الإثنين , 13 يوليو 2020

تغيير وضع النهار والليل

طرق الطب الشعبي للتخلص من ضربة الشمس

طرق الطب الشعبي للتخلص من ضربة الشمس

علاج ضربة الشمس في الطب الشعبي

تسبب درجة الحرارة الصيف المرتفعة ضربة الشمس لكثير من الناس ويعتقد أخصائيو الطب الشعبي أن استهلاك مشروب السكنجبين مفيد جدا للتخلص من ضربة الشمس في مثل هذه الأيام.

مشروب السكنجبين لعلاج ضربة الشمسسكنجبين علاج ناجع لضربة الشمس

هناك كثير من الفوائد لشرب مشروب السكنجبين منها : بما أنه يتم تبريد المشروب بالثلج(الجليد) ويشربونه بعد ذلك، يقضي على الصفراء ويقلص من التهاب وحرارة المعدة ويخرج البلغم من المعدة والأمعاء. إذا تم خلط السكنجبين مع جذور وبذور الهندباء وأضيف قدرا من ماء الورد الجوري، سيصبح مشروبا نافعا ومذهلا خاصة لأصحاب الكبد والمعدة الحار أو المصابين بانسداد المعدة  وكذلك ذات منافع كثيرة للمصابين بالانتفاخ لكنه مضر للمصابين بالقرحة في المعدة  والأمعاء.

جدير بالذكر أن أصلُ الاسم ( سَـرْكَـه أنْـكَـبـيـنْ ) وهي لفظة فارسية معناها: الخلّ والعَسَل، وقد عُرّبت إلى ( سَـكَـنْـجَـبـيـنْ ).  أما اليوم بسبب غلاء العسل وعدم توافرها كثيرا ، يستخدم السكر بدلا منه  وأحيانا الليمون أو عصير الليمون الحامض بدل السكر وبعض مواد أخرى.

العناب (النبق) والسكرالعناب والبرزطم لعلاج ضربة الشمس

لعلاج ضربة الشمس، من الأحسن غلي العناب في الماء وشربه باردا مع قليل من السكر.كذلك يوصى بعض المأكولات الباردة والرطبة مثل زهر البنفسج، الخبة، البطيخ الأحمر وبعض البذور(مثل الخيار والبطيخ الأحمر والأصفر والكوسا ). بالطبع أحسن دواء لعلاج ضربة الشمس شاي العناب والبرزطم الذي يتم شربه مع قليل من السكر.

الخبة المثلجة  ومشروب ماء الليمون(شربة ماي نومي)الخبة لعلاج ضربة الشمس

الخبة المثلجة ومشروب ماء الليمون مثير جدا للوقاية من ضؤبة الشمس. للحد من الإسهال وتأثير البرودة، يجب استهلاك الخبة بشكل مثلج أو مع قطع الثلج والا تسبب الإسهال.

نظرا لارتفاع درجة الحرارة و تلوث الجو، يوصى استخدام عصير الليمون بسبب احتواءه على فيتامين ج المعقم  ويجب الاستفادة من ثمرة ليمون في الماء المستهلك مرتين في اليوم.

بذور الريحانبذور الريحان علاج لضربة الشمس

يستخدم بذور الريحان بسبب مكوناته اللعابية بشكل المحلول في الماء. تتحول هذه البذور بعد امتصاص الماء بشكل لعابي. يتحول لعاب هذه البذور إلى هلام يمكن استخدامه لعلاج العطش. في الطب الشعبي الإيراني قد استُخدمت بذور الريحان كمزيل لالتهابات الجهاز التناسلي والمسالك البولية.

المليساالمليسا لعلاج ضربة الشمس

المليسا شجيرة يستخدم أوراقه.هذا النبات كانت قد يستخدم من قديم الزمان في الطب الشعبي الإيراني كمهدئ، مضاد للاختلاج أو الصرع، مدر للبول، مزيل الدوخة وخفقان القلب وحاليا يستخدم هذا النبات لهذه الأغراض أيضا.

البطيخ الأحمرالبطيخ الأحمر لعلاج ضربة الشمس

حبحب، رقي، جبس، دلاع كل هؤلاء أسماء لبطيخ أحمر. كأسماءها، فوائدها كثيرة أيضا. فاكهة صيفية لذيذة، مبردة، مهدئة ومسكنة للالتهابات الداخلية التي يتم تناولها للقضاء على العطش في ذروة حرارة الشمس في فصل الصيف ويرغبها معظم الناس. طبيعة البطيخ الأحمر بارد ورطب ورائع جدا لأصحاب الأمزجة الحارة. مربى قشور البطيخ الأحمر مفيد جدا للقضاء على حرارة الجسم، العطش وضربة الشمس.

ماء الورد الجوريعلاج ضربة الشمس بماء الورد الجوري

وفقا لكلية الطب الشعبي التابعة لجامعة طهران للعلوم الطبية، أحسن علاج للمصابين بضربة الشمس، شرب ماء الورد الجوري مع قليل من الثلج، بحيث يسبب القيء ويخرج الصفرا. شرب ماء الورد البارد يقضي على الحرارة الداخلية ويقوي الجسم. كذلك شم ماء الورد الجوري مفيد لتقوية القلب والوعي من التخدير وتقوية الحواس الباطنية.

بعض ملاحظات هامة

  • عند الإصابة بضربة الشمس،تجنبوا عن الاستحمام بماء بارد بسبب حدوث الصدمة، التعرض المباشر للمكيف وجهاز التبريد بسبب حدوث الالتهابات التنفسية والشرب السريع للسوائل الباردة جدا  بسبب الخلل في توازن الوضع المناعي  والهضمي في الجسم.
  • ساعدوا المصدوم بضربة الشمس بمنشفة باردة وارجعوه إلى حالته الطبيعية.
  • لفواكه مثل الوشنة، الخيار والبطيخ الأحمر دور مثير في تنظيم درجة حرارة الجسم.
  • بما أن المصاب بضربة الشمس يشتهي كثيرا لشرب الماء البارد و الثلج، يجب تشجيعه علي شرب السوائل تدريجيا وعلى التمهل حتى لاتتهيج معدته وتوجعه.

اقرأ أيضا: المشروبات العشبية المفيدة في شهر رمضان

توصيات منظمة الصحة العالمية للوقاية من ضربة الشمس

منقول

تعريب:

إسماعيل إبراهيم إبراهيمي

عن إسماعيل إبراهيم إبراهيمي

إسماعيل إبراهيم إبراهيمي
أنا إسماعيل إبراهيم إبراهيمي درست هندسة كيمياء وتعلمت اللغة العربية. أدرّس مكالمة اللغة العربية منذ 10 سنوات وأشتغل محررا ومترجما في شركة بارسي طب. كتبت وترجمت حتى الآن أكثر من 400 مقالة وعندي دراسات غير مطبوعة في مجال مقارنة الأمثال والتعابير العربية –الفارسية.

شاهد أيضاً

مضاعفات ومخاطر استئصال اللوزتين

مضاعفات ومخاطر استئصال اللوزتين

اللوزة جزء من الغدد اللمفية المتواجدة في الحلق ويمنع دخول البكتيريا إلى الجسم. لكن أحيانا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *