فوائد الزعرور العلاجية :الزعرور نبات من الفصيلة الوردية ومفعم من فيتامينات فئة B وويتامين C. الأزهار، الأوراق وثمرة الزعرور لها فوائد دوائية وعلاجية. يحتوي الزعرور على مضادات الأكسدة القوية والمؤثرة التي تقلل حساسية الأوعية الدموية وتمنع صدمة العوامل المدمرة المسببة للأكسدة في الشرايين. نتيجة لنشاط هذه المضادات للأكسدة يتقلص انسداد الشرايين ويسهل تغذية وتروية خلايا القلب ويؤدي إلى تعزيز تدفق الدم ووظائف عضلات القلب حيث يقلل التعب والإرهاق ويسكن الآلام الذبحية.
الزعرور؛ فوائده العلاجية ومضاعفات الإفراط فيه
فوائد الزعرور العلاجية
الزعرور وأمراض القلب
الزعرور يناسب لعلاج المشاكل واضطرابات القلب الخفيفة(نغزات القلب). عصارة الأوراق، الأزهار وثمرة هذا النبات يؤدي إلى زيادة انقباض عضلات القلب وضربانه. تقول الدراسات أن الزعرور يزيد من تدفق الدم ويعزز الآلام في الصدر(مثلا الذبحة الصدرية)؛ لأن السبب وراء آلام الصدر والقلب(الذبحة الصدرية أو القلبية) عدم تلقي الدم المفعم من الأوكسجين والمواد الكيميائية المؤثرة الموجودة في الزعرور توفر الأوكسجين المطلوب لهذه الخلايا عن طريق زيادة تدفق الدم في شرايين القلب التاجية وتمنع من هذه الآلام. الزعرور يناسب أيضا لأوقات يفقد القلب قدرته لضخ الدم إلى الأعضاء بسبب السكتة القلبية.
تعديل ضغط الدم بالزعرور
يؤدي الزعرور إلى انخفاض ضغط الدم في الأشخاص. كذلك يحول دون هبوط الضغط؛ في الحقيقة يعدل ضغط الدم. يسبب الزعرور انخفاض ضغط الدم في مرضى السكري.
الزعرور لمواجهة التوتر والأرق
يستخدم مستحلب الزعرور لاضطرابات أو المشاكل العصبية، لأنه يقلل من العوامل المسببة المقاومة لتدفق الدم ويقلل ضغط الدم. هذا الامر يؤدي إلى تخفيف التوتر. جدير بالذكر أن مستحلب الزعرور الطازج من أحسن خيارات لزيادة فترة النوم المريح.
فوائد الزعرور العلاجية : تعزيز الكوليسترول بالزعرور
أظهرت الدراسات بأن الزعرور يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم و يؤدي أيضا إلى تقليل إنتاج الكوليسترول في كبد الذين يستخدمون الحمية الغذائية الغنية من الكوليسترول. خل الزعرور من الأسباب الرئيسية لتقليل الكوليسترول وثلاثي غليسيريد في الجسم.
الزعرور مفعم من مضادات الأكسدة
الزعرور غني من مضادات الأكسدة القوية جدا مثل الفلاونويدات، الأنتوسيانيدينات، بروانثوسيانيدينس وإلخ. هذه المضادات للأكسدة تسبب زيادة تدفق الدم إلى القلب والوقاية من أمراض شرايين القلب. لذلك ينخفض نسبة السكتات القلبية في الأشخاص الذين يستخدمون الزعرور بشكل منتظم.
الزعرور لكمال الجسم
يساعد الزعرور في عملية حرق الدهون ويقضي على السعرات الحرارية الزائدة المفروضة على الجسم. لهذا يناسب لأغراض تخفيف الوزن والتنحيف.
الزعرور ومرض السكري
هناك بعض الدراسات أثبتت تأثير الزعرور على انخفاض سكر الدم في الفئران، لكن يجب المزيد من الدراسات لإثبات آثاره على الإنسان.
آثار الزعرور العلاجية الأخرى
- تحسين سوء الهضم
- الوقاية من الأمراض الكبدية
- آثار المضادة للالتهاب
- تخفيف أعراض اليأس مثل الهبات الساخنة
الزعرور؛ المضاعفات الجانبية للإفراط فيه
استهلاك ثمرة نبات الزعرور في كميات عادية لايسبب أية أضرار ومضاعفات جانبية. لكن الإفراط في أجزاء أخرى من النبات كالأزهار والأوراق بشكل الدواء، العصارة أو المستحلب(مغلي) من الممكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض كالصداع، الصداع النصفي، التعب والإرهاق، الغثيان، البقع والاضطرابات الجلدية الخفيفة، النعاس، أعراض أمراض معوية معدية و…. كذلك الجرعات العالية من هذا النبات بشكل دواء لا تناسب النساء الحوامل والمرضعات.
الزعرور؛التداخل مع الأدوية الأخرى
يتداخل الزعرور مع كثير من أدوية القلب. هذا النبات من الممكن أن يثبط مفعول الأدوية الخاصة لفشل القلب، ضغط الدم المرتفع، الذبحة الصدرية، اضطراب نبض القلب و… . في حال تعاني من مشاكل في القلب وتأخذ الدواء، لاتستهلك من مقادير عالية من الزعرور، عصارته، المغلي أو الأدوية المحضرة منه دون استشارة الطبيب.
إعداد وتعريب:
إسماعيل إبراهيم إبراهمي