بارسی طب مجلة صحة الجسم والنفس 
تفشي جائحة الكورونا وهلع الإصابة بالمرض والبقاء في البيت، أدى إلى انتشار أمراض واضطرابات نفسية كالاكتئاب والتوتر والاضطراب. في مقالنا اليوم، نريد أن نقدم لكم 5 أنواع شاي الأعشاب المفرحة. كونوا معنا:
5 أنواع شاي الأعشاب المفرحة
هذه الأعشاب أو شاي الأعشاب متوفرة في الدول العربية وحتى يمكن القول بأن بعضها توجد في كل بيت.
1.الزعتر أحسن بديل للشاي
الزعتر من الأعشاب المعطرة المتمتعة بالخصائص العلاجية. يقوي الأعشاب ومفرّح. مفيد في علاج عدم ارتياح المعدة، كثرة البلغم وتقوية ضياء العين حسب ما جاء في الروايات.
يعتقد زكريا الرازي أن الزعتر مفيد لأصحاب المزاج البارد. يدفئ الجسم ويقضي على انتفاخ البطن ويساعد كثيرا في هضم الطعام.
يعتبر الزعتر أحسن بديل للشاي و أكثر الأعشاب إفادة في الشفاء. الزعتر مفيد جدا ويخلو من الأضرار. يساعد في التمتع من نوم هادئ ومريح. لهذا يجب شرب فنجان من شاي الزعتر عند الغروب.
يعتبر الزعتر مقويا مطمئنا للجهاز العصبي وكذلك مفرح جدا.
يجدر الذكر أن الزعتر لايوصى لأصحاب لأمزجة الحارة وأيضا الإفراط في الزعتر ، من الممكن أن يؤدي إلى التضخم وتورم الكبد.
فنجانان أو ثلاثة فناجين من شاي الزعتر هي الكمية المطلوبة للحصول على النتيجة المرجوة.
2.الخزامى أو اللافندر
الخزامى واحد من النباتات الشهيرة منذ القدم حيث كانوا يسمونه بحافظ الأرواح وآنس الأرواح. الخزامى من الأدوية المهمة لتقوية الأعصاب ومفيدة للآلام حيث يقضي على جميع الآلام ومفرح جدا حسب ما اعتقد بوعلي سينا.
الخزامى يعتبر أحسن شاي لعلاج الأرق. يفيد لضعف المعدة، الدوخة، انواع الصداع، غسل الكلى وتنظيم الدورة الشهرية في النساء.
يمكن تحلية شاي الخزامى بسكر النبات(القرموشة) للذين لايتحملون مذاقه المر.
يجب شرب فنجانين من مغلي الخزامى يوميا.
3. ترنجان مخزني أو حشيشة النحل
يقولون أن مفرح القلب واحد من أسماء هذا النبات ويشتهر أيضا بشاي الإمام علي ابن أبي طالب عليه السلام. من أسماء أخرى لهذا النبات الحبق الترنجاني، مليسة المخزنية وكذلك حشيشة النحل.
طبيعة هذا الشاي حار وجاف. يقوي الترنجان القلب العضو المهم والرئيسي للبدن. يزيدد الترنجان من قدرة التفكير والذاكرة ويقوي الجهاز العصبي. يفرح الإنسان ويقضي على الخوف والتوتر والاضطراب. يجب شرب هذا الشاي مرتين أو ثلاث في الأسبوع.
4. مغلي ناردين مخزني أو ناردين طبي
واحد من الأعشاب التي تتمتع بخصائص مذهلة منذ القدم. يفيد الناردين في علاج الأرق والكوابيس.
يعتبر الناردين أكثر الأدوية تأثيرا في خلق السرور والفرح اليومي. الناردين من المسكنات القديمة المعروفة لدى العوائل للأعصاب. يجب شرب فنجانين أو كوب من منقوع أو مغلي الناردين قبل النوم.
اقرأ أيضا :16 فائدة مذهلة للزعفران
من فوائد الناردين الأخرى القضاء على اضطرابات الطمث في النساء، علاج الربو وآلام الرئة وعدم ارتياح القلب.
5. شاي لسان الثور لخلق السرور وعلاج الوسواس
طبيعة لسان الثور حارة ويعتبر من الأدوية المفرحة، مقوية للقلب والأعصاب ويزيد من حرارة البدن.
لسان الثور أحسن علاج للذين يعانون من الوسواس والذين يعانون من ضعف الذاكرة.
لسان الثور يؤثر في إيصال الدم إلى الدماغ وعلاج جيد جدا في القضاء على الضعف العام.
لسان الثور أكثر الأدوية تأثيرا في علاج الرطوبة الزائدة في الجسم.
اقرا أيضا : فوائد شاي لسان الثور الإيراني والناردين الطبي
