السبت , 18 سبتمبر 2021

تغيير وضع النهار والليل

أرشيف الوسم : الشاي

فوائد مغلي عشبة الحريق أو القريص وطريقة تحضيره

فوائد مغلي عشبة الحريق أو القريص وطريقة تحضيره

نبات القريص من النباتات المذهلة ومفيدة غذائيا وطبيا. سبب تسميته بهذين الاسمين هو أن هناك أوبار أو أشواك ظريفة للغاية  تحت أوراق هذه العشبة تسبب حالة تشبه قرصة النحل في حال لمسها أو قطفها من دون القفاز وتسبب الحرق. القراص مفيد جدا في طرد السموم، علاج آلام المفاصل، تسهيل الولادة، …

أكمل القراءة »

فوائد شاي لسان الثور الإيراني والناردين الطبي

فوائد شاي لسان الثور الإيراني والناردين الطبي

فوائد شاي لسان الثور الإيراني والناردين الطبي : لسان الثور الإيراني (Echium amoenum ) من النباتات الشهيرة وكثيرة الاستعمال لدى الإيرانيين لتخفيف التوتر والقلق والتهدئة. النوع الإيراني من لسان الثور زهوره وردية أو بنفسجية ويختلف عن النوع الأوروبي المسمى بالبوراغ ذات زهور زرقاء على الرغم من أنهما من فصيلة واحدة غير …

أكمل القراءة »

فوائد الشاي الأسود ومضاعفات الإفراط في شرب الشاي

فوائد الشاي الأسود ومضاعفات الإفراط في شرب الشاي

الشاي الأسود واحد من أكثر المشروبات شيوعا في العالم وهذا سبب فوائده الدوائية.  بينت الدراسات الحديثة أن المركبات الموجودة في هذا النبات، لها دور مهم في التنحيف، تقليل احتمال الإصابة بالسكري، السرطان وأمراض القلب. من جهة أخرى، بسبب احتواء الشاي الأسود على الكافيين، له مضاعفات جانبية مثل الأرق أو الاضطراب …

أكمل القراءة »

فوائد وأضرار الكركديه : 18 فائدة و7 أضرار

فوائد وأضرار الكركديه - محاذير استعمال الكركديه

الكركديه أو Roselle  أم Hibiscus tea  و(اسمه العلمي Hibiscus sabdariffa ) شاي أحمر اللون وذات مذاق حامض. من أسماءه المختلفة في بلدان مختلفة الكجرات، الكركديب، الحماض الأحمر، الغجر وإلخ. له شعبية واسعة في شتى أنحاء العالم  ويشربونه صيفا وشتاءًا وبشكل حار وبارد(مثلج). الكركديه مشروب منخفض السعرات وخالٍ من الكافيين لكن …

أكمل القراءة »

فوائد شاي التفاح والسفرجل

فوائد شاي التفاح والسفرجل

التفاح والسفرجل من الفواكه التي لاينبغي الإغماض عن تناولها. لقد نصح بتناول التفاح بشكل يومي وأنه يعتبر علاج لكثير من الأمراض و من تناول تفاحا كل يوم، لايحتاج إلى الطبيب. كذلك السفرجل من الفواكه المفيدة حيث أنه ذكر في الأحاديث فوائدها. في مقالنا اليوم، نريد أن نتطرق بفوائد شاي التفاح …

أكمل القراءة »

فوائد السفرجل، بذور السفرجل، الشاي وزيت بذور السفرجل

فوائد السفرجل، بذور، شاي الزهور والبراعم وزيت بذور السفرجل

السفرجل : الاسم العلمي Cydonia oblonga موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط، آسيا، شمال إفريقيا ومعظم نواحي أروبا. أوراق الشجرة مغطاة بالزغب. زهور السفرجل كبيرة  بلون الأبيض أو الوردي وخماسية البتلات. ثمرة السفرجل الناضجة صفراء اللون، مستديرة(مدعبل) أو على شكل الكمثرى وهناك زغبات(أوبار أو مايشبهها) على سطح الفاكهة وله مذاق رائع،حلو …

أكمل القراءة »

مکافحة السرطان عبر الحمية الغذائية المناسبة

مكافحة السرطان عبر الحمية الغذائية المناسبة

سرطان: وجود توازن في الحمية الغذائية وبين الفئات المختلفة من المواد الغذائية له دور هام جدا في الحد من الإصابة بالسرطان. لأنه تعتبر المواد الغذائية أساسا لعملية التمثيل الغذائي وأساسا لهيكلية الجسم، ويمكن المساعدة للحد من كمية الجذور الحرة في الجسم (التي تعتبر  من مسببات الإصابة بالأمراض)باستخدام المواد المغذية الصحية اعتمادا …

أكمل القراءة »

فوائد البابونج

فوائد البابونج

فوائد البابونج :البابونج نبات حولي  ويتراوح ارتفاعه حوال 15 و50 سنتيمترا. كونوا معنا حتى نتعرف على أكثر من 30 فائدة من البابونج إما زهره، إما أوراقه وجذوره وإما زيت البابونج. فوائد البابونج 1-واحدة من أهم خصائص البابونج، علاج قرحة المعدة والورم فيها وهذا النبات يعالج هذا المرض ببساطة. 2-البابونج يقوي …

أكمل القراءة »

آثار استهلاك الشاي والقهوة في تقليل أمراض القلب، ألزهايمر و….

آثار استهلاك الشاي والقهوة في تقليل أمراض القلب، ألزهايمر و....

الشاي والقهوة: فوائد مشتركة للشاي والقهوة للصحة سوى الماء، يعتبر الشاي والقهوة من ألذ المشروبات في كل العالم. كلاهما يحتويان على مواد مفيدة ويمكن مرافقتكم كصديق. أكثر من ثلثي سكان العالم يشربون الشاي والقهوة كمشروب يومي ويستعمل الشاي والقهوة عموما بشكل المهدر. علاج الأمراض بالشاي والقهوة علاج السكري نمط 2 …

أكمل القراءة »

تخفيف التوتر: طرق للتهدئة بعد يوم عمل شاق!

تخفيف التوتر-طرق للتهدئة بعد يوم من عمل شاق

تخفيف التوتر: هل سبق لکم ولاخلق لکم للقيام بأي عمل بعد يوم من عمل الشاق؟ هل فکرتم حتی الآن ماذا یمکنکم فعله في مثل هذه الأوقات؟ الیوم  بفضل وجود المشاكل العديدة الموجودة في‌الحياة الحضري و ازدحام المدن الكبيرة، نشعر کاملا باحتياجنا إلی أساليب التي تستطيع أن تحفظنا بصحةجيدة ویعيدنا الطاقة …

أكمل القراءة »