17 نباتا تركع السكري! جميع النباتات التي جاء اسمها في هذا المقال لها خصائص مضادة للسكري أو مضادة للالتهاب وتستطيع تخفيف الالتهابات في الجسم. كل ما عليك أن تجربها وترشها على طعامك ! 17 نباتا للقضاء على السكري الريحان الريحان يذكرنا بالصيف والجنينة والأطعمة الإيطالية وكذلك الكباب الإيراني. الريحان يقلل …
أكمل القراءة »10 توابل مشهورة، وصفة لصحتكم
10 توابل مشهورة : التوابل أو البهارات صارت اليوم جزء لايتجزأ من الطعام في كل العالم وبأنواعها المختلفة وكذلك الأصباغ. يتم إضافة التوابل إلى الطعام بكميات ضئيلة ولكن على الرغم من هذا تؤثر كثيرا حيث لايمكن مقارنة الطعام الخالي من التوابل مع طعام تم إضافة التوابل إليه. تعطي التوابل وبهارات …
أكمل القراءة »إزالة السموم:كيف نزيل السموم من جسمنا بشكل طبيعي؟
إزالة السموم: اليوم ومع تقدم المجتمعات، قد تدخل جسمكم كميات كبيرة من السموم عن طريق المواد الغذائية، الأدوية، الهواء والماء الملوث. جهاز طرد السموم أو جهاز إزالة السموم يعمل دائما حتى يمنع من دخول السموم الخطرة إلى جسمكم. هذه السموم تشمل المضافات الغذائية، الأدوية وملوثات أخرى. في هذا المقال أولا …
أكمل القراءة »زیدوا في سرعة علاج الکبد الدهني بهذه الأکلات الثمانية
بما أن الکبد الدهني من الأمراض الصامتة و بدون أعراض، الوقایة من الإصابة به من ضمن الأولویات، لأن هذا المرض یظهر نفسه عندما یورط جزیئات الدهن قسطا (قسما) کبیرا من الخلایا الکبدية. الکبد الدهني بعد توریط الکبد یظهر بأعراض مثل الضعف، التعب، الشعور بالثقل و الضغط في الناحیة العليا و …
أكمل القراءة »استعمالات وفوائد الكركم
الكركم من التوابل المحتوية على المواد المضادة للأكسدة ومضادات الفيروسات والجراثيم والفطريات. يتمتع الكركم بخصائص مضادة للسرطان والمضادة للالتهاب ومفيد لتطهير الجروح والحروق وتسريع التئامها ويعتبر مسكنا طبيعيا أيضا. بالنسبة إلى استخدامات الكركم، يجب القول بأنه سابقا كانوا يستخدمون الكركم لعلاج الاكتئاب، عسر الهضم والانتفاخ وقرحة المعدة، شفاء الجروح وتسكين …
أكمل القراءة »