بارسی طب مجلة صحة الجسم والنفس 
التقوية وتعزيز الشعر من التحديات الكبيرة للحياة اليوم. العامل الأحسن في صحة الشعر التغذية السليمة والصحية وتدفق الدم في فروة الرأس.
التفريك والاستفادة من المواد المؤثرة على فروة الرأس ليس يسبب التسريع في نمو الشعر بل يحافظ على الشعر ويقلل من تساقط الشعر غير العادي. من أهم أسباب تساقط الشعر تدهن الكبد وزيادة نسبة الدهون في الدم وبالتبع تدهن فروة الرأس ويجب أن يأخذ الشخص أدوية تطهير الكبد وتنقية الدم حتى يتم طرد الدهون الزائدة من الجسم وشليور استطاع القيام بهذا العمل ويعتبر دواءً عشبيا ناجحا في طرد السموم من الكبد والجسم.
ملاحظات مهمة حول تساقط الشعر:
تساقط 50 حتى 100 شعرة في اليوم أمر عادي ويتم استبدال هذا العدد من الشعرات بشكل يومي.
الصلع يعتبر مرضا وراثيا وليس له علاجا ناجعا بعد، لكن العلاجات الموجودة تبطئ تطور المرض وأحيانا لها آثار مذهلة.
لمشكلة تساقط الشعر كأمراض ومشاكل أخرى الوقاية مقدمة على العلاج.
هناك عناصر مختلفة مثل السولفور، الحديد، السيليس، الكلسيوم واليود لها دور مهم في تقوية الشعر والحد من تساقط الشعر غير العادي.
المواد الغذائية المفيدة لتقوية الشعر:
تغذية الشعر الرئيسي يتم بواسطة شعيرات الدم الموجودة حوله. هذه العناصر تتوفر بكثرة في الفواكه والخضروات والأغذية الأخرى؛ لذلك استهلاك الخضروات الطازجة، الكبد، الحليب، البصل، السمك، نخالة الأرز (غني من فيتامينات فئة B) سيكون مؤثرا جدا لتقوية وتعزيز الشعر.
أهم عامل لصحة الشعر ليس شيئا إلا نظافة الشعر وفروة الرأس.
عندما يبدأ الشعر في الاتساخ، يجب غسله وتنظيفة من الملوثات.
الجو الملوث والغبار، ارتداء القبعة في فصل الشتاء، التوترات النفسية، قلة النوم، المشروبات المضرة، المخدرات وحتى التدخين تسبب ضعف و مرض شعركم.
نصائح للحد من تساقط الشعر وتقويته
- التجنب من التجوال في الجو المشمس والملوث
- علاج نقصان فيتامينات وكذلك نقص الحديد
- عدم الإفراط في استعمال الغاسولات وكذلك العناية بأن الغاسول يناسب الشعر أم لا؟
- عدم الإفراط في استخدام مجفف الشعر وكذلك أدوات تلميس الشعر
- تلقى فيتامين E والزنك بما يكفي
- عدم تغطية الشعر في الليل
- تمشيط الشعر قبل النوم يساعد في تدفق الدم في فروة الرأس.
- استعمال الزيوت العشبية لتدليك وتدهين الشعر مثل زيت اللوز وزيت حبة البركة وزيت المربع
- عدم الإفراط في استعمال الهلاميات، أقنعة الشعر ومستحضرات تجميل كيميائية
- عدم تصبيغ الأو تغيير لون الشعر كثيرا باستخدام المواد الكيميائية حيث تضر الشعر
- عدم تغيير حالة الشعر(مثلا التجعيد أو التلميس أو …)
في الختام نذكر بأن شركة بارسي طب قامت بإنتاج غاسولين لأنواع الشعر المصبغ والمتضرر وكذلك لعلاج تساقط الشعر باسم آتو ويمكن القول بأن شامبو آتو من ضمن أحسن غاسولات لعلاج تساقط الشعر. لمزيد من المعلومات راجعوا صفحة تقديم شامبو آتو 7 أعشاب لعلاج تساقط الشعر وكذلك شامبو آتو 5 أعشاب لأنواع الشعر المصبغ والتالف.
إسماعيل إبراهيم إبراهيمي
