الأحد , 25 أكتوبر 2020

تغيير وضع النهار والليل

مرض السكري، أنواعه، أعراضه وطرق الوقاية منه

مرض السكري أنواعه، أعراضه وطرق الوقاية منه

يعتبر مرض السكري أحد الأمراض الخطيرة التي تؤثر على صحة الشخص، حيث لوحظ في الفترة الأخيرة أنّ نسبة الإصابة بمرض السكري أصبحت في ازدياد إذ أصبح هذا المرض حديث العصر ولم يبقَ بيت يخلو من إصابة أحد الأشخاص منه من هذا المرض.
يحدث مرض السكر عندما يكون الجسم غير قادر على إفراز هرمون الأنسولين الذي يعمل علی  حفظ مستوی السكر في الجسم أولايستطيع الأنسولين المفرزة العمل في كسر السكر بسبب مقاومة الجسم للأنسولين.

أسباب مرض السكري:

  • السمنة المفرطة وارتفاع نسبة الدهنيات في الدم.
  • عوامل وراثية.
  • قلة ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون الضارة بالجسم.
  • تلف خلايا بيتا التي تفرز الأنسولين.
  • التقدم في العمر.
  • تلف البنكرياس نتيجة إصابته بالالتهابات أو الأورام.
  • التعرض لبعض أمراض الغدد الصمام.
  • الضغوط النفسية.
  • التهاب الغدة الدرقية.

أنواع المرض السكري:

السكري نمط1

هذا النوع من الأنواع التي تصيب الأطفال والمراهقين من أهم أسباب المرض الوراثة  أو المناعة وهذا المرض يصاحبهم طوال الحياة والأنسولين يساعدهم علی حفظ صحتهم ولايمكن استمرارحياتهم من دونه.

السكري نمط2

يصيب البالغين من العمر 40سنة فأكثر ومن أعراضه ‌العطش و الجوع الشديد، نقص الوزن بشكل غير معتمد، سرعة الغضب وكثرة التبول.

سكري الحمل

يصيب المرأة الحامل وهي في أسبوعها الرابع والعشرين حتی الثامنة والعشرين ويتم علاجه من خلال اتباع الحمية الغذائية وممارسة التمارين الرياضية وغالبا ما يزول بعد الولادة.

أعراض مرض السكري:

-كثرة التبول

-العطش المستمر

-جفاف الجلد والبشرة وظهور البقع بهما

-فقدان أو زيادة الوزن

-شراهة الأكل

-حدوث التهابات متكررة في البشرة والمسالك البولية

-ضعف النظر

-الإرهاق والتعب دون داع

-الوخز في الأطراف

-تأخر التئام الجروح

مضاعفات مرض السكري:

  • تلف الأوعية الدموية.
  • اضطراب الكليتين.
  • التعب في العينين.
  • تلف الأعصاب.
  • تصلب الشرايين.
  • تقلص الإحساس في القدمين.
  • ضعف الدورة الدموية.
  • صعوبة التئام الجروح.
  • أحيانا ضغط الدم المرتفع.

الوقاية من مرض السكري:

يقولون الوقاية خير من العلاج.الوقاية من أي مرض كان، أسهل بكثير من العلاج وتكاليفه الباهظة. حتی في حال الإصابة بمرض السكري يمكن الحد من تطور المرض حتی خمس سنوات بمتابعة الحمية الغذائية والتمرينات الرياضية.

  • تخفيف الوزن
  • اختيار المقبلات الصحيحة
  • تخلّص من السيارة والمشي
  • استمتع بشرب القهوة
  • تجنّب الاطعمة السريعة
  • تناول الخضراوات أكثر من تناول اللحوم
  • إضافة البهارات
  • التخلص من التوتر اليومي
  • تمتع بقسط من الراحة
  • رافق الصحبة الممتعة
  • القيام بتحليل الدم بشكل منتظم

أخيرا في حال الإصابة بمرض السكري‌، يقوم الطبيب بوصف حبة متفورمين وإذا ما وصل المريض للجواب، يجب أن يأخذ الأنسولين عن طريق حقنة.

اقرأ أيضأ:

ثمانية علاجات طبيعية  لمرض السكري

10 فواكه لمرضى السكري

17 نباتا تركع السكري

عن إسماعيل إبراهيم إبراهيمي

إسماعيل إبراهيم إبراهيمي
أنا إسماعيل إبراهيم إبراهيمي درست هندسة كيمياء وتعلمت اللغة العربية. أدرّس مكالمة اللغة العربية منذ 10 سنوات وأشتغل محررا ومترجما في شركة بارسي طب. كتبت وترجمت حتى الآن أكثر من 450 مقالة وصححت أكثر من 100 مقالة وعندي دراسات غير مطبوعة في مجال مقارنة الأمثال والتعابير العربية –الفارسية.

شاهد أيضاً

علاج دهون الدم المرتفع بالاعشاب الطبية-القسم الأول

تقليل دهون الدم: علاج دهون الدم المرتفع بالأعشاب الطبية

تقليل دهون الدم: ارتفاع دهون الدم من الأمراض المزمنة التي تظهر بسبب الاضطرابات الإيضية الناتجة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *