بارسی طب مجلة صحة الجسم والنفس 
معلومات خطيرة عن الكبد الدهني:الكبد الدهني قنبلة موقوتة؛ بعبارة أخرى مرض الكبد الأول.المرحلة الأولى من صدمة الكبد ومن الممكن أن يصل إلى تضخم الكبد وفي الأخير سرطان الكبد. الكبد من أكبر أعضاء جسم الإنسان الداخلية بحيث يصل وزنه إلى 1.5 كلغ تقريبا. نسبة الدهون في الكبد تتراوح بين 5و10 بالمئة من حجم الكبد وإذا زاد عن هذه النسبة ، نقول أن الشخص مصاب بالكبد الدهني.
من أهم وظائف الكبد:
- تخزين الدم، السكر ، البروتينات، الفيتامينات والدهون و… .
- تنظيم مستوى السكر في الدم وكما قلنا آنفا تخزين السكر لحين الحاجة إليه.
طرد السموم من الجسم أو كسرها وتخزينها في الصفراء واستخدامها في هضم الدهون، تعقيم مجرى الأمعاء و… . - تكوين العصارة الصفراوية واستخدامها في عملية استقلاب الدهون.
- إنتاج العديد من الهرمونات مثل هرمون التجلط وهرمون التمييع الدم و…
- تكسير الدهون وتحويلها إلى الكوليسترول
- تصفية الدم وتجديد كريات الدم الحمراء و…
ما ذكرنا من وظائف الكبد لم يكن إلا غيضا من فيض وظائف الكبد التي يقوم بها إذ يذكر بعض المصادر 500 وظيفة يقوم بها الكبد.
من أكثر الأسباب شيوعا للكبد الدهني:
- السمنة،
- عدم أو قلة النشاط الجسدي،
- مرض السكري،
- سوء التغذية، منها التنحيف السريع
- وارتفاع نسبة الدهون في الدم.
- من أشهر أسباب الإصابة بالكبد الدهني في الدول الغربية شرب الكحول.
- من أسباب أخرى أقل شيوعا التغذية الوريدية، بعض الأدوية،متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)ونقصان أنزيم LAL.
- من أشهر أسباب الإصابة بالكبد الدهني في الدول العربية السمنة المفرطة وقلة النشاط البدني.
اقرأ أيضا: 20 معلومة مهمة عن الكبد الدهني
معلومات خطيرة عن الكبد الدهني: نسبة انتشار السمنة في الدول الإسلامية والعربية
كما قلنا آنفا أن السمنة أشهر سبب للإصابة بالكبد الدهني بحيث تقول الدراسات أن الكبد الدهني يورط 70%حتى 80% من الأشخاص السمان. نسبة انتشار السمنة في الدول الإسلامية والعربية مقلقة جدا بحيث أكثر من 50% من سكان إيران، 60% من سلطنة عمان والعراق، 70%من سكان البحرين، قطر، السعودية والإمارات و80% من إجمالي سكان الكويت يعانون من السمنة وهذه النسبة تتزايد يوم بعد يوم.
معلومات خطيرة عن الكبد الدهني:درجات الكبد الدهني
درجات الكبد الدهني 1، 2 و3. في الدرجة الأولى الدهون تتراكم على سطح الكبد ولا تسبب الخلل في وظائف الكبد؛لكن هذا ليس بمعنى إهمال المرض.
في الدرجة الثانية من الكبد الدهني تتضرر بعض أنسجة الكبد ويمكن مشاهدة معلومات عن عدم وجود المؤشرات من جدار الكبد في السونار. الدرجة الثالثة من الكبد الدهني الحالة الحادة التي تظهر وتشتد أعراض الكبد الدهني ويمكن مشاهدة تضرر جدار الكبد وأنسجته وكذلك انسداد الحجاب الحاجز.
معلومات خطيرة عن الكبد الدهني:أعراض الكبد الدهني
المسئلة الخطيرة في الكبد الدهني أن أعراض المرض لاتظهر إلا عند تفاقم المرض. أما أعراض الكبد الدهني كما يلي:
- التعب
- فقدان الوزن
- فقدان الشهية
- الضعف
- الغثيان
- التشوش
- عدم القدرة على التركيز
- بقع داكنة وغير موحدة وغير متجانسة على الجلد وخاصة على الرقبة وتحت الإبطين
- تضخم الكبد
- الشعور بالألم في الناحية اليمنى من القفص الصدري
- اليرقان أو الاصفرار في الجلد
- اصفرار لون البول
- اصفرار بياض العين
- جدير بالذكر أن ارتفاع نسبة البيلي روبين في البول من طرق تشخيص الكبد الدهني في مراحله الأولى.
معلومات خطيرة عن الكبد الدهني: قلة النشاط البدني
نسبة الخمول وعدم أو قلة النشاط البدني في بعض الدول كالتالي:
السعودية69%
الكويت67%
الإمارات العربية المتحدة63%
العراق55%
إيران60%
وهذا يدل على صحة بعض الأخبار المقلقة عن شيوع هذا المرض بحيث أعلن أن أكثر من 40% من سكان الدول العربية عرضة لخطر الإصابة بالكبد الدهني وإيران أيضا ليس بمعزل عن هذه المشكلة.
معلومات خطيرة عن الكبد الدهني:علاج الكبد الدهني
ليس هناك أي علاج للكبد الدهني لكن هناك بعض إجراءات تساعد على تخفيف الأعراض في الطب الحديث.
أما في الطب الشعبي هناك بعض إجراءات مثل العناية بالحمية الغذائية، تخسيس الوزن والرياضة؛
بالنسبة إلى الحمية الغذائية، يجب التجنب عن اللحوم الحمراء والدهون، المقليات، المقرمشات، الزيوت الصناعية، السكريات وتيجب تناول الفواكه، الليمون الحامض، برزطم(برباريس)، زيتون وزيته، الزنجبيل، الحمضيات، أنواع الكرنب والفجل، الخلّ،الهندباء أرضي شوكي، الزعفران، البنجر وعصيره، أنواع التوت وكذلك الشاي الاخضر والسلبين المريمي و….
بالنسبة إلى تخسيس الوزن؛ يجب الاهتمام إلى أنه لاينبغي أن يكون تخسيس الوزن أكثر من 1.5 كلغ في الأسبوع أو على قول البعض بين 4 و6 كلغ في الشهر إذ أن التنحيف السريع يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد.
أما الرياضة يجب أن يكون 15 دقيقة ممارسات رياضية أو نصف ساعة المشي على الأقل.
من منتجات دوائية لعلاج الكبد الدهني المسجل دوليا باسم شليور وبشكل خاص سمى بمدريد في إسبانيا.
لمزيد من المعلومات، راجعوا إلى مقالاتنا الأخرى.
اقرأ أيضا: 20 معلومة مهمة عن الكبد الدهني
إسماعيل إبراهيم إبراهيمي
