قطونا أو لسان الحمل البيضوي

قطونا-القاطونة أو  لسان الحمل البيضوي من البذور الغنية بالألياف المفيدة في مكافحة وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة. تقليل الكوليسترول وكذلك نسبة السكر في الدم ، من الفوائد الأخرى لبذور القطونا كماي سمونها البعض.
الاسم العلمي:  (Plantago ovata)
الاسم الانجليزي:  Psyllium

مناطق الانتشار:

لسان الحمل منتشر في كافة المناطق السورية السهلية والجبلية والساحلية وعلى جوانب الطرق والحقول.

الوصف النباتي:

أنواعه حولية أو معمرة وهو شابه لسان الحمل السناني باستثناء شكل الأوراق التي تتصف بأنها بسيطة ذات نصل طويل و ضيق، النورة  سنبلية محمولة في نهاية الشمراخ الزهري الأزهار بيضاء أو سمراء اللون . البذور صغيرة الحجم بنية اللون.

الجزء المستعمل و الجمع:

يستعمل من النبات الأوراق و الجذور و البذور. تبدأ النباتات في الإزهار اعتباراً من شهر أيار وتستمر حتى الخريف، تُجمع الأوراق من بداية الأزهار وحتى أيلول، وتجمع البذور بعد نضج السنبلة.

المواد الفعالة:

تحتوي الأوراق على مواد لعابية. أوراق لسان الحمل البيضوي مصدر غذائي جيد لأنها تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة  مثل فيتامينات A، B، C، K ومعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والكبريت.
تصل نسبة الميوسيلاج في البذور إلى 44%،

الاستعمالات العامة للسان الحمل

تستخدم لبخة الأوراق (الناتجة عن هرس الأوراق) لمعالجة الجروح الجلدية الناتجة عن عض الكلاب أو التسلخات ووخز حشرات النحل والدبور، كما تستخدم لمعالجة التهاب الدوالي في الساقين
يستخدم منقوع الأوراق أو العصير المركز لمعالجة نقص الحموضة، ولمعالجة سوء الهضم،، ولطرد الديدان المعوية وتعتبر العصارة من أنجع الوسائل للوقاية من جلطة الدم Thrombose بعد العمليات الجراحية. ويستخدم غرغرة في حالة التهاب الفم وتسكين آلام الأسنان الناتجة عن النخر.
وتستخدم البذور كملطف للحلق وملينة في حالة الإمساك.

زهورات(شاي) أوراق لسان الحمل تخفف حموضة المعدة وتساعد على التئام التقرحات.

كون لسان الحمل كباقي الأعشاب الطبية، يجب العناية التامة في عدم الإفراط فيه؛ خاصة في المرة الأولى. من مضاعفات الإفراط في القاطونة التقيؤ والغثيان، الإسهال والانتفاخ وكذلك التشنجات وآلام في المعدة وحتى سيولة البراز. في مثل هذه الحالات يجب المراجعة إلى الطبيب فورا.