فوائد الناردين الطبي من منظر الطب شعبي الإيراني

ناردين مخزني أو ناردين طبي أو حشيشة الهر من الأعشاب الطبية المفيدة وكثيرة الاستعمال من قديم الزمان وإلى الآن. نبات يجذب القطة وسمي بحشيشة الهر وله المزيد من الفوائد في علاج أمراض المعدة وتخفيف التوتر والصداع وإلخ. في مقالنا هذا، نتطرق ببعض فوائد الناردين الطبية؛ كونوا معنا:

ناردين طبي أو ناردين مخزني

الاسم العلمي valeriana Officinalie

الوصف النباتي 

ناردين نبات عشبي معمر يصل طوله إلى مترين. يتمتع برائحة ذكية وطبية تجذب القط  حيث أنه يميز هذه الرائحة و يلعب حوله ويطفر ويشعر بحيوية من رائحة هذا النبات. زهور هذا النبات بيضاء أو وردية وعنقودية. الجزء المستخدم من هذا النبات هو جذر النبات بعمر أكثر من سنتين على الأقل. يتغير لون جذر الناردين إلى البني بعد الجفاف. مذاقه مر ولكن طيب وذكي ومعطر. تزداد الرائحة بعد التجفاف.

فوائد الناردين أو حشيشة الهر الطبية

جذور الناردين طبيعتها حارة وجافة من منظر الطب الإيراني القديم وتتمتع بفوائد الطبية التالية:
للناردين تأثير مضاد للصرع ويفيد في علاجه.

• مفيد في علاج الاضطرابات العصبية  والهستيرية.
• مضاد للتشنج العضلي ومهدئ.
• مضاد للحمى أو خافض الحرارة.
• يعالج الأرق ويعزز كيفية النوم.
• مضاد لديدان المعدة والأمعاء.
• يقضي على غازات المعدة.
• مضاد للهيجان.
• يزيل الصداع النصفي.
• ينفع في المصابين بالصداع النصفي.
• الناردين يزيل الصداع الناتج عن التدخين وتعاطي الكحول.
• مفيد في علاج القلق، التوتر والاضطراب.
• له تأثير مفيد في علاج السوداوية.
• يؤثر في علاج عرق النسا.
• يقضي على الحازوقة المستمرة.
• يقوي القدرة الجنسية.
• يزيد من إدرار البول.
• يعالج آلام الصدر.
• يزيل التقيؤ والغثيان.
• الناردين يطيب الفم.
• يؤثر للناردين في علاج مرض السكري.
• رش مسحوق الناردين على الجروح، يعمل في التئام الجروح.
• مستحلب الناردين وزهرة لسان الثور مفيد جدا للتهدئة وتخفيف التوتر.
• يعالج آلام المعدة حيث أنه يعتبر واحد من أحسن علاجات عشبية منزلية لآلام المعدة ويمنع من الإسهال  ويساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.

لقد أظهرت الدراسات بأن أخذ 15-10 مليغرام من الناردين يوميا ولمدة 8 أسابيع، يستطيع تخفيف أعراض اليأس في النساء خاصة الهبات الساخنة.

مضاعفات ومخاطر استعمال الناردين

الإفراط في استهلاك الناردين يؤدي إلى الصداع، الدوخة وآلام المعدة.

الإكثار من الناردين يسبب الشعور بالنعاس ولذلك يجب على السواق التجنب عن تناوله.

بما أن لم يظهر آثار الناردين على الأطفال، يجب عدم أعطاء الناردين للأطفال دون ثلاث سنوات.  هذا ويجب تجنب النساء الحوامل والأمهات المرضعة بسبب عدم وجود دراسات تثبت عدم خطورة الناردين للجنين والرضيع.