الأربعاء , 22 سبتمبر 2021

تغيير وضع النهار والليل

أرشيف الوسم : العلاج المنزلي للأمراض والأعراض

فوائد بيض السمان

فوائد بيض السمان

 بيض السمان يعتبر قنبلة فيتامينات والتغذية. إذا تبحث عن مادة قيمة وصحية من بين المواد الغذائية، ننصحكم باستهلاك بيض السمان. على الرغم من أن بيض السمان أصغر من بيض الدجاج خمس مرات، لكن يحتوي على خمسة أضعاف فوسفور، 7 أضعاف الحديد ، 6 أضعاف فيتامين ب 12، و15 مرة فيتامين …

أكمل القراءة »

المسكنات العشبية

المسكنات العشبية

الكثير من المرضى وأصحاب ومتابعي الطب الشعبي يهمهم معرفة المسكنات العشبية وبدائل المسكنات الكيميائية لاستعمالها لتخفيف الآلام الجسمية والروحية. المسكنات الكيميائية بسبب سرعتها في تخفيف الآلام، مرغوبة من قبل البعض. مثلا الإيبوبروفين مسكن يستعمله الرياضيون دائما لتخفيف الآلام. ليس فقط الرياضيون الذين يستعملون المضادات للالتهاب؛ بل هناك الكثير من الناس يستعملون …

أكمل القراءة »

فوائد بذور الحبهان أو حبوب الهيل الجمالية

فوائد حبوب الهيل الجمالية

حبوب الهيل كما ذكرنا في مقالنا السابق من أغلى توابل العالم بفضل رائحتها الزكية وفوائدها الطبية والعلاجية الجمة التي ذكرنا بعضا منها . لكن هناك فوائد واستعمالات لحب الهيل في الجمال نريد أن نتطرق بها في هذا المقال. رائحة الفم، تغذية الشعر وتعقيم فروة الرأس، تنظيف وتنعيم ونضارة البشرة والشفتين …

أكمل القراءة »

فوائد حبوب الهيل أو الهال (بذور الحبهان) العلاجية

فوائد حبوب الهيل أو الهال أو بذور الحبهان

حبوب الهيل ثالث أغلى تابل في العالم بعد الزعفران والفانيليا حيث يستخدم حب الهال لإعداد وطهي الطعام واللحوم. إضف إلى ذلك استخدامه في معاجين الأسنان للقضاء على رائحة الفم الكريهة فضلا عن الاستخدامات الطبية وغير الطبية الأخرى مثل صناعة العطور والجمال بسبب رائحته الذكية ونكهته المميزة. في مقالنا هذا نتطرق …

أكمل القراءة »

فوائد مغلي عشبة الحريق أو القريص وطريقة تحضيره

فوائد مغلي عشبة الحريق أو القريص وطريقة تحضيره

نبات القريص من النباتات المذهلة ومفيدة غذائيا وطبيا. سبب تسميته بهذين الاسمين هو أن هناك أوبار أو أشواك ظريفة للغاية  تحت أوراق هذه العشبة تسبب حالة تشبه قرصة النحل في حال لمسها أو قطفها من دون القفاز وتسبب الحرق. القراص مفيد جدا في طرد السموم، علاج آلام المفاصل، تسهيل الولادة، …

أكمل القراءة »

فوائد شاي لسان الثور الإيراني والناردين الطبي

فوائد شاي لسان الثور الإيراني والناردين الطبي

فوائد شاي لسان الثور الإيراني والناردين الطبي : لسان الثور الإيراني (Echium amoenum ) من النباتات الشهيرة وكثيرة الاستعمال لدى الإيرانيين لتخفيف التوتر والقلق والتهدئة. النوع الإيراني من لسان الثور زهوره وردية أو بنفسجية ويختلف عن النوع الأوروبي المسمى بالبوراغ ذات زهور زرقاء على الرغم من أنهما من فصيلة واحدة غير …

أكمل القراءة »

فوائد الزيزفون في تخفيف الأعراض وعلاج الأمراض

فوائد الزيزفون -فوائد شاي الزيزفون

شجرة الزيزفون وبالإنجليزي Tilia من الأشجار المعمرة المنتمية إلى الفصيلة الخبازية. لشجرة الزيزفون أنواع مختلفة أوراق بعضها تشبه القلب والبعض الآخر أوراقها تشبه أوراق شجرة الزيتون. يصل طول شجرة الزيزفون إلى 30 مترا. الأزهار والأوراق المجففة من الأجزاء المستخدمة في الطب الشعبي. فوائد الزيزفون كثيرة؛ لكن قبل أن نتطرق بفوائد …

أكمل القراءة »

أسباب تشنج العضلات ونصائح لتخفيف التشنجات العضلية والوقاية منها

أسباب تشنج العضلات ونصائح لتخفيف التشنجات العضلية والوقاية منها

تشنج العضلات أو تقلص العضلات أو شد العضلات هو انقباض مفاجئ ولاإرادي للعضلات من الممكن أن تستمر من ثواني حتى عدة ساعات. هذا التشنج يمكن أن يحدث في الليل وخلال النوم ويحرم عليكم النوم أو بعد القيام من النوم أو بعد يوم من عمل شاق أو ممارسة تمارين صعبة أو …

أكمل القراءة »

مضاعفات الإفراط في استعمال مطهرات اليد على الجسم

مضاعفات استعمال مطهرات اليد على الجسم

في ظل الخوف والهلع المنتشر في العالم جراء تفشي جائحة الكورونا الذي أدى حتى الآن إلى إصابة ووفاة الملايين في العالم. على الرغم من كشف التطعيم له حاليا، زاد نسبة استعمال مطهرات اليد لتعقيم الأيدي. مع استمرار بقاء المرض وارتفاع نسبة المصابين والضحايا، زادت نسبة استعمال مطهرات اليد للتعقيم والوقاية …

أكمل القراءة »

دليل التغذية للمسنين المصابين بالسمنة، السكري، أمراض القلب وضغط الدم المرتفع

دليل التغذية للمسنين

لقد ذكرنا في مقالنا السابق الحمية الغذائية المناسبة للمسنين المكونة من أربع فئات؛ الحليب ومنتجاته، اللحوم والبقوليات وأنواع اللب، الخبز والحبوب والفواكه والخضروات. لقد ذكرنا بأن هذه الحمية عام ولا تناسب الجميع ومن الممكن أن يكون شخصا يعاني من مشكلة أو مرض ولايناسبه بعض من هذه المواد الغذائية مثل الذين …

أكمل القراءة »