من الممکن أن یکون الصداع عندکم شدید أو خفيف وربما اشتد مع مرور الزمن أو لا(ازداد سوء) ولکن هناك شیء حتمي : عندما تصابون بالصداع، من الصعب أن تفکروا بشیء آخر. هناك أنواع من الصداع ولكل نوع منها علاج خاص. أنواع الصداع کلما تعرفوا أکثر عن أنواع الصداع المختلفة، یمکنکم …

أقنعة منزلية لوجه أکثر إشراقا هناك ملايین من منتجات تجميلية في السوق و کلها تدعي أنها تستطیع مساعدتك للحصول علی بشرة أکثر إشراقا، لکن هل هي مؤثرة حقا؟ لا یختلف إذا کان لون بشرتك داکن لو فاتح. لکن الشیي الذي یسبب الاختلاف، الوجه الذي له إشراق طبیعي. البشرة البعیدة من …

الأکل و الشرب إذا قررتم ترك التدخين (أو الإقلاع عن التدخين)، الوجبات الخفيفة و شرب المشروبات تساعدکم علی تقلیل رغباتکم نحو التدخين و السيجارة. اختاروا الأغذية الصحية و ذات سعرات حرارية قليلة للحيلولة دون زيادة الوزن. مضغ اللبان أو العلك یساعدکم في هذا الأمر. کافئوا أنفسکم یمکنکم التمتع من محاسن …

نظرا لانخفاض نوعية المواد الغذائية المستخدمة الیوم خاصة المصنعة منها، یؤکد الأطباء علی تقلیل استهلاك (تناول) الأغذية الدسمة قدر الأمکان و حذف الدهون التي تسبب المشاکل للجسم من البرنامج الغذائي. لکن جسمنا یحتاج إلی الدهون أیضا لأداء وظائفه الأيضية. نشیر في هذا المقال إلی بعض المواد الغذائية التي تعتبر مصادر …

هناك بعض المواد الغذائية نراها جيدة وفعلا هي لذيذة وحتى ربما لانحب بعضها ولاتكون شهية لكن مفيدة للكبد وهناك مانراها جيدة ولذيذ ة وهي مضرة للكبد وللجسم وتسبب الصدمة إلى الجسم والكبد. في مقال اليوم، نريد أن نعرف لكم 14 من أحسن وأسوأ الاطعمة للكبد؛ كونوا معنا: برغل الشوفان الأطعمة …

في القسم الأول من المقال، تطرقنا بأنواع السرطان الثدي وعلاماته وأعراضه. في هذا القسم نتطرق بطرق الوقاية من سرطان الثدي وعلاجه. كونوا معنا: الوقاية من سرطان الثدي نمط الحياة تستطیع النساء تخفیف نسبة الإصابة بسرطان الثدي بحفظ الوزن، تقلیل کمیة الکحول المشروبة، الزيادة في النشاط و رضاعة أطفالهن. هذه التغییرات …

سرطان الثدي نوع من أنواع السرطان التي تبدأ من نسیج الثدي و في الواقع نمو غیر عادي للخلايا السرطانية. الأنوثة العامل الأهم لظهور سرطان الثدي. علی الرغم من أن الرجال أیضا یصابون بهذا السرطان، لکن نسبة الإصابة بین النساء أکثر من 100 ضعف بالنسبة إلی الرجال یعني إزاء کل 100 …

بما أن الکبد الدهني من الأمراض الصامتة و بدون أعراض، الوقایة من الإصابة به من ضمن الأولویات، لأن هذا المرض یظهر نفسه عندما یورط  جزیئات الدهن قسطا (قسما) کبیرا من الخلایا الکبدية. الکبد الدهني بعد توریط الکبد یظهر بأعراض مثل الضعف، التعب، الشعور بالثقل و الضغط في الناحیة العليا و …

عندما تبدو آذانکم مصابة أو غیر طبیعیة، ماذا یعني ذلك؟ هذا من الممکن أن یکون دلیلا علی شيء لایخطر ببالکم أصلا و ذلك یعني أن أذنکم تدل علی المرض. في المواصلة نتطرق بعلاقة الأذن و الصحة. تجعّد شحمة الأذن کذلك یسمی بعلامة فرنك( فرنك ساندرز الطبیب الذي اکتشفها أول مرة). …

علاج الكبد المنزلي :إذا شعرتم بألم في ناحیة الکبد، علیکم المراجعة إلی الطبيب. لأن الألم في الکبد ربما یکون علامة خطیرة لصحتکم. ربما کان ألم کبدکم یدل علی ألم مزمن آخر.مهما کانت نسبة جدية الألم، یجب العمل بتوصیات طبیبکم. لکن هناك بعض الأمور (الأعمال) یمکنکم القیام بها لحالکم. لدی دکتور …