بارسی طب مجلة صحة الجسم والنفس 
أعراض الاكتئاب : الاكتئاب المرض المنتشر على نطاق واسع في آونة تطور التقنية ويتزايد يوم بعد يوم. كل هذا ونصف المصابين بالاكتئاب إما لايعرفون شيئا عن مرضهم أو يتم تشخيص مرضهم شيئا آخر.
وفقا لإفادات سلامت نيوز نقلا عن صحيفة إيران أن الاكتئاب تعقبه مضاعفات وآثار مختلفة. سوى الآثار والأعراض الطبية والحزن الشائعة جدا، الشخص المصاب بالاكتئاب يرى التمييز في الأعمال ومن حيث الاجتماعي يرى نفسه مطرودا من العائلة أو حتى مكروها من قبل العائلة.
أحيانا الانعزال والانزواء مع الاكتئاب، يسوق المرضى الذين أوضاعهم الصحي قابلة للعلاج للابتعاد عن الناس أو حتى الموت(أو بالأحرى الانتحار). هناك أخبار سارة أيضا عن الاكتئاب: معظم حالات الاكتئاب يمكن علاجها.
الاكتئاب السريري، يضعف المريض أكثر من أمراض مزمنة أخرى من حيث أداء الوظائف الاجتماعي. الاكتئاب الكبير يعطل أكثر من الأمراض الرئوية المزمنة، التهاب المفاصل والسكري. الاكتئاب مرض لديه مجموعة من الأعراض المختلفة. إذا كانت هذه الأعراض متوافرة في شخص، من المحتمل أن يكون مصابا بالاكتئاب.
أعراض الاكتئاب :
قلة النوم أو اضطراب النوم
قلة النوم وحدوث المشاكل أوالاضطرابات للنوم أوغطيط النوم تمام الليل أو أن تستريحوا مؤقتا بدل النوم هذا أيضا من أعراض الاكتئاب التي لاتستطيعون النوم، لأن الاضطراب والقلق يؤرقكم أو تنامون أكثر من اللازم للابتعاد عن الحقيقة.
عدم الانتباه والتركيز الكافي
فرضا أنتم في الاجتماع و تنظرون إلى الطاولة الموجودة في المؤتمر لنصف الساعة وهذا الشيء الوحيد الذي تنتبهون إليه دون الأشياء الأخرى. إضافة إلى ذلك، لاتستطيعون التركيز جيدا أو الإجابة بشكل جيد وهذا يسبب المزيد من الحزن وهذا يدل على اكتئاب الشخص.
التصرفات المستعجلة
أنتم تنسون إنجاز العمل الذي يجب القيام به ولاتدرون كيف نسيتم هذا الأمر أو واجهتم أخيرا بمشاكل مع ذاكرتكم. كل هؤلاء من أعراض الاكتئاب التي تؤدي إلى إهمال وعدم تركيزالشخص.
النفور الذاتي
من الممكن أنه لم تكن حتى الآن فيكم شيئا من النرجسية، لكن الآن تكرهون أنفسكم. المرآة تذكّركم بأشياء أنتم عن معزل عنها. تكرهون أسلوب كلامكم، مشيكم، تناولكم، جلوسكم وأشياء أخرى كثيرة فيكم قليلا قليلا وتتفكرون بأن الله لماذا خلقكم هكذا؟
الإكراه من القيام بالمهام اليومية
من أعراض الاكتئاب الأخرى أن في رأيكم، الأمور اليومية ليست رائعة وتفتكرون بأنه لماذا يجب القيام بها كل يوم.
الألم والمحنة
الصدمة النفسية قوية بحد تستطيع أن تؤثر على صحتكم الجسدية. فجأة تشعرون بألم في كل أنحاء جسمكم وعلى الرغم من التحاليل والفحوصات الغالية، لاتجدون أي أثر من الأمراض الجسمية في جسمكم وهذا يلوّعكم أكثر لأنكم تظنون أن كل جسدكم مريض.
الشعور بالضعف واليأس
تشعرون أن لاأحد يساعدكم في ظروفكم الراهنة ولاترجون أن أحدا سيساعدكم. هذا من أعراض الاكتئاب أيضا. كذلك عندما تظنون أنه لاتوجد الإنسانية، ولو كانت موجودة ليست لكم. كل هذه الحالات والأفكار التي ذكرناها لكم، إذا ظهرت فيكم أخيرا ليست حقيقية ومن الأفكار التي تحدث بسبب الاكتئاب. من الطبيعي أن لايُهمل هذه الحالات ويجب إيجاد جذورها وأسبابها وكذلك علاجها قبل التفاقم.
علاج الاكتئاب في الطب الشعبي
طرق العلاج والأدوية المستخدمة اليوم لعلاج الاكتئاب، غالبا ما ليس لها أثر علاجي وإنه لتخفيف أعراض المرض ليس إلا. في الطب الشعبي بالاعتناء بالتقنيات الحديثة، يتم علاج الكثير من المشاكل النفسية خاصة الاكتئاب من دون أية مضاعفات باستعمال الأعشاب الطبية المؤثرة وذات آليات بسيطة . من ضمن هذه المنتجات العشبية، يمكن الإشارة إلى سايكودايجست وبارسي طب 9 التي تكونت كل واحد منها من مستخلصات 9 أعشاب طبية ويؤدي إلى إزالة الضغط والتوتر والقلق وخلق السرور والحيوية. لكن يجب العلم أن أخذ الدواء ليس كافيا و يجب العناية بالمقدمات العلاجية.
تعريب:
إسماعيل إبراهيم إبراهيمي
اقرأوا هذا المقال أيضا:
معرفة أعراض الاكتئاب الجسدية و علاجها
