بارسی طب مجلة صحة الجسم والنفس 
يستخدم النعناع الفلفلي لتخفيف أعراض القولون العصبي وتحسين حالات عسر الهضم وانتفاخ المعدة. يحتوي النعناع الفلفلي على المنثول المادة التي تؤدي إلى شعور الإنسان بالاسترخاء وهذا من مميزات هذا النبات.
تشير بعض الدراسات بأن للنعناع الفلفلي دور هام في تسهيل تدفق الدم وفتح الجيوب الأنفية وتخفيف آلام الرأس والصداع.
النعناع الفلفلي Mentha piperita
الاسم الانجليزي: Peppermint
مناطق الانتشار:
تنتشر زراعته في معظم دول العالم و ينتشر بريا في الحدائق و البراري و البساتين و على جوانب الطرق و أطراف الوديان و الأنهار.
الوصف النباتي :
نبات عشبي معمر بري و زراعي و تزييني يتبع الفصيلة الشفوية . نباتات النعناع الفلفلي عشبية معمرة تملك جذامير تحت سطح التربة , الساق قائمة و قاتمة متفرعة مربعة المقطع لونها أحمر أو أخضر , الأوراق قلبية لها عنق قصير , الأزهار بنفسجية أو بيضاء متجمعة في عناقيد طرفية.
المواد الفعالة:
زيت عطري يتألف من Menthol المانتول بشكليه الخلوني والاينولي .
– فحوم هيدروجينية : بينين ، ليمونين ، فيلاندرين .
اقرأ : فوائد زيت النعناع الفلفلي
استعمالات النعناع الفلفلي
- دواء فعال لأمراض المعدة و الأمعاء مثل تخفيف أعراض القولون العصبي وتحسين حالات عسر الهضم وحتى انتفاخ البطن.
- ينفع الدوخة و آلام الحيض.
- مانع للقيء و مزيل للتشنجات.
- طارد للغازات المعوية.
- يخفف الحرارة و الالتهابات.
- مفيد للزكام إذا استنشق بخاره.
- يفتح الجيوب الأنفية ويساعد في التنفس المريح.
- الحبوب المحتوية على مستخلص النعناع الفلفلي، تقلل الشهية.
- يخفف أعراض الحساسية.
- يفيد اللثة و الاسنان بالغرغرة.
- شرابه و طلاؤه مفيد للفالج.
- شرابه مفيد للسعال و الحرقة.
- يطرد السموم من الجسم.
- مفيد لضيق التنفس.
- يساعد على تحسين رائحة الفم الكريهةز
- يحسن من الإدراك ويزيد القدرة على التركيز ويقوي الذاكرة.
- مفيد لفتح شرايين القلب.
- مفيد لأوجاع الرأس حيق توضع أوراقه على الجبين فيمكن الألم.
- تجميليا ً تعتبر وريقاته مريحة لأعصاب الوجه.
اقرأ أيضا: استعمالات و فوائد النعنع الطبية
