما لهذا السبب يستخدمونه في المآتم والفاتحة. *ماء الورد مضاد للتوتر فضلا عن كونه مهدئا. كذلك يستخدم لعلاج الكثير من أنواع الصداع أو يستنشق(يشم) بسبب فوائده في تقوية الجهاز العصبي. *استعمال ماء الورد مؤثر في علاج الأرق. كذلك …

أكمل القراءة »