السبت , 18 سبتمبر 2021

تغيير وضع النهار والليل

ماذا نتناول لحماية الكبد؟

ماذا نتناول لحماية الكبد ؟

علاج الكبد الدهني :الكبد من الأعضاء الجسم الرئيسية ویلعب دور حيوي في جسم الإنسان. یقول البعض أن الكبد له أکثر من۵۰۰ وظيفة لذلك یجب اتخاذ قرارات لحماية الكبد هذا العضو المهم في الجسم.

من أهم وظائف الكبد:

۱- تجهيز المواد الغذائية التي تمتصها الأمعاء حتى يتم امتصاصها بشكل أكثر كفاءة.

۲- تنظيم تشكيل الدم لتحقيق التوازن بين البروتين،الدهون و السكر.

۳- تدمير خلايا الدم الحمراء القديمة و التحكم في مستوى جلوكوز الدم.

۴- إنتاج المواد الكيميائية الأساسية للمساعدة تنظيم تجلط الدم بشكل صحيح.

۵- تحطيم و استقلاب الكحول و الأدوية.

۶- إنتاج البروتينات الضرورية لبلازما الدم و الكوليسترول.

۷- إزالة السموم و البكتريا من مجرى الدم بما في ذلك البيليروبين، الأمونيا و غيرها.

۸- تخزين المعادن، الحديد و فيتامين أ.

علی الرغم من هذا، الكبد عضو حساس للغاية، لولم یتلقی العناية المطلوبة والصحيحة، سیصاب بالخلل أو القصور والمرض. إذن من الأحسن أن نسعی في الحفاظ عن هذا العضو الحيوي في جسمنا.

أنواع الفواکه، الخضروات (خاصة الخس، الخيار، الجزر) زیت الزيتون، الرمان وتوت شامي من ضمن المأکولات المفيدة للكبد.الفواکه والخضروات المفيدة للكبد

الخبة، خبز الشعير، شرب الماء، سلطة الموسم، زيت الزيتون، الخوخ المجفف والمشمش المجفف والهندباء من مواد أخری مفيدة للكبد حتی یکون عندکم كبدا سليما.

الأطعمة المقلية، الإفراط في الأکل، الأطعمة الدسمة،المشروبات الغازية، الملح الكثير،الفلفل والتوابل الحارة في کمیات کثیرة، الوجبات السريعة (سريعة التحضير)، شرب الماء أثناء الطعام أو مباشرة بعد الأکل، الکسل،قلة النشاط  والخمول (عدم النشاط بما فيه الكفاية) والأكل السريع من العوامل المضرة جدا للكبد.

بما أن الثوم من المواد المفيدة جدا في‌علاج أمراض الكبد، لکن الإفراط في تناوله یضر الكبد.

من المواد المضرة الأخری للكبد الأطعمة المجمدة، السلطة، معجون الطماطم الصناعي، المكسرات المالحة(جدا)، المعکرونة، اللحم الكثير والدهين والحلويات.

التدخين وتعاطي المشروبات الكحولية من الأشیاء التي تضاعف صدمات الکبد بأضعاف مضاعفة  وتسبب التفاقم الأسرع للأمراض الكبدية.

من طرق علاج الكبد البسيطة والمتناولة، تقليل استهلاك‌ أطعمة سريعة التحضير(الوجبات السريعة) وتغيير نمط الحياة وممارسة الرياضة بشكل يومي والتغذية الصحية والسليمة. بعبارة أخری صحة الكبد یعني صحة الجسم والروح.

علاج الكبد الدهني في‌ الطب الحديث:

لایتوفر علاج اختصاصي للكبد الدهني في الطب الحدیث، لکن یمکنکم الحد من تطور هذا المرض بالسيطرة علی الأمراض الكامنة مثل تقليل الوزن، خفض نسبة الدهون في الدم، السكري أو التوقف عن الأدوية المسببة (طبعا  تحت إشراف الطبيب ولیس تلقائیا).

علاج الكبد الدهني في‌ الطب الشعبي:

في الطب الشعبي، یمکن الحصول علی علاج الكبد الدهني بالكامل وعن طريق استخلاص بعض الأعشاب المفيدة. شليور واحدة من هذه الوصفات وحصیلة تجارب وخبرات ومبنیة علی أسس العلمية.

مقطر شليور العشبيشليور

استخدم في إعداد هذا المقطر مستخلص أعشاب لها دور حيوي في طرد السموم و الزوائد من الدم والكبد. مقطر شليور مفيد لعلاج الأمراض التالية:

أنواع الكبد الدهني الكحولي وغير الكحولي
تعديل الإنزيمات الكبدية
علاج اليرقان
علاج ضعف الكبد
إزالة دهون القلب
القضاء علی المشاکل الجلدية و إزالة الحبوب والبقع
التحکم علی سكر الدم

جمع، إعداد وتعريب:‌إسماعيل إبراهيم إبراهيمي

عن إسماعيل إبراهيم إبراهيمي

إسماعيل إبراهيم إبراهيمي
أنا إسماعيل إبراهيم إبراهيمي درست هندسة كيمياء وتعلمت اللغة العربية. أدرّس مكالمة اللغة العربية منذ 10 سنوات وأشتغل محررا ومترجما في شركة بارسي طب. كتبت وترجمت حتى الآن أكثر من 450 مقالة وصححت أكثر من 100 مقالة وعندي دراسات غير مطبوعة في مجال مقارنة الأمثال والتعابير العربية –الفارسية.

شاهد أيضاً

ملاحظات هامة في غسل وتمشيط الشعر

ملاحظات هامة في غسل وتمشيط الشعر الصحيح

غسل الشعر وتمشيطه، ربما يبدو بسيطا؛ لكن معظم الناس يخطأون في هذا العمل البسيط. ملاحظات …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *