15 نصيحة غذائية للصيام في الفصول الحارة : الغرض من الصيام في شهر رمضان الانتفاع من فوائدها الجسدية والنفسية سوى فوائدها المعنوية سوى التمثيل بأمر الله سبحانه وتعالى. تزامن الرمضان والصيف بأيامه الطويلة والحارة، يتطلب المزيد من الاحتمال والحساسية وطبعا علينا الانتفاع من محاسنه باتباع خطة غذائية صحيحة في الإفطار …
أكمل القراءة »أرشيف شهر: مايو 2018
نصائح لقبل الحجامة وبعدها
قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: الحجامة شفاء لكل داء. وقال (ص): خير ما تداويتم به الحجامة. الحجامة، ماالحجامة؟ وماأدراك ما الحجامة؟ كونوا معنا حتى نذكر لكم بعض نصائح لقبل الحجامة وبعدها . تعريف الحجامة الحجامة هي سحب الدم الفاسد من الجسم الذي سبب مرض معين أو قد يسبب …
أكمل القراءة »هل لديك الوزن الزائد ؟
حاسبة كتلة الجسم، مؤشر كتلة الجسم أو معدل كتلة الجسم كل هؤلاء الأسماء نسمعها كثيرا ويقولونها الأطباء والمعنيين في مجال الجمال والرشاقة والمدربين وغيرهم الذين يتبعون الوزن المثالي والطول المثالي. مامعنى هذه الأسماء والعبارات؟ ومافائدتها وكيف يمكننا استخدامها؟ رافقونا حتى نقول لكم كيف يمكنكم أن تعرفوا وزنكم المثالي و هل …
أكمل القراءة »