الرئيسية / الأمراض (صفحه 4)

الأمراض

الحمية الغذائية المناسبة للمسنين والأمراض الشائعة في كبار السن

لحمية الغذائية المناسبة للمسنين والأمراض الشائعة في كبارالسن

اليوم الأول من شهر الأكتوبر اليوم العالمي للمسنين. لهذا اليوم وبمناسبة هذا اليوم نريد أن نذكر بعض الأشياء: مثل الحمية الغذائية الخاصة للمسنين والأمراض الشائعة في كبار السن؛ كونوا معنا: أولا: الشيخوخة مرض لو لا؟! الشيخوخة ليست مرضا، بل جزء من عملية الحياة الطبيعية الجميلة وكل ما نسمع من التغييرات …

أكمل القراءة »

ألزهايمر: الحمية الغذائية المناسبة للحد من ألزهايمر

الحمية الغذائية المناسبة للحد من ألزهايمر

ألزهايمر: حسب ما وصلت إليه الدراسات والبحوث العلمية، التغيير في الحمية الغذائية ونمط الحياة يستطيع أن يمنع من ارتفاع خطر الإصابة بألزهايمر. هذه الحمية الغذائية تشبه تقريبا الحمية الغذائية التي تساعد في الحد من السكتة الدماغية، أمراض القلب، السمنة وأمراض مزمنة أخرى(حمية غذائية قليلة الدهون تحوي الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة …

أكمل القراءة »

هل تعلم ما هي الميليا أو الدخنية؟ (القسم الأول)

الميليا-Milia-الدخنيات-أنواع الميليا

الميليا ( Milia ) أو بقع الحليب أو الدخنيات مشكلة شائعة أصيب بها بعضنا حتى الآن. حبوب (بثورات) صغيرة بيضاء أو صفراء اللون تظهر عموما على البشرة وأكثر شيوعا في أطراف العيون. ما هي حقيقة الميليا وكيف نستطيع أن نتخلص منها؟ الدخنيات أو الميليا أكياس صغيرة تحت الجلد  وعموما تظهر …

أكمل القراءة »

الإجراءات التي تخفف خطر النوبة القلبية

إجراءات تخفف خطر النوبة القلبية

ما هي الإجراءات التي يمكن القيام بها لتخفيف خطر النوبة القلبية؟ التغيير في نمط الحياة، طريقة مجربة لتخفيف خطر الإصابة بأمراض القلب. في حين ليس هناك أي ضمان ليكون عند أحد قلب سليم  ويستطيع الحد من أمراض القلب. طبعا هذه التغييرات أو التعديلات تؤدي إلى تعزيز الصحة عبر طرق تعزيز …

أكمل القراءة »

أكثر من ۱۰ أعراض للنوبة القلبية

أكثر من 10 أعراض للنوبة القلبية

هناك الكثير من علامات وأعراض النوبة القلبية. في مقالنا اليوم، نريد أن نتطرق بعوامل خطر وأكثر من ۱۰ أعراض للنوبة القلبية؛كونوا معنا: عوامل خطر النوبة القلبية: ما هي عوامل خطر النوبة القلبية؟ ماهي الإجراءات التي يمكن اتخاذها لتخفيف هذه العوامل الخطرة؟ بعض من هذه العوامل يمكن السيطرة عليها وضبطها وبعض …

أكمل القراءة »

۱۰ طرق طبيعية لعلاج تورم وانتفاخ العيون والجفون

10طرق طبيعية لعلاج انتفاخ وتورم العيون والجفون

علاج انتفاخ العين والجفن: في حال لا تنوي اللجوء إلى جراحة تجميل الجفون لعلاج انتفاخ العين وتدلي الجفن، نوصيك بقراءة هذا المقال. ۱۰ طرق طبيعية لعلاج تورم وانتفاخ العيون والجفون ۱- الخيار يحتوي الخيار على حمض الأسكوربيك والكافييك وكذلك مفعم من البوتاسيوم وفيتامينC التي تساعد في تخفيف تدلي الجفون. ضعي …

أكمل القراءة »

آثار الإجهاد والتوتر في الوجه(المظهر)

آثار الإجهاد والتوتر في الوجه(المظهر)

كلنا نواجه الإجهاد والتوتر في حياتنا. الشيء المميز والملحوظ في الإجهاد والتوتر أنه يتبين في المشي، الكلام والأسوأ في الوجه. في الحقيقة الإجهاد والتوتر أعدى عدو للبشرة والمظهر ويستطيع أن يكون سببا لكثير من الاضطرابات الجلدية كالبثورات وسواد البشرة. في مقالنا اليوم نتطرق بخمس حالات من تأثير الإجهاد على البشرة …

أكمل القراءة »

مکافحة السرطان عبر الحمية الغذائية المناسبة

مکافحة السرطان عبر الحمية الغذائية المناسبة

سرطان: وجود توازن في الحمية الغذائية وبين الفئات المختلفة من المواد الغذائية له دور هام جدا في الحد من الإصابة بالسرطان. لأنه تعتبر المواد الغذائية أساسا لعملية التمثيل الغذائي وأساسا لهيكلية الجسم، ويمكن المساعدة للحد من كمية الجذور الحرة في الجسم (التي تعتبر  من مسببات الإصابة بالأمراض)باستخدام المواد المغذية الصحية اعتمادا …

أكمل القراءة »

دوالي الساقين ، الأسباب و طرق العلاج

دوالي الساقين ، الأسباب و طرق العلاج

الدوالي وخاصة دوالي الساقين، بسبب معدل الانتشارالمرتفع نسبيا، تمثل نسبة كبيرة من الإحالات إلى العيادات العامة والمراکزالجراحية. الدوالي يمكن الكشف عنها بسهولة من خلال شكلها المتشابكة والممدودة. وقد بينت دراسات مختلفة أن نسبة انتشار الدوالي في المجتمعات المختلفة تتراوح بين ۲۵٫۵ و ۴۰٪، ويعزى عدد كبير من الوفيات إلى الأمراض(الالتهابات) …

أكمل القراءة »

۶ فيتامينات التي تساعد في علاج الالتهاب

فيتامينات-التي-تساعد-في-علاج-الالتهاب

علاج الالتهاب:لقد أفاد الباحثون بأن هناك فيتامينات خاصة مع مركبات مضادة للالتهاب. يمكن الحصول على هذه الفيتامينات بشكل مكمل أو بشكل طبيعي عن طريق المواد الغذائية. كونوا معنا حتى نحارب الالتهاب بواسطة ۶ فيتامينات التي نقوم بتقديمها في هذا المقال: ۱- فيتامين A تبين الدراسات بأن  فيتامين A يمنع من …

أكمل القراءة »