الرئيسية / العلاج المنزلي (صفحه 2)

العلاج المنزلي

هل تعرف ما هي أحسن مواد غذائية المقوية لجهاز المناعة؟

أحسن مواد غذائية لتقوية جهاز المناعة

تقوية جهاز المناعة في الجسم:تناول بعض الأطعمة والفواكه يساعد في الحفاظ على جهاز المناعة في الجسم. لو تبحث عن طرق للحد من الإصابة بالزكام أو الأنفلونزا، الخطوة الأولى استهلاك المواد الغذائية القوية  والمقوية في تقوية جهازالمناعة في الجسم  وإدراجها في النظام الغذائي. الحمضيات(الموالح) معظم الناس يقبلون على استهلاك فيتامين ج(C) …

أكمل القراءة »

فوائد البابونج

فوائد البابونج

فوائد البابونج :البابونج نبات حولي  ويتراوح ارتفاعه حوال ۱۵ و۵۰ سنتيمترا. كونوا معنا حتى نتعرف على أكثر من ۳۰ فائدة من البابونج إما زهره، إما أوراقه وجذوره وإما زيت البابونج. فوائد البابونج ۱-واحدة من أهم خصائص البابونج، علاج قرحة المعدة والورم فيها وهذا النبات يعالج هذا المرض ببساطة. ۲-البابونج يقوي …

أكمل القراءة »

۱۲ فائدة لبذور السمسم وزيتها

12 فائدة لبذور السمسم وزيتها

السمسم واحد من أذهل مواد غذائية التي يصل تاريخ استخدامها إلى ۵۰۰۰ سنة. السمسم اليوم واحد من المواد الغذائية الفعالة والغنية التي تستخدم. فوائد السمسم ليست فقط في بذوره، بل في زيته بشكل وفير. لبذور السمسم ملف غذائي جيد جدا بحيث يعتبر ضمانا للوقاية وعلاج الأمراض المختلفة. مركبات كالنحاس، المنغنيز، …

أكمل القراءة »

كيف يمكننا علاج الصداع النصفي بالأعشاب الطبية؟

كيف يمكننا علاج الصداع النصفي بالأعشاب الطبية؟

علاج الصداع النصفي بالأعشاب : كثير من الناس المصابين بالصداع النصفي، يستعملون الأدوية الكيميائية في حين أن هناك الأدوية الطبيعية التي تقوم بعلاج الصداع النصفي من دون مضاعفات جانبية. من جهة أخرى، هذه الأدوية العشبية بمساعدة الأدوية الكيميائية تخفف أعراض الصداع أسرع وتمنع عودة وتفاقم أعراض الصداع. سنقوم في هذا …

أكمل القراءة »

هل تعرف ما هي أحسن مواد غذائية للمساعدة في علاج الأنفلونزا؟ القسم الثاني: المشروبات المفيدة لعلاج الأنفلونزا

هل تعرف ما هي أحسن مواد غذائية للمساعدة في علاج الأنفلونزا؟ القسم الثاني: المشروبات المفيدة لعلاج الأنفلونزا

المشروبات المفيدة لعلاج الأنفلونزا: عند الإصابة بالانفلونزا، إضافة على قلة الشهية  وعدم الرغبة في الأكل والشرب، تفقدون كمية كبيرة من الماء في جسمكم. لذلك من الضروري أن تستطيعوا الحفاظ على الرطوبة في جسمكم. لهذا حاولوا عند الإصابة بالمرض، شرب أكثر من ۸ أكواب من السوائل في اليوم. المشروبات المفيدة لعلاج …

أكمل القراءة »

هل تعرف ما هي أحسن مواد غذائية التي تساعد في علاج الأنفلونزا؟ القسم الأول :المأكولات

أحسن مواد غذائية تساعد في علاج الأنفلونزا: القسم الأول المأكولات

علاج الأنفلونزا: عندما تصاب أنت أو أحد الأعزاء لديك بالأنفلونزا، من المحتمل آخر شيء تفتكر بأن تقوم به، تناول الطعام. بالطبع عند الإصابة بالأنفلونزا ليست لديكم شهية أو بالأحرى تفقدون شهيتكم إلى حد كثير، لكن يجب أن تعرفوا أن المواد الغذائية تساعدكم كثيرا في تعزيز حالتكم واستفيدوا المواد الغذائية حتى …

أكمل القراءة »

فوائد وأضرار اللبان الذكر أو الكندر

فوائد وأضرار اللبان الذكر أو الكندر

لبان الذكر أو كما يسميه البعض الكندر عبارة عن مادة صمغية يتم استخراجها من الغلاف الخارجي لشجرة بهذا الاسم (أو ربما يسمونه البعض بأسماء أخرى في بعض المناطق مثل اللبان الدكر أو اللبان الشحري أو اللبان المر و….)، له فوائد صحية جمة التي يمكن الحصول عليها إما عن طريق المضغ …

أكمل القراءة »

الزيوت المفيدة للقلب

الزيوت المفيدة للقلب

الزيوت المفيدة للقلب : مختصو التغذية قاموا بنشر ۸ من أكثر الزيوت صحيا للأكل في العالم التي تساعد القلب للنشاط لسنوات عديدة وهذه الدهون مفيدة جدا للقلب. هذه الزيوت الصحية والسليمة أو الزيوت المفيدة للقلب هي: ۱-زيت الزيتون هذا الزيت تم معرفته وإفادته لصحة الإنسان منذ سنوات قديمة ويتوفر أكثر …

أكمل القراءة »

۱۰أطعمة لتنظيم ضربات القلب

۱۰أطعمة لتنظيم ضربات القلب

أطعمة لتنظيم ضربات القلب:خفقان القلب، زيادة أو عدم انتظام ضربات أو نبضات القلب يدل على المرض في هذا العضو من الجسم. لعلاج هذه المشكلة يمكن تناول الأطعمة والمواد الغذائية التي تقوم بتنظيم دقات القلب. هذه المواد الغذائية مهدئة ومؤثرة في تنطيم نبضات القلب. القلب كونه سيارة تشتغل وتتحرك بسرعة خاصة. …

أكمل القراءة »

الزكام: ۶ إجراءات تخلصكم من الإصابة بالزكام

6 إجراءات تخلصكم من الإصابة بالزكام

البرد أو الزكام والأنفلونزا من الأمراض أو المشاكل التي نواجهها مع بداية الفصول الباردة. سنقوم بالإشارة إلى بعض إجراءات تفيد في تقليل الإصابة بمثل هذه الأمراض باختصار. البرد أو الزكام: ابتعدوا عن العلاقات الوثيقة والودية مع الأشخاص الآخرين. عندما تضطرون إلى الاستفادة من وسائل النقل العامة أو المرورفي الأماكن العامة، …

أكمل القراءة »