فوائد زيت ودهون النعامة: زيت النعام كان قد يستخدم منذ آلاف السنين كدواء، لأنه بسبب احتواءه على فيتامينات AوE ومضادات الأكسدة مفيد من جهات عدة وإضافة على هذا يحتوي على الدهون المفيدة مثل أوميغا 3، أوميغا 6 وأوميغا 9. هذا الزيت يعمل كمضاد للأكسدة في كثير من الحالات كالسرطان، البشرة …
أكمل القراءة »فوائد وأضرار اللبان الذكر أو الكندر
لبان الذكر أو كما يسميه البعض الكندر عبارة عن مادة صمغية يتم استخراجها من الغلاف الخارجي لشجرة بهذا الاسم (أو ربما يسمونه البعض بأسماء أخرى في بعض المناطق مثل اللبان الدكر أو اللبان الشحري أو اللبان المر و….)، له فوائد صحية جمة التي يمكن الحصول عليها إما عن طريق المضغ …
أكمل القراءة »فوائد زيت الحلبة :زيت الحلبة مقوٍّ للبشرة والجلد
زيت الحلبة: معرفة خصائص الحلبة يرجع إلى قديم الزمان. المصريون القدماء كانوا يستخدمون الحلبة لأعراض مختلفة كاستعمالها في المجالات الطبية. هم كانوا يستخدمون الحلبة لعلاج لدغة الحية، آلام الأذن وعدوى الكلى. قد يستخدم هذا النبات منذ آلاف السنين لطبخ أنواع أطعمة البحر الأبيض المتوسط وله فوائد جمة. نريد أن نراجع …
أكمل القراءة »الشعر الصحي: كيف يمكننا الحصول على الشعر الصحي؟
الشعر الصحي: هل حدث وكنت غير راضية عن شعرك؟هل تنوين دائما تحسين وتعزيز إطلالة شعرك ولكن كلما تحاولين أكثر، لاتحصلين على النتيجة المرجوة؟ أساس مشاكل الشعر ربما يكون من الهرمونات أويكون داخليا أو بسبب اتباع أساليب خاطئة أو استعمال مستحضرات تجميل و غاسولات غيرمناسبة وغيرصحية. أثر الغاسولات ومواد التجميل معظم …
أكمل القراءة »خصائص زيت ثمرة الورد المذهلة في تخفيف أعراض الشيخوخة
زيت ثمرة الورد:ثمرة أو فاكهة الورد وغالبا ما سيكون لونها الأحمر أو البرتقالي واحدة من أغنى مصادر فيتامين C بحيث أن ثمرة الورد يحتوي على 20 ضعفا من فيتامين ج(C) مقارنا مع الليمون. إضافة إلى فيتامين C، تحتوي ثمرة الورد على فيتامينات B1،B2،B3 وA. تخفيف التجاعيد في الوجه العلاج الطبيعي …
أكمل القراءة »أسباب تساقط الشعر في النساء
أسباب تساقط الشعر في النساء: تساقط الشعر عند النساء له تعاريف وطرق مختلفة للعلاج، بشكل عام تتشابه أسباب رئيسية لتساقط الشعر في النساء والرجال تقريبا لكن تساقط الشعر لدى النساء بسبب بعض العوامل المتعلقة بالجسم والهيكل الجسمي المختلف فيهن خلافا لما بين الرجال مثل تساقط الشعر بسبب فقر الدم، تساقط …
أكمل القراءة »6طرق لعلاج تشقق الشفتين
العناية بالشفتين ليس للجمال فحسب، بل الأهمية القصوى تكمن في حفظ الصحة. إذن يجب أن نعرف طرق علاج جفاف و تشقق الشفتين حتى نستطيع العناية بها بشكل أحسن. الشفتين كباقي أقسام الجلد غير قادرة على المقاومة في فقد الرطوبة. طبقات الجلد خفيفة جدا و ليست فيها الغدد الدهنية ولذلك معرضة …
أكمل القراءة »ماذا يجب تناوله للحد من تساقط الشعر؟
تساقط الشعر مشكلة شائعة يعاني منها الكثير في العالم. هناك عوامل كثيرة دخيلة في تساقط الشعر مثل العوامل البيئية، الوراثية والهرمونية، بعض الأمراض مثل اضطرابات الغدة الدرقية، فقر الدم ونوع التغذية. لايمكن التغافل عن أهمية الحمية الغذائية في الحفاظ على الصحة خاصة الشعر. الدراسات اليابانية الأخيرة خاصة بعد حرب العالمية …
أكمل القراءة »نقاط مهمة في العناية بالبشرة في شهر رمضان
العناية بالبشرة في شهر رمضان واحدة من مخاوف الصائمين إذ أنه بفقدان الماء، يصاب الجلد بالجفاف؛ ويمكن اجتياز هذا الشهر المبارك برعاية بعض النقاط البسيطة وبالطبع مهمة. احترسوا زيادة الوزن في شهر رمضان!! نعم قرأت صحيحا، قبل بداية أي كلام اعتن بأسلوب أكلك في الشهر الفضيل، لأن معظم الأشخاص لايفهمون …
أكمل القراءة »ما مدى تأثير الزيوت الطبيعية على البشرة والشعر؟ (القسم الثاني)
الزيوت الطبيعية -القسم الثاني تطرقنا قي المقال السابق عن فوائد بعض الزيوت الطبيعية التي تستخدم لتحسين البشرة والشعر. في هذا المقال سنذكر بعض الزيوت الأخرى: زيت الجوجوبا يستخلص زيت الجوجوبا من بذور نبات باسم العلمي Simmondsia chinensis. الموطن الأصلي لهذا النبات جنوب الأريزونا والكاليفورنيا والشمال الغربي للمكسيك. يستخدم هذا الزيت …
أكمل القراءة »