الرئيسية / ۱۳۹۷ / اردیبهشت

أرشيف شهر: اردیبهشت ۱۳۹۷

المواد الغذائية المسببة لانتفاخ البطن

المواد الغذائية المسببة لانتفاخ البطن

 أسباب انتفاخ البطن الانتفاخ(bloating): يطلق على الشعور بالتورم وامتلاء البطن وزيادة نسبة الغازات في القناة الهضمية. بشكل عام، ليس السبب الرئيسي للانتفاخ كثرة الغازات، بل بطء انقباضات عضلية والحركة الدودية في القناة الهضمية. تناول الأطعمة الدسمة يسبب التأخير في تفريغ المعدة ويؤدي إلى الانتفاخ. كذلك من الممكن أن يكون الانتفاخ …

أكمل القراءة »

للتخلص من رائحة الفم الكريهة جربوا هذه العلاجات العشبية

الطرق العشبية لإزالة رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة أمر محرج وأحيانا يسبب مشاكل نفسية واجتماعية كثيرة. عندما يقترب منكم أحد أصدقائكم، من الممكن أن يشعربالضيق والإحراج.أو حتى لاتودون فتح فمكم أمام الجماعة للكلام. ربما أنكم راجعتم الطبيب وبعد وصف أدوية مختلفة، لاتزال المشكلة باقية. لذلك أنصحكم تجربة هذه الطرق العشبية. لكن قبل ذكر الطرق أود …

أكمل القراءة »

۱۰ أسباب الانتفاخ الرئيسية

10 أسباب الانتفاخ الرئيسية

معظم الناس يصابون بالانتفاخ بسبب عاداتهم الخاطئة في الحياة أو يشعرون بأن بطنهم كبر أكثر من المعمول. الخبرالحسن أن الانتفاخ يمكن علاجه باتباع خطوات بسيطة. لاتنسوا أن ما قلنا لكبر البطن ليست الدهون المتراكمة والمتكونة في هذه الناحية بل هذا النوع من السمنة ليست ثابتة (بل متغيرة) وناتجة عن التورم …

أكمل القراءة »

مرض باركنسون

مرض باركنسون

مرض باركنسون مرض من أمراض الجهاز العصبي في كبار السن( فوق ۶۰ سنة عادة) ومن أعراضه التصلب والصمل العضلي المتقدم تدريجيا، الرجفة والرعاش وفقد القدرة والمهارات الحركية. هذا الاضطراب (الخلل) يحدث لما تفقد نواحي خاصة من الدماغ قدرتها على إنتاج الدوبامين (من النواقل العصبية في الدماغ). أعراض باركنسون الشائعة الرجفة …

أكمل القراءة »

نصائح للحد من حرقة الفؤاد

نصائح للحد من حرقة الفؤاد

الشعور بالحرقة في الناحية السفلى للقفص الصدري مع الحموضة والشعور بالمرارة  في الفم والحلق يسمونها حرقة الفؤاد. كذلك يقولون لهذا المرض ارتجاع حمض المعدة إلى المرئ أوالارتجاع المريئي. من الممكن الشعور بحرقة الفؤاد لعدة دقائق أو لعدة ساعات بعد تناول وجبة ثقيلة. سبب هذا المرض عدم إغلاق الصمام الموجود بين …

أكمل القراءة »

كيف يتم علاج ارتجاع حمض المعدة في الطب الشعبي؟

ما هو ارتجاع حمض المعدة؟+العلاج في الطب الشعبي

كلنا جربنا ارتجاع حمض المعدة عند تناول بعض الأطعمة مع بعض المشروبات.لكن يطلق على هذا العرض مرض عندا تكرر أكثر من مرتين في الأسبوع. ارتجاع حمض المعدة أو الارتجاع المريئي مرض شائع الذي يزداد أكثر وأكثر بسبب اتباع الحمية الغذائية الخاطئة في المجتمع. التشخيص الابتدائي للمرض سيكون حرقة في الفؤاد والشعور …

أكمل القراءة »

الضروريات والمحاذير الغذائية للحفاظ على القلب والشرايين

الأطباء يؤكدون دائما على أن اختيار المواد الغذائية الصحية وكذلك زيادة النشاط والحركة الجسدية من أكثر الطرق ارتياحا لتقليل الوزن وتقليل خطرالإصابة الشخص بأمراض القلب. سنذكرلكم في هذا المقال قائمة مهمة وعملية حول الضروريات والمحاذير الغذائية للحفاظ على صحة القلب و الوقاية من أمراض القلب. تقول منظمة الصحة العالمية في …

أكمل القراءة »

خصائص زيت بذور العنب

Grapeseed Oil

بينت الدراسات المتعددة أن زيت بذور العنب يمنع من انتشار الخلايا السرطانية في الرئة، الأمعاء، البروستاتا والمعدة.بذور العنب إحدى المواد الغذائية التي شاع صيته هذه الأيام، فماهي محاسن أو معايب(أو الأضرار) التي توجد لهذا الزيت دون الزيوت العادية. كان لزيت بذور العنب أهمية كبيرة بسبب خصائصه الدوائية. تبين الدراسات الحديثة …

أكمل القراءة »

المستخلصات العشبية الطبيعية: الادعاء أم الحقيقة؟؟

عندما نشتري منتجا(مستحضرا) تحت اسم طبيعي أو۱۰۰% عشبي، نتوقع أن يكون قسما من هذا الادعاء حقيقة، لكن من المثير أن تعرفوا أن أشياء مثل محل نمو النبات(العشب) يؤثر في مفعول ذلك المنتج. مثلا إذا تم زراعة  وحصاد نبات في موطنه الأصلي ، طبعا المواد المؤثرة الموجودة في النبات  ستكون أقوى  …

أكمل القراءة »

ضيق شرايين القلب والكبد الدهني

ضيق شرايين القلب السبب الأول للوفيات ضيق شرايين القلب هو السبب الأول للوفيات بين الرجال والنساء الأمريكيين. ۸۰ميليون من الأمريكيين تقريبا مصابون بواحد أو عدة أمراض القلب والشرايين. كذلك أكثر أمراض الكبد شيوعا في الولايات المتحدة، الكبد الدهني الغير كحولي الذي يشيع أكثر بين النساء من نسبة شيوعه من بين …

أكمل القراءة »