الثلاثاء , 14 يوليو 2020

تغيير وضع النهار والليل

أرشيف سنة: 2020

زيت الخراطين؛ ماهو وماهي استخداماته؟

فوائد واستخدامات زيت الخراطين

زيت الخراطين أو زيت العلق يحتوي على الإلانتين، البروتين ومركبات صانعة للكولاجين  ويتمتع بخصوصية زيادة حجم العضلات في الجسم. هذا الزيت كان يستخدم من قديم الزمان في الطب الشعبي الإيراني وحتى العربي بغية تحجيم الخدود، إزالة التجاعيد في الوجه وحتى تكبير القضيب والمؤخرة وبروزها. لقد تم ذكر فوائد زيت الخراطين …

أكمل القراءة »

هل تعلم أية أطعمة تساعد في تطهير رئة المدخنين؟

هل تعلم أية أطعمة تساعد في تطهير رئة المدخنين؟

تطهير الرئة :هل تعرض الناس ومن حولك لدخان سيجارتك أو لا؛ تتعرض لدخان المدخنين؟ على المدخنين باستمرار والذين لايستطيعون الإقلاع عن التدخين وكذلك المعرضين لدخان سيجارة المدخنين، العناية بتطهير الرئة من السموم أكثر من ذي قبل. وفقا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية (WHO)، التعرض للهواء الملوث يؤدي إلى وفاة 4.2 ميليون …

أكمل القراءة »

بعض فوائد الكمون

فوائد واستعمالات الكمون

يتم زراعة الكمون في مناطق من الأوروبا، شمال الإفريقيا وآسيا ويقوم الزارعون بطحن بذور الكمون بعد حصادها وتجفيفها  ويستحصلون على مركبات شافية ومفيدة من زيت بذور الكمون. المركبات الموجودة في الكمون بذور الكمون مصدر غني من الألياف الغذائية وهذه المادة تزيد من حجم الطعام  وتمنع من الإمساك بواسطة تسريع حركة …

أكمل القراءة »

إذا تفكرين في الحمل، ابتعدي عن هذه الأعمال

ذا تفكرين في الحمل، ابتعدي عن هذه الأعمال

إذا كنت تتمتعين بوزن طبيعي، ممارسة الرياضات العنيفة مثل الركض الشديد، ركوب الدراجة، السباحة و.. تصعب الحمل. هناك بعض الأعمال التي لاينبغي القيام بها قبل الحمل. الأعمال التي لاينبغي القيام بها قبل الحمل  زيادة أو فقدان الوزن الشديد ماذا تعرفين عن مضاعفات الوزن الزائد؟ الوزن الزائد جدا أو نقصان الوزن …

أكمل القراءة »

الإجهاد والتوتر (التشويش) فقدان الشهية أو النهم؟!

الإجهاد والتوتر؛ فقدان الشهية أو النهم

التشويش واضطرابات الشهية: الإجهاد والتوتر أو التشويش يسبب التغيير في الشهية. يرغب بعض المصابين بالتشويش في النهم أو تناول الأطعمة غير الصحية. لكن هناك بعض آخر يفقدون الرغبة في الأكل في ظل الظروف المتوترة وعند الشعور بالضغط. الصحة النفسية غير سليمة بالإجهاد والتوتر التشويش والاضطراب حالة غير سليمة في الصحة …

أكمل القراءة »

أهم مركبات شامبوهات المضادة للقشرة

أهم مركبات شامبوهات المضادة للقشرة

مشكلة التقشر أو قشرة الشعر مشكلة شائعة اليوم والناس يبحثون عن منتجات جيدة تساعدهم في القضاء على القشرة. اليوم نريد أن نقدم بعضا من أهم مركبات شامبوهات المضادة للقشرة؛ كونوامعنا: أهم مركبات شامبوهات المضادة للقشرة بيروكتون أولامين (Piroctone olamine) رقم التسجيل لهذا المركب الكيميائي 68890-66-4. تعرف هذه المادة باسم الأوكتوبيروكس …

أكمل القراءة »

هذه العلامات ال12 تخبرعن الإصابة بالسكري

هذه العلامات ال12 تخبر عن الإصابة بالسكري

12 علامة تخبر عن الإصابة بالسكري: مرض السكري أو Diabetes واحد من أكثر الأمراض الإيضية شيوعا في العالم ومعرفة أعراضه الأولية تساعد في تشخيصه المبكر وضبط المرض. وفق الإحصاءات، يعاني حوالي 415 ميليون شخص من سكان العالم يتصارعون مرض السكري. كل هذا وحوالي 46% من هؤلاء لا يعلمون شيئا عن إصابتهم …

أكمل القراءة »

10 توابل مشهورة، وصفة لصحتكم

10 توابل مشهورة؛ وصفة لصحتكم

التوابل أو البهارات صارت اليوم جزء لايتجزأ من الطعام في كل العالم وبأنواعها المختلفة وكذلك الأصباغ. يتم إضافة التوابل إلى الطعام بكميات ضئيلة ولكن على الرغم من هذا تؤثر كثيرا حيث لايمكن مقارنة الطعام الخالي من التوابل مع طعام تم إضافة التوابل إليه. تعطي التوابل وبهارات والأعشاب الأطعمة النكهة، اللون، …

أكمل القراءة »

مضاعفات الإمساك تؤدي إلى سرطان البنكرياس في طويل المدى!!!!

مضاعفات الإمساك تؤدي إلى سرطان البنكرياس في طويل المدى

مضاعفات الإمساك تستطيع أن تمهد الأرضية المناسبة للإصابة بأي مرض لايربطه أي علاقة بالمعدة في الظاهر. الطعام الذي يتناوله الإنسان، يحتوي على مركبات غذائية وبروتينات كثيرة ويقوم الجسم بطرد الشوائب والفوائض بعد امتصاص المركبات المفيدة  والحيوية. إضافات وفضالات الجهاز الهضمي،سامة وضارة بشدة و يجب أن تطرد من الجسم في أسرع …

أكمل القراءة »

10 ملاحظات هامة يجب أن تعرفها عن فيتامينD

10 ملاحظات هامة يجب أن تعرفها عن فيتامينD

اجتذاب كميات كافية من فيتامينDضروري للحفاظ على الصحة الجسمية والنفسية، فيتامين الذي يحتاج إليه كبار السن وأصحاب البشرة الداكنة بكميات أكبر مقارنة مع غيرهم. هناك الكثير الذين يعرفون دور أشعة الشمس في امتصاص هذا الفيتامين. لكن اجتذاب وتلقي فيتامينD بكميات كافية ضروري للحفاظ على صحة العظام، صحة القلب وجهازالمناعة في …

أكمل القراءة »