كيف يؤثر تلوث الجو على صحتنا؟ صحتتنا الجسمية والنفسية تتأثر بأنواع التلوث التي نتعرض لها. هذا التلوث يؤثر على أداء الكثير من أعضاء الجسم. مضاعفات تلوث الجو على صحة الإنسان تشمل: الأمراض التنفسية أمراض القلب والأوعية الدموية التعب والإرهاق الصداع والقلق التهيج في العيون ، الأنف والحلق الصدمة إلى الأعضاء …
أكمل القراءة »الاكتئاب بعد الولادة: ما يجب أن تعرفوه(القسم الثاني)
الاكتئاب بعد الولادة مرض يمكن علاجه في الطب ويورط %13 من النساء بعد الولادة. لقد درسنا في المقال السابق أعراض الاكتئاب بعد الولادة؛ في هذا القسم سنتطرق أسباب حدوث الاكتئاب بعد الولادة وطرق علاجه. ما هي أسباب الاكتئاب بعد الولادة؟ لاأحد يعرف لماذا تصاب بعض النساء بالاكتئاب بعد الولادة. التقلص …
أكمل القراءة »الاكتئاب بعد الولادة القسم الأول
الاكتئاب بعد الولادة مرض قابل للعلاج الذي يورط %13 من النساء بعد الولادة. من الممكن أن يستمر هذا المرض من عدة أسابيع إلى سنة بعد الولادة لكن أكثر شيوعا في الشهورالثلاثة الأولى بعد الاكتئاب بعد الولادة يستطيع أن يكون صعبا. أعراض الاكتئاب بعد الولادة حالة الاكتئاب من الطبيعي أن تشعروا …
أكمل القراءة »كيف تصبح الغدة الدرقية قاصرة أو مفرطة؟
الغدة الدرقية غدة يتراوح وزنها مابين 12 و30 جراما وبشكل يشبه الدرع أو الفراشة وتقطن في الناحية السفلى والأمامية من الرقبة ومهمتها الرئيسية إنتاج الهرمونات الضرورية لتعديل الأيض. لهذه الهرمونات خلال الفترة الجنينية والطفولة دور مهم في النمو، زيادة الذكاء، التمييز الخلوي وفي البالغين تعديل الأيض، وظائف غدد الجسم الأخرى …
أكمل القراءة »حرقة المعدة في رمضان الأسباب ونصائح للحد منها
حرقة المعدة في رمضان : حرقة المعدة من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعا في رمضان. هذه مشكلة يعانى منها الكثير ويرجع سبب حموضة المعدة في رمضان إلى بسبب عدم انتظام الهضم واتباع عادات غذائية مختلفة منها تناول الوجبات الدسمة التي تؤدي إلي حرقة المعدة والشعور بالانتفاخ والحموضة. هناك العديد من …
أكمل القراءة »رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان
هناك بعض الصائمين يصابون في هذه الأيام برائحة الفم الكريهة لكن لايعرفون ما هي أسبابه وكيف يمكن التعامل مع هذه المشكلة. رائحة الفم الكريهة تسمى في الانجليزية بhalitosis. يمكن تصنيف أسباب ظهور هذا العرض إلى صنفين: الصنف الأول الأسباب الموضعية يعني أمراض الفم واللثة والصنف الثاني الأسباب المنهجية التي تشمل …
أكمل القراءة »المواد الغذائية المسببة لانتفاخ البطن
أسباب انتفاخ البطن الانتفاخ(bloating): يطلق على الشعور بالتورم وامتلاء البطن وزيادة نسبة الغازات في القناة الهضمية. بشكل عام، ليس السبب الرئيسي للانتفاخ كثرة الغازات، بل بطء انقباضات عضلية والحركة الدودية في القناة الهضمية. تناول الأطعمة الدسمة يسبب التأخير في تفريغ المعدة ويؤدي إلى الانتفاخ. كذلك من الممكن أن يكون الانتفاخ …
أكمل القراءة »للتخلص من رائحة الفم الكريهة جربوا هذه العلاجات العشبية
رائحة الفم الكريهة أمر محرج وأحيانا يسبب مشاكل نفسية واجتماعية كثيرة. عندما يقترب منكم أحد أصدقائكم، من الممكن أن يشعر بالضيق والإحراج.أو حتى لاتودون فتح فمكم أمام الجماعة للكلام. ربما أنكم راجعتم الطبيب وبعد وصف أدوية مختلفة، لاتزال المشكلة باقية. لذلك أنصحكم تجربة هذه الطرق العشبية. لكن قبل ذكر الطرق …
أكمل القراءة »10 أسباب الانتفاخ الرئيسية
معظم الناس يصابون بالانتفاخ بسبب عاداتهم الخاطئة في الحياة أو يشعرون بأن بطنهم كبر أكثر من المعمول. الخبرالحسن أن الانتفاخ يمكن علاجه باتباع خطوات بسيطة. لاتنسوا أن ما قلنا لكبر البطن ليست الدهون المتراكمة والمتكونة في هذه الناحية بل هذا النوع من السمنة ليست ثابتة (بل متغيرة) وناتجة عن التورم …
أكمل القراءة »مرض باركنسون
مرض باركنسون مرض من أمراض الجهاز العصبي في كبار السن( فوق 60 سنة عادة) ومن أعراضه التصلب والصمل العضلي المتقدم تدريجيا، الرجفة والرعاش وفقد القدرة والمهارات الحركية. هذا الاضطراب (الخلل) يحدث لما تفقد نواحي خاصة من الدماغ قدرتها على إنتاج الدوبامين (من النواقل العصبية في الدماغ). أعراض باركنسون الشائعة الرجفة …
أكمل القراءة »