أرشيف الوسم : فوائد الخضروات

الكرفس وفوائده وصف النبات والمواد الفعّالة: يُعد الكرفس نباتاً من فصيلة الخيميات، يبلغ ارتفاعه نحو نصف متر إلى المتر، الأوراق مُسننة ومجنحة، أما الأزهار فهي صغيرة مُشرّبة بالخضرة، والجذر كروي بحجم قبضة اليد، لا تظهر الأوراق إلا في السنة الثانية من عمر النبتة. والكرفس البري يكثر نموه في المستنقعات، كما …

النعناع ، النعنع Peper mint ( Mentha piperita ) الاجزاء المستعملة في النعنع النبتة خصوصا ً الورق . موطن و تاريخ النعناع يزرع في بقاع المعمورة خصوصاً المناطق المعتدلة في آسيا و اوروبا ، وحسب التاريخ يذكر بأن الاغريق و الرومان وضعوا اكاليل النعناع فوق رؤوسهم في احتفالاتهم وولائمهم و …

الخيار الاسم العلمي:  Cucumis sativus الاسم الانجليزي:  Cucumber الأهمية الاقتصادية: يعتبر محصول الخيار من محاصيل الخضر الصيفية الهامة. ويزرع الخيار للاستهلاك المحلي إما على هيئة ثمار صغيرة خضراء تؤكل طازجة أو على هيئة ثمار مخللة. كما يعتبر الخيار مرطباً في فصل الصيف ويستعمله الكثيرون كوجبة أساسية مع الجبن والخبز متساوياً …

الحلبة الاسم العلمي:Trigonella foenum-graecum الاسم الانجليزي:  Fenugreek الموطن الأصلي ومناطق الانتشار: الموطن الأصلي في وادي النيل و الهند . انتشرت زراعته في بلدان المناطق الاستوائية و المدارية و مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط و الصين . من أهم الدول المنتجة لبذور الحلبة هي باكستان الهند الصين ومصر, تزرع في سورية …

الاسم العلمي:  Allium sativumالاسم الانجليزي:  Garlicالموطن الأصلي:يعتقد بأن الموطن الأصلي للثوم جنوبي أوروبا ، وهو معروف منذ القدم ، ويستعمل في السلطة والطهي وتنتشر زراعته في جميع أنحاء العالم،وعرف منذ قديم الزمان كنبات طبي يمكن خزنه الثوم؛فوائده ومحاذير الإفراط فيه الوصف النباتي: نبات حولي جذوره تشبه جذور البصل ، والساق …

الاسم العلمي:  Daucus carotaالاسم الانجليزي:  Carrot الانتشار و الوصف النباتي: يقال أن الشرق الأوسط وآسيا الوسطى هما موطنا الجزر. وقد انتشر منهما إلى جميع أنحاء العالم.وقد استخدم الجزر أولاً كعلاجٍ عشبيٍ أكثر منه أحد الخضروات. وكانت جذوره هزيلة، ثمره قاس، ولونه إمّا أحمر أو ليلكي. وقد تطور الجزر مع مرور …

الاسم العلمي: Allium cepa الاسم الانجليزي:  Onion مناطق الانتشار: أصله من آسيا الوسطى حتى جنوب غربي بلاد الهند . يزرع في الشرق الأوسط ومنطقة البحر الأبيض المتوسط تنتشر زراعته في معظم الأراضي و في العديد من المناطق , يحتاج البصل لكي ينمو جيدا إلى أرض مسمّدة جيدا و إلى أشعة …

البقدونس نبات مطبخي وخضرة كثيرة الاستعمال. فوائد البقدونس كثيرة جدا من القضاء على رائحة الفم الكريهة إلى إشراق البشرة  وحتى المساعدة على الهضم وطرد الديدان. الاسم العلمي:  Petroselinum crispum الاسم الانجليزي:  Parsley الوصف النباتي: موطنة الأصلي حوض البحر الأبيض المتوسط نبات معروف من فصيلة الخيميات،أوراقه مفصصة تفصيصا ً غائرا ً  …

الزعترالاسم العلمي: (Thymus vulgaris)الاسم الانكليزي:  Thyme مناطق الانتشار : حوض المتوسط يعتبر الموطن الأصلي لها ينتشر برياً في الأراضي المهجورة والمرتفعات الهضبية أو المحجّرة وعلى أطراف الطرق , يزرع في العديد من دول العالم منها أمريكا وإسبانيا وفرنسا, وسوريا التي ينتشر فيها ستة أنواع من الزعتر   الوصف النباتي: نبات …