الرئيسية / المکیاج والجمال (صفحه 3)

المکیاج والجمال

أفضل ۱۳ فاكهة لحرق الدهون

أفضل 13 فاكهة لحرق الدهون

فاكهة لحرق الدهون:  لقد وجد الباحثون أنه هناك علاقة مباشرة  وإيجابية بين تناول الفواكه وبين خسارة الوزن. سنتطرق في هذا المقال بتقديم فواكه لها دور فعال في تخسيس الوزن  والقضاء على دهون البطن والخصر. ۱۳ فاكهة لحرق الدهون ۱-التفاح التفاح واحد من أغنى مصادر الألياف في الطبيعة. تقول الدراسات أن …

أكمل القراءة »

فوائد زيت البنفسج

زيت البنفسج يستخلص من زهور أو أوراق نبات البنفسج واسمه العلمي  Viola odorata. موطن البنفسج الأصلي فرنسا، إيطاليا، الصين واليونان لكن يتم الآن زراعته في كل العالم. من كل ۱۰۰۰كيلوغرام من النبات، نستطيع الحصول على كيلوغرام واحد فقط من الزيت. كونوا معنا حتى نتعرف على فوائد زيت البنفسج : فوائد …

أكمل القراءة »

۱۲ فائدة لبذور السمسم وزيتها

12 فائدة لبذور السمسم وزيتها

السمسم واحد من أذهل مواد غذائية التي يصل تاريخ استخدامها إلى ۵۰۰۰ سنة. السمسم اليوم واحد من المواد الغذائية الفعالة والغنية التي تستخدم. فوائد السمسم ليست فقط في بذوره، بل في زيته بشكل وفير. لبذور السمسم ملف غذائي جيد جدا بحيث يعتبر ضمانا للوقاية وعلاج الأمراض المختلفة. مركبات كالنحاس، المنغنيز، …

أكمل القراءة »

فوائد زيت ودهون النعامة

فوائد زيت ودهون النعامة

فوائد زيت ودهون النعامة: زيت النعام كان قد يستخدم منذ آلاف السنين كدواء، لأنه بسبب احتواءه على فيتامينات AوE ومضادات الأكسدة مفيد من جهات عدة وإضافة على هذا يحتوي على الدهون المفيدة مثل أوميغا ۳، أوميغا ۶ وأوميغا ۹٫ هذا الزيت يعمل كمضاد للأكسدة في كثير من الحالات كالسرطان، البشرة …

أكمل القراءة »

فوائد وأضرار اللبان الذكر أو الكندر

فوائد وأضرار اللبان الذكر أو الكندر

لبان الذكر أو كما يسميه البعض الكندر عبارة عن مادة صمغية يتم استخراجها من الغلاف الخارجي لشجرة بهذا الاسم (أو ربما يسمونه البعض بأسماء أخرى في بعض المناطق مثل اللبان الدكر أو اللبان الشحري أو اللبان المر و….)، له فوائد صحية جمة التي يمكن الحصول عليها إما عن طريق المضغ …

أكمل القراءة »

الشعر الصحي: كيف يمكننا الحصول على الشعر الصحي؟

كيف يمكننا الحصول على الشعر الصحي؟

الشعر الصحي: هل حدث وكنت غير راضية عن شعرك؟هل تنوين دائما تحسين وتعزيز إطلالة شعرك ولكن كلما تحاولين أكثر، لاتحصلين على النتيجة المرجوة؟ أساس مشاكل الشعر ربما يكون من الهرمونات أويكون داخليا أو بسبب اتباع أساليب خاطئة أو استعمال مستحضرات تجميل و غاسولات غيرمناسبة وغيرصحية. أثر الغاسولات ومواد التجميل معظم …

أكمل القراءة »

خصائص زيت ثمرة الورد المذهلة في تخفيف أعراض الشيخوخة

خصائص زيت ثمرة الورد المذهلة في تخفيف أعراض الشيخوخة

زيت ثمرة الورد:ثمرة أو فاكهة الورد وغالبا ما سيكون لونها الأحمر أو البرتقالي واحدة من أغنى مصادر فيتامين C بحيث أن ثمرة الورد يحتوي على ۲۰ ضعفا من فيتامين ج(C) مقارنا مع اليمون. إضافة إلى فيتامين C، تحتوي ثمرة الورد على فيتامينات B1،B2،B3 وA. تخفيف التجاعيد في الوجه العلاج الطبيعي …

أكمل القراءة »

ماذا يجب تناوله للحد من تساقط الشعر؟

ماذا يجب أن نتناول للحد من تساقط الشعر؟

تساقط الشعر مشكلة شائعة يعاني منها الكثير في العالم. هناك عوامل كثيرة دخيلة في تساقط الشعر مثل العوامل البيئية، الوراثية والهرمونية، بعض الأمراض مثل اضطرابات الغدة الدرقية، فقر الدم ونوع التغذية. لايمكن التغافل عن أهمية الحمية الغذائية في الحفاظ على الصحة خاصة الشعر. الدراسات اليابانية الأخيرة خاصة بعد حرب العالمية …

أكمل القراءة »

ما مدى تأثير الزيوت الطبيعية على البشرة والشعر؟ (القسم الثاني)

ما مدى تأثير الزيوت الطبيعية على البشرة والشعر؟ (القسم الثاني)

الزيوت الطبيعية -القسم الثاني تطرقنا قي المقال السابق عن فوائد بعض الزيوت الطبيعية التي تستخدم لتحسين البشرة والشعر. في هذا المقال سنذكر بعض الزيوت الأخرى: زيت الجوجوبا يستخلص زيت الجوجوبا من بذور نبات باسم العلمي  Simmondsia chinensis. الموطن الأصلي لهذا النبات جنوب الأريزونا والكاليفورنيا والشمال الغربي للمكسيك. يستخدم هذا الزيت …

أكمل القراءة »

ماهي مدى تأثير الزيوت الطبيعية على البشرة والشعر؟(القسم الأول)

ماهي مدى تأثير الزيوت الطبيعية على البشرة والشعر؟(القسم الأول)

الزيوت الطبيعية اليوم  وبعد معرفة أضرار المواد الكيميائية ازداد الرغبة إلى استخدام مستخلصات النباتية. الزيوت الطبيعية مستخلصات(مكونات) لها آثار مذهلة على الصحة وجمال البشرة والشعر. هناك بعض أنواع الزيوت التي تستخدم في العالم: زيت مارولا يتم تحضير هذا الزيت من ثمرة شجرة مارولا. موطن مارولا في إفريقيا الجنوبية. مارولا زيت …

أكمل القراءة »